Το σύγχρονο Bodybuilding στη χώρα μας έχει μια ιστορία 32 χρονών. Και λέω σύγχρονο γιατί ουσιαστικά το Bodybuilding προϋπήρχε στην Ελλάδα χιλιάδες χρόνια πριν. Οι Ελληνες ήταν από τους πρώτους που θαύμαζαν και επεδίωκαν τη μυϊκή ανάπτυξη και την αρμονία του σώματος και επιπλέον συνειδητοποίησαν ότι για να μεγαλουργήσουν πνευματικά πρέπει πρώτα απ' όλα να είναι υγιείς και δυνατοί. Στην εποχή μας λοιπόν μελέτες και έρευνες αποδεικνύουν όλα όσα πίστευαν οι αρχαίοι Έλληνες. Ένας γυμνασμένος άνθρωπος έχει αυτοπεποίθηση και κατά συνέπεια αποδίδει καλύτερα στη δουλειά του, σέβεται τους συνανθρώπους του, δεν πτοείται από τις καθημερινές δυσκολίες και το στρες και κατά ένα μεγάλο βαθμό είναι απαλλαγμένος από ψυχοσωματικά
προβλήματα τα οποία είναι ιδιαίτερα συνηθισμένα στην εποχή μας.
Το να αθλείσαι λοιπόν και να διαπλάθεις το σώμα σου, είναι πάνω απ' όλα ωφέλιμο για σένα, αλλά και χρήσιμο στην κοινωνία γενικότερα. Δε βλέπω λοιπόν το λόγο να αποφεύγουμε να λέμε ότι κάνουμε Bodybuilding ή αν το προτιμάμε στα ελληνικά, σωματική διάπλαση και να προσπαθούμε να εφεύρουμε ένα σωρό άλλες λέξεις, όπως Fitness, όργανα, βαράκια κ.τ.λ. για να περιγράψουμε το ίδιο ακριβώς πράγμα: την προσπάθειά μας να αλλάξουμε το σώμα μας προς το καλύτερο. Ίσως το Bodybuilding ηχεί άσχημα στα αυτιά γιατί φανταζόμαστε ότι Bodybuilders είναι μόνο άτομα με 50 εκατοστά μπράτσα. Bodybuilder είναι ο έφηβος που δεν αφήνει το σώμα του να κυρτώσει από το διάβασμα και μέσα στα γυμναστήρια κοινωνικοποιείται και αποκτά αυτοπεποίθηση και σκοπό στη ζωή του. Bodybuilder είναι ο άντρας που δεν αφήνει να τον καταβάλλει το στρές και το κυνήγι της καριέρας, αλλά επιλέγει έναν καλύτερο τρόπο ζωής. Τέλος Bodybuilder είναι και η γυναίκα που μέσα στο γυμναστήριο ξεφεύγει από την καθημερινότητα, διαπλάθοντας ταυτόχρονα το σώμα της και διαφυλάσσοντας την υγεία της. Αν σας δοθεί η ευκαιρία να πάτε στην άλλη πλευρά του ατλαντικού, θα δείτε τεράστια γυμναστήρια και μάλιστα τα πιο πετυχημένα απο αυτά χωρίς αίθουσες Aerobic, αλλά με πολλά ελεύθερα βάρη, σύγχρονο εξοπλισμό συμβατικών και εργομετρικών μηχανημάτων και με σκληροπυρηνικό τίτλο στην ταμπέλα τους. Εκεί, όταν ρωτήσετε τους γυμναζόμενους, θα σας πουν ότι κάνουν Bodybuilding ανεξάρτητα από το μέγεθος του μπράτσου τους, το φύλο ή την ηλικία τους.
Γιατί όταν κάποιος κάνει Bodybuilding, σημαίνει ότι διαπλάθει, το σώμα του, όπως θέλει εκείνος, είτε αυτό είναι η μείωση του σωματικού λίπους, είτε η αύξηση της μυϊκής μάζας ή τέλος η καλύτερη φυσική κατάσταση γενικότερα...
Bookmarks