Γεια σας αγαπητα μελη του φορουμ.Με λενε Δημητρη και το στιχακι "θα σας πω κι ενα τραγουδι" γραφτικε γιατι ειμαι τραγουδιστης στο επαγγελμα.Λογο του επαγγελματος μου,δεν μπορω να βαλω πολυ ογκο στο σωμα μου και παντα κοιταω να ειμαι γραμμωμενος,πραγμα αδυνατο γιατι μετακινουμε συνεχεια μεσα στη βδομαδα πχ ειμαι 4 μερες σπιτι μου κ 3 μερες σε καποια επαρχιακη πολη που δουλευω.Ως αποτελεσμα ειναι να μην μπορω να κοντρολαρω την διατροφη μου σωστα.Επισης οσες φορες καταφερα να κανω αυστηρη διαιτα κ τα καταφερα,παντα τα νερα στην κοιλια ηταν μεγαλο βασανο για μενα.Λογο της τελευταιας διαιτας μου περσι το καλοκαιρι,σταματησα το γυμναστηριο,α)γιατι βαρεθηκα τις εξαντλητικες διαιτες κ β)για τα λαθος αποτελεσματα στο σωμα μου.Τωρα φυσικα εχω λαπαδιασει αλλα τουλαχιστον το ευχαριστιεμαι!!!Θελω τις συμβουλες σας πανω σε θεματα γραμωσης κ διατροφης αν το φορουμ τις δινει απλοχερα ετσι κ αλλιως.Ειμαι 28 χρονων,1,77, 80 κιλα.
Χαρηκα για την γνωριμια
Bookmarks