Καλώς σας βρήκα.Ανακάλυψα το site σήμερα,μου άρεσε και λέω να γίνουμε φίλοι.[:-propeller]
Είμαι 30 χρονών υπαλληλάκος από Θεσσαλονίκη. Ασχολούμαι με την γυμναστική περίπου δυο χρόνια. Πριν περίπου 8 χρόνια προπονήθηκα και με πυγμαχία. Γυμνάζομαι μόνος στο σπίτι. Δουλεύω με kettlebells αλτιράκια και ένα αυτοσχέδιο πάγκο. Στην αρχή ξεκίνησα σε γυμναστήριο αλλά δεν κολούσα εκεί και επειδή δεν έκανα και ουσιαστική δουλειά το έκοψα. Έχω άπειρες απορίες και ελπίζω στην πορεία να με βοηθήσετε με την εμπειρία σας. [:-bouncy]
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 16 of 16
Thread: Γειά Χαρά Σας Μάγκες !!!
-
06-08-08, 01:00 #1Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 06-08-08
- Location
- Salonica, Greece.
- Posts
- 22
Γειά Χαρά Σας Μάγκες !!!
-
06-08-08, 01:03 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
Καλως ορισες στην παρεα!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
06-08-08, 01:32 #3Pumping Iron
- Join Date
- 31-03-08
- Location
- Behind You
- Posts
- 439
welcome στην παρεα μας !!!εδω θα βρεις οτι ζηταει το σωμα σου ...![:-bigmouth]
I m not a human being , I can t understand human behavior , I have a target now to change a Future humans can t do themselves!
It's Up to You, Get a Better Life..from Now and On ...The Changing Begins NOW not later...!!!
-
06-08-08, 02:03 #4New Member
- Join Date
- 21-06-08
- Location
- .
- Posts
- 81
welcome!!! nice nick btw αν και προτιμώ τη heineken!:P χεεχχεεχ
no pain, no gain
shut up and train!!!
-
06-08-08, 02:07 #5Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 06-08-08
- Location
- Salonica, Greece.
- Posts
- 22
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by slaine
welcome!!! nice nick btw αν και προτιμώ τη heineken!:P χεεχχεεχ
</blockquote id=quote>
Η μπύρα είναι θρησκεία.[:-drunk]
Σας ευχαριστώ για το καλωσόρισμα.:D
-
06-08-08, 03:43 #6Senior Bodybuilder
- Join Date
- 13-02-06
- Posts
- 5,708
Εμένα πάλι μου άρεσε το άβαταρ με τον Snaggletooth!!!
Welcome!!! ;)
-
06-08-08, 03:49 #7New Member
- Join Date
- 21-06-08
- Location
- .
- Posts
- 81
και οι MOTORHEAD!!! YEAH! \m/
no pain, no gain
shut up and train!!!
-
06-08-08, 04:13 #8Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-07
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 1,470
Καλως ηρθες!
BIGSTEVE'S TEAM!!!
-
06-08-08, 04:14 #9Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 06-08-08
- Location
- Salonica, Greece.
- Posts
- 22
"Only way to feel the noise is when it's good and loud..."
Motorhead Overkill
\m/
-
06-08-08, 04:44 #10
- Join Date
- 16-03-05
- Posts
- 8,854
Welcome! Για πες μας για τα kettlebells μερικά πράγματα, νιώθεις ότι δουλεύουν περισσότερο από τα παραδοσιακά βάρη; Από πού τα αγόρασες αν επιτρέπεται;
-
06-08-08, 08:29 #11Senior Bodybuilder
- Join Date
- 24-06-07
- Location
- Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
- Posts
- 2,754
Καλως ηρθες
-
06-08-08, 09:10 #12Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 07-07-08
- Location
- mytilini, building, Greece.
- Posts
- 1,144
καλως ορισες!
()
-
06-08-08, 21:12 #13Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 06-08-08
- Location
- Salonica, Greece.
- Posts
- 22
@CRF τα kettlebells τα αγόρασα από Γερμανία μέσω ίντερνετ περίπου 250 ευρό (2Χ12,1Χ24).
Ξεκίνησα με αυτά την γυμναστική και δεν έχω μέτρο σύγκρισης. Είναι αρκετά καλά για δύναμη και σε κάνουν να λαχανιάζεις αλλά δεν νιώθεις το πρήξιμο που έχουν τα παραδοσιακά βάρη. Το καλό είναι ότι μπορείς να γυμνάσεις σχεδόν όλο το σώμα και εγώ δεν έχω το περιθώριο τον οργάνων καθώς γυμνάζομαι στο σπίτι.
-
06-08-08, 22:58 #14Pumping Iron
- Join Date
- 15-04-08
- Location
- Ioannina, Greece.
- Posts
- 326
Καλώς ήλθες!
"Become the change you want to see." - Mahatma Gandhi
-
06-08-08, 23:13 #15Pumping Iron
- Join Date
- 11-09-07
- Location
- Cyprus.
- Posts
- 541
Καλώς ήρθες.
-
06-08-08, 23:28 #16Pumping Iron
- Join Date
- 18-10-07
- Location
- Athens, Greece.
- Posts
- 376
Γεια και από εμένα!
,___,
[O.o]
/)__)
-"--"- http://diotima-diotima.blogspot.com
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 05:01.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks