Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 10 of 10
  1. #1
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    25-05-08
    Location
    Χανια, Greece.
    Posts
    5

    Default Τζάμπα κόπος???...

    Εδώ είναι δύο πρόσφατες φωτό που τράβηξα για να μου απαντήσετε ειλικρινά.Φαίνετε καθόλου οτι πήγαινα γυμναστήριο κοντά 8 μήνες???[:-ashamed]

    Download Attachment:
    Εικόνα003.jpg
    585.57KB

    Download Attachment:
    Εικόνα000223246.jpg
    106.27KB

  2. #2
    Advanced Bodybuilder nikos_123's Avatar
    Join Date
    08-09-07
    Location
    .
    Posts
    1,103

    Default

    Οχι δεν φενεται

    Αλλα αφου δεν εισαι ικανοποιημενος με τα αποτελεσματα γιατι δεν το ψαχνεις λιγο
    γιατι βγηκε αυτο το αποτελεσμα ?
    Η διατροφη σου πως παει?
    Η προπονηση ? ποσα κιλα κανεις στις βασικες?

    Επειδη μονο η εμφανηση στο γυμναστηριο για Χ μηνες δεν παιζει ρολο υπαρχουν και αλλοι παραμετροι που αμα δεν τους κανεις δεν περνεις αυτο που θελεις

  3. #3
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    26-04-05
    Location
    Athens.
    Posts
    1,681

    Default

    Το πριν και το μετά βλεπουμε?

  4. #4
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    21-10-07
    Location
    thess, thess, Greece.
    Posts
    109

    Default

    δν ανοιγουν οι φώτο γιατι??
    spoilt

  5. #5
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    12-07-05
    Location
    Of The Art, Greece.
    Posts
    2,173

    Default

    γιατι ειναι με Ελληνικα..

  6. #6
    Pumping Iron
    Join Date
    07-02-08
    Location
    South Sandwich Islands.
    Posts
    561

    Default

    οντως παληκαρε δε φαινετε απο μια η 2 φωτος η δουλεια σου στο γυμναστηριο...εκι που θα φανεις ειναι απο την διατροφη ενα 50% και απο την δουλεια σου εκει μεσα αλλ 1 50% οποτε η γνωμη μου? ασε τις φωτο, βγαλε προγραμμα εβδομαδιαιο, βαλε μια διατροφη, ξεκινα με μεγαλους-γρηγορους ρυθμους...

    τωρα εισαι σε φαση αποκαταστασης του σωματος σου(μεταβολισμος, καυσεις, μυικη εκγυμναση, αντοχη.....) οποτε...

  7. #7
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    25-05-08
    Location
    Χανια, Greece.
    Posts
    5

    Default

    Δεν ειναι το πριν και το μετα.Ειναι μονο το μετα.Να διευκρινισω κατι.Πηγαινα στο γυμναστηριο για 8 μηνες και μετα το σταματησα για προσωπικους λογους.αυτες οι φωτο ειναι μετα απο 4 μηνες αποχης απο το γυμναστηριο...

    Οσο για τις φωτο δεν ηξερα οτι πρεπει να ειναι στα αγγλικα.

  8. #8
    Advanced Bodybuilder nikos_123's Avatar
    Join Date
    08-09-07
    Location
    .
    Posts
    1,103

    Default

    4 μηνες αποχης απο το γυμναστηριο...
    [:-gnasher][:-gnasher][:-gnasher][:-gnasher]
    τοτε τι τις εβαλες?[:-fight][:-fight][:-fight]

  9. #9

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    8,854

    Default

    Φίλε μου δεν μπορούμε να ξέρουμε αν "φαίνεται" ή αν "δεν φαίνεται" άμα δεν σε δούμε πώς ήσουν και 8 μήνες πριν. Με τι να συγκρίνουμε;

  10. #10
    Pumping Iron
    Join Date
    07-02-08
    Location
    South Sandwich Islands.
    Posts
    561

    Default

    Με τον Arnold και τον Ronnie..


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •