παιδια γεια σας!!θα ηθελα να ρωτησω το τελευταιο λιπο απο την κοιλια πως θα φυγει?η διατροφη ειναι αριστη.πρεπει να ανεβασω αεροβια?κανω 3 φορες την βδομαδα.η να παρω κανενα πρασινο τσαι?η να περιμενω μεχρι ιουλιο μηπως υπαρξει διαφορα!!!
παιδια γεια σας!!θα ηθελα να ρωτησω το τελευταιο λιπο απο την κοιλια πως θα φυγει?η διατροφη ειναι αριστη.πρεπει να ανεβασω αεροβια?κανω 3 φορες την βδομαδα.η να παρω κανενα πρασινο τσαι?η να περιμενω μεχρι ιουλιο μηπως υπαρξει διαφορα!!!
Δώσε μας τη διατροφή σου αν θέλεις..
Αφου η διατροφη σου ειναι αριστη δεν θα δυσκολευτεις ιδιαιτερως ιδιως εαν συμπεριλαβεις αεροβιο πρωι κ αεροβια μετα την προπονηση καθως κ το πρασινο τσαι οπως λεει κ ο Bigsteve 3κουπες ημερησιως για αυξηση του μεταβολισμου σου!!Αρα καλη συνεχεια φιλε!!
παντα τελευταιο φευγει αυτο.με διατροφουλα και αεροβικη και υπομονη πανω απο ολα1
'' ''
διατροφή + φωτογραφίες...
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks