Γεια σας παιδια.Τοσο καιρο ψαχνω ενα καταραμενο μετρητη ποσοστου λιπους στο διαδικτυο και δεν βρισκω κατι συγκεκριμενο.Θα ηταν ευκολο να μου πειτε ενα site που μπορω να βρω κατι να το υπολογιζω ευκολα ή θα πρεπει να απευθυνθω σε διατροφολογο?
Γεια σας παιδια.Τοσο καιρο ψαχνω ενα καταραμενο μετρητη ποσοστου λιπους στο διαδικτυο και δεν βρισκω κατι συγκεκριμενο.Θα ηταν ευκολο να μου πειτε ενα site που μπορω να βρω κατι να το υπολογιζω ευκολα ή θα πρεπει να απευθυνθω σε διατροφολογο?
Αν πας και στο συγκεκριμένο μαγαζί, ίσως να βρεις και πτυχομετρητή.
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Αν πας και στο συγκεκριμένο μαγαζί, ίσως να βρεις και πτυχομετρητή.
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
thanks αλλα δεν μου ανοιγει τον ιστοτοπο .Θα το ψαξω και manually μονος μου.
thanks αλλα δεν μου ανοιγει τον ιστοτοπο .Θα το ψαξω και manually μονος μου.
Είχα κάνει κάποιες λιπομετρήσεις με μια διαιτολόγο (ακόμα κάνω που και που) και χρησιμοποιούσε ένα μικρό μηχάνημα το οποίο είχε πάνω κάτι καλωδιάκια. κολλούσε 2 στο ένα μου πόδι και τα άλλα δύο στο αντίστοιχο χέρι. 3-4 δευτερόλεπτα και έβγαζε το ποσοστό λίπους. μετά υποθέτω όλα τα άλλα που μου έδειχνε (βασικός μεταβολισμός, άλιπη μάζα σε % και σε kg και αντίστοιχα το νερό του σώματος) εκτός του μεταβολισμού υποθέτω ήτανε βάση συνάρτησης. όπως και να'χει την τελευταία φορά μου έδειξε 16,3% λίπος. όσο και να έψαξα στο google δεν βρήκα κάτι άλλο εκτός από ζυγαριές και πτυχομετρητές. την επόμενη φορά που θα κάνω θα προσέξω τη μάρκα μπας και το βρω στο ιντερνετ. μου είπε ότι το παράγγειλε από Αγγλία
yngwie or the highway
http://www.youtube.com/watch?v=xfVlWNNumkc
Είχα κάνει κάποιες λιπομετρήσεις με μια διαιτολόγο (ακόμα κάνω που και που) και χρησιμοποιούσε ένα μικρό μηχάνημα το οποίο είχε πάνω κάτι καλωδιάκια. κολλούσε 2 στο ένα μου πόδι και τα άλλα δύο στο αντίστοιχο χέρι. 3-4 δευτερόλεπτα και έβγαζε το ποσοστό λίπους. μετά υποθέτω όλα τα άλλα που μου έδειχνε (βασικός μεταβολισμός, άλιπη μάζα σε % και σε kg και αντίστοιχα το νερό του σώματος) εκτός του μεταβολισμού υποθέτω ήτανε βάση συνάρτησης. όπως και να'χει την τελευταία φορά μου έδειξε 16,3% λίπος. όσο και να έψαξα στο google δεν βρήκα κάτι άλλο εκτός από ζυγαριές και πτυχομετρητές. την επόμενη φορά που θα κάνω θα προσέξω τη μάρκα μπας και το βρω στο ιντερνετ. μου είπε ότι το παράγγειλε από Αγγλία
yngwie or the highway
http://www.youtube.com/watch?v=xfVlWNNumkc
Επισης μηπως υπαρχει και κανενας πινακας για υπολογισμο μεσω μαθηματικων πραξεων που θα μπορω να το κανω και τσαμπέ στο σπιτι μου?
Επισης μηπως υπαρχει και κανενας πινακας για υπολογισμο μεσω μαθηματικων πραξεων που θα μπορω να το κανω και τσαμπέ στο σπιτι μου?
ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΤΗΣ
ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΤΗΣ
οκ το βρηκα thanks anyway
οκ το βρηκα thanks anyway
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gigenis
ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΤΗΣ
</blockquote id=quote>
..και ο πιο αυστηρος επισης:D
+1[:-thumbu]
"No rest till six pack"
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gigenis
ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΤΗΣ
</blockquote id=quote>
..και ο πιο αυστηρος επισης:D
+1[:-thumbu]
"No rest till six pack"
ακριβως τι να το κανω εγω το να ξερω το ποσοστο λιπους αν κραταω ακομη σε διαφορα σημεια και φαινομαι χαλια
στην ΕΛΕΣ (εισαγωγεας της ΕΑΣ) το δερματοπτυχομετρο εχει 14 ευρω και απο οτι εχω ακουσει ειναι πολυ αξιοπιστο σκεφτομε να το παρω.
GIA DES MHPWS S KANEI AYTO. WWW.
rivalfitness.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=6&Itemid=19
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by fcom
GIA DES MHPWS S KANEI AYTO. WWW.
rivalfitness.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=6&Itemid=19
</blockquote id=quote>
Συγγνώμη φίλε μου, αλλά πού βλέπεις το λιπομετρητή σε αυτό το site;
Εγώ ένα πίνακα βλέπω που σου δείχνει το BMI(Δείκτη Μάζας-Σώματός) σου, ο οποίος αφορά μη ασκούμενους κατά κύριο λόγο.
δεν ξερω αλλα δεν εμπιστευομαι τους λιπομετρητες καθολου πλεον.συμφωνω με τον gigenis οτι ο καθρεφτης ειναι ο καλυτερος λιπομετρητης. ειχα παει πριν 2 χρονια τελευταια φορα και ενω ηταν μαιος και ημουν φουλ στη γραμμωση και οι κοιλιακοι με φλεβες και τα λοιπα,μου εβγαλε οτι εχω 26%,ηθελα να του πω:σιγα ρε φιλε μην εχω και 66%,και μετα μου λεει:α ναι,ξεχασα να αλλαξω τη ρυθμιση απο αρχαριος σε γυμνασμενος! αρα το μηχανημα βγαζει μεσω συναρτησης το ποσοστο και τα καλωδια λογικα ειναι μονο για τη μετρηση του νερου.πως να εμπιστευτεις λοιπον ενα τετοιο μηχανημα,αφου δε βασιζεται σε μετρησεις του σωματος σου αλλα απλα σε μια συναρτηση που την εκτελει σε ολους στα τυφλα. και στο κατω κατω τι τα θελετε τα νουμερα,αμα φαινονται μια χαρα οι μυς σου και οι κοιλιακοι,τι να κανεις τους αριθμους?!αν ολοι βλεπουν οτι εισαι οκ,δε θα σου ζητησουν και πιστοποιητικο απο το γυμναστηριο σου με το ποσοστο λιπους!
()
δεν ξερω αλλα δεν εμπιστευομαι τους λιπομετρητες καθολου πλεον.συμφωνω με τον gigenis οτι ο καθρεφτης ειναι ο καλυτερος λιπομετρητης. ειχα παει πριν 2 χρονια τελευταια φορα και ενω ηταν μαιος και ημουν φουλ στη γραμμωση και οι κοιλιακοι με φλεβες και τα λοιπα,μου εβγαλε οτι εχω 26%,ηθελα να του πω:σιγα ρε φιλε μην εχω και 66%,και μετα μου λεει:α ναι,ξεχασα να αλλαξω τη ρυθμιση απο αρχαριος σε γυμνασμενος! αρα το μηχανημα βγαζει μεσω συναρτησης το ποσοστο και τα καλωδια λογικα ειναι μονο για τη μετρηση του νερου.πως να εμπιστευτεις λοιπον ενα τετοιο μηχανημα,αφου δε βασιζεται σε μετρησεις του σωματος σου αλλα απλα σε μια συναρτηση που την εκτελει σε ολους στα τυφλα. και στο κατω κατω τι τα θελετε τα νουμερα,αμα φαινονται μια χαρα οι μυς σου και οι κοιλιακοι,τι να κανεις τους αριθμους?!αν ολοι βλεπουν οτι εισαι οκ,δε θα σου ζητησουν και πιστοποιητικο απο το γυμναστηριο σου με το ποσοστο λιπους!
()
Με βάση το θέμα της λιπομέτρησης επειδή το έχω ψάξει αλλά και διδαχθεί στη σχολή(ΤΕΦΑΑ)όλα τα μηχανήματα του εμπορίου κάτι με καλώδια,κάτι μηχανήματα που τα κρατάς και βάζεις ύψος-βάρος κτλ είναι όλα μούφες!!!Έίναι φθηνά και τα προμηθεύονται όλοι οι διαιτολόγοι(όχι διατροφολόγοι) και τα γυμναστήρια και καλά ότι εκεί μετράνε και το λίπος σου.Το πιο αξιόλογο μηχάνημα με ποσοστό επιτυχίας 80-90% είναι το δερματοπτυχόμετρο και εκεί υπάρχει έν ποσοστό λάθους διότι αυτός που θα σου κάνει την μέτρηση πρέπει να έχει έμπειρο χέρι και όχι πρωτάρης για πιο αξιόπιστα αποτελέσματα.Τέλος ο καλύτερος τρόπος λιπομέτρησης με ποσοστό επιτυχίας μέχρι 95% και ο πιο εύκολος είναι........
Με βάση το θέμα της λιπομέτρησης επειδή το έχω ψάξει αλλά και διδαχθεί στη σχολή(ΤΕΦΑΑ)όλα τα μηχανήματα του εμπορίου κάτι με καλώδια,κάτι μηχανήματα που τα κρατάς και βάζεις ύψος-βάρος κτλ είναι όλα μούφες!!!Έίναι φθηνά και τα προμηθεύονται όλοι οι διαιτολόγοι(όχι διατροφολόγοι) και τα γυμναστήρια και καλά ότι εκεί μετράνε και το λίπος σου.Το πιο αξιόλογο μηχάνημα με ποσοστό επιτυχίας 80-90% είναι το δερματοπτυχόμετρο και εκεί υπάρχει έν ποσοστό λάθους διότι αυτός που θα σου κάνει την μέτρηση πρέπει να έχει έμπειρο χέρι και όχι πρωτάρης για πιο αξιόπιστα αποτελέσματα.Τέλος ο καλύτερος τρόπος λιπομέτρησης με ποσοστό επιτυχίας μέχρι 95% και ο πιο εύκολος είναι........
[spoiler]το έμπειρο ματι? [/spoiler]
[spoiler]το έμπειρο ματι? [/spoiler]
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Μαρία
Τέλος ο καλύτερος τρόπος λιπομέτρησης με ποσοστό επιτυχίας μέχρι 95% και ο πιο εύκολος είναι........
</blockquote id=quote>Attached Image:
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Μαρία
Τέλος ο καλύτερος τρόπος λιπομέτρησης με ποσοστό επιτυχίας μέχρι 95% και ο πιο εύκολος είναι........
</blockquote id=quote>Attached Image:
Λοιπόν επανέρχομαι στο θέμα.Παίρνουμε μια ζυγαριά του εμπορίου το μόνο που πρέπει να κοιτάξουμε είναι να είναι αδιάβροχη τίποτα άλλο.Πάμε σε ένα κολυμβητήριο της γειτονιάς η σε καμιά πισίνα,βάζουμε την ζυγαριά στον πάτο εκπνέουμε τον αέρα και βυθιζόμαστε,το νούμερο που θα γράψει η ζυγαριά έιναι η άλιπη μάζα μας,το λίπος είναι το μόνο που επιπλέει στο νερό και ένας λόγος που οι παχύσαρκοι έχουν καλύτερη πλευστικότητα στο νερό από τους γραμωμένους,δηλαδή αν είσαι 80 κιλά και η ζυγαριά σε δείξει 75 κάνε τον υπολογισμό και θα δείς πόσο % λίπος έχεις,είναι πιο αξιόπιστη μέθοδος και από το δερματοπτυχόμετρο και δεν το λέω μόνο εγώ το κάναμε σε ένα μάθημα στη σχολή με επεξηγήσεις από τον καθηγητή κτλ.
Λοιπόν επανέρχομαι στο θέμα.Παίρνουμε μια ζυγαριά του εμπορίου το μόνο που πρέπει να κοιτάξουμε είναι να είναι αδιάβροχη τίποτα άλλο.Πάμε σε ένα κολυμβητήριο της γειτονιάς η σε καμιά πισίνα,βάζουμε την ζυγαριά στον πάτο εκπνέουμε τον αέρα και βυθιζόμαστε,το νούμερο που θα γράψει η ζυγαριά έιναι η άλιπη μάζα μας,το λίπος είναι το μόνο που επιπλέει στο νερό και ένας λόγος που οι παχύσαρκοι έχουν καλύτερη πλευστικότητα στο νερό από τους γραμωμένους,δηλαδή αν είσαι 80 κιλά και η ζυγαριά σε δείξει 75 κάνε τον υπολογισμό και θα δείς πόσο % λίπος έχεις,είναι πιο αξιόπιστη μέθοδος και από το δερματοπτυχόμετρο και δεν το λέω μόνο εγώ το κάναμε σε ένα μάθημα στη σχολή με επεξηγήσεις από τον καθηγητή κτλ.
σε βρισκω σωστη μαρια,μιας και αυτος ο τροπος ζυγισματος βασιζεται στη φυσικη. ο μονος φοβος ειναι μηπως τα κολυμβητηρια γεμισουν με διαφορους περιεργους τυπους που θελουν να ζυγιστουν και οχι με κολυμβητες[:-angel]
()
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks