Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 11 of 11 FirstFirst ... 7891011
Results 301 to 321 of 321
  1. #301
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,957

    Default

    Ρε συ μήπως Κρυφο..Veganizeis και μας το έκρυβες ?
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  2. #302
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,446

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Ρε συ μήπως Κρυφο..Veganizeis και μας το έκρυβες ?
    Vegeterian με beef protein isolate καθημερινα χαχαχαχαχαχαχα

    Ρε φίλε, έχω φτάσει να τρώω πάνω από 1,5 κιλό λαχανικά και φρούτα την ημέρα, τί να την κάνω την multivitamin?

  3. #303
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,957

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post

    Ρε φίλε, έχω φτάσει να τρώω πάνω από 1,5 κιλό λαχανικά και φρούτα την ημέρα
    Aυτή δεν είναι δαιτροφή Σωματοδομής ... Αγιου Ορους ναι , και Ιεράς Μονής !
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  4. #304
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,446

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Aυτή δεν είναι δαιτροφή Σωματοδομής ... Αγιου Ορους ναι , και Ιεράς Μονής !

    Και που να ξερες ότι τρώω και στάρι. Όχι μόνο πληγούρι αλλά στάρι
    ΟΥΥΥΥΥΥΥΠΣ το είπα μόνος μου!!!!!!

  5. #305
    New Member
    Join Date
    04-10-15
    Posts
    14

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Γι'αυτο και εγω παιρνω τις VM-75 που ειναι εξισου καλες και καψουλες!
    Τι διαφορά έχει η κόκκινη από την πράσινη;

  6. #306

    Default

    Quote Originally Posted by kluader View Post
    Τι διαφορά έχει η κόκκινη από την πράσινη;
    Η μια ειναι ταμπλετες, η αλλη ειναι καψουλες.
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  7. #307
    New Member
    Join Date
    04-10-15
    Posts
    14

    Default

    Εσύ φίλε ποια προτιμάς; Έχουν διαφορά;

  8. #308

    Default

    Quote Originally Posted by kluader View Post
    Εσύ φίλε ποια προτιμάς; Έχουν διαφορά;
    Προτιμω την πρασινη μιας και ειναι καψουλες απο φυτικη πηγη.
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  9. #309
    New Member
    Join Date
    04-10-15
    Posts
    14

    Default

    Έγινε, σε ευχαριστώ πολύ.

  10. #310

    Default

    Δες και αυτο εδω το θεμα: Solgar Vm-75 Πολυβιταμίνη
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  11. #311
    New Member
    Join Date
    04-10-15
    Posts
    14

    Default

    Ουσιαστικά παραπέμπει σε άλλο θέμα. Πάντως τι ευρωπαϊκά λέει αυτός αν έχει εγκριθεί;

  12. #312
    New Member zodiac killer's Avatar
    Join Date
    27-05-17
    Location
    ilion athens
    Posts
    17

    Default

    η καλύτερη βιταμίνη C είναι της doctor formulas η fast action C είδα μεγάλη διαφορά στις αρθρώσεις , τένοντες πραγματική επίδραση όχι πεταμένα λεφτά , και στο παρελθόν είχα δοκιμάσει πολλές μάρκες όπως lamperts , quest .. , από τιμή ? 7.5 ευρώ

  13. #313
    New Member
    Join Date
    23-04-18
    Posts
    18

    Default

    Καλησπέρα σε όλους, εγώ επερνα συνέχεια την vm 2000 της Solgar και είπα να δοκιμάσω κάτι άλλο και πήρα της Lamberts την multiguard high potency one a day formula την έχει δοκιμάσει κανείς?


    Τα κάτωθι στοιχεία είναι από το site της lambertshealthcare.co.uk :

    8442.jpg

    Each tablet delivers:
    Vitamin A 800μg Vitamin D3 10μg
    Vitamin E 48mg Vitamin K 75μg
    Vitamin C 160mg Thiamin 25mg
    Riboflavin 25mg Niacin 32mg
    Vitamin B6 10mg Folic Acid 400μg
    Vitamin B12 25μg Biotin 150μg
    Pantothenic Acid 50mg Calcium 100mg
    Magnesium 50mg Iron 14mg
    Zinc 15mg Copper 1mg
    Manganese 4mg Selenium 200μg
    Chromium 200μg Molybdenum 500μg
    Iodine 150μg ORAC* Blend 50mg
    Choline Bitartrate 25mg Inositol 25mg
    Rutin 25mg PABA 25mg

    ** ORAC = Oxygen Radical Absorbance Capacity

    Tableted With:
    DiCalcium Phosphate, Cellulose, Tablet Coating (Hydroxypropyl Methylcellulose, Cellulose, Colours: Titanium Dioxide & Iron Oxide), Crosslinked Cellulose Gum, Silicon Dioxide, Stearic Acid, Magnesium Stearate, Acacia.

    Disintegration Time:
    Less than 1 hour.

    Suitable for vegetarians.
    Last edited by Manwue; 26-06-18 at 09:55.

  14. #314

    Default

    Μια βασικη πολυβιταμινη ειναι που καλυπτει τις πολυ βασικες αναγκες του οργανισμου.
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  15. #315
    New Member
    Join Date
    23-04-18
    Posts
    18

    Default

    Καλησπερα σε ολους,

    Μηπως εχει κανεις υποψη του καμμια πολυβιταμινη χωρις ιωδιο?

  16. #316

    Default

    Animal Pak οι καλύτερες για εμενα πολυβιταμίνες
    Last edited by BlackBoxHairBar; 26-04-20 at 11:52.

  17. #317
    Advanced Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    901

    Default

    Καλησπέρα σε όλους. Για να μην ανοίξω νέο θέμα είπα να γράψω εδώ. Εκτός από τα κλασσικά συμπληρώματα που παίρνουμε κατά καιρούς όλοι μας ξέρουμε τα οφέλη τον βιταμινών και των μετάλλων στον οργανισμό μας έτσι και εγώ τελευταία είχα πάρει από
    το MyProtein Πολυβιταμίνες Alpha Men, L-glutamine αλλά και 100% Κιτρικό Μαγνήσιο το οποίο είναι το θέμα μου. Το μαγνήσιο βρίσκεται σε διάφορα τρόφιμα, συνήθως σε πράσινα λαχανικά με φύλλα, όπως το σπανάκι, ξηρούς καρπούς και δημητριακά.
    Έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η συμβολή του στη μείωση της κόπωσης, ενισχύει το νευρικό σύστημα, βοηθά στη λειτουργία των μυών κλπ.

    Το θέμα είναι το προϊόν δεν διαλύεται στο νερό. Το αποτέλεσμα είναι να παραμένει ως κατακάθι στον πάτο του σέικερ η μέσα στην κούπα και ας του βάλω χλιαρό νερό (μαζί με την κρεατίνη) αλλά δεν λέει να λιώσει με τίποτα !! Το νιώθεις στο λαιμό κατά την κατάποση.
    Εάν αναμειχθεί με κάποιο πρωτεϊνούχο ρόφημα ή χυμό τότε τα πράγματα είναι λίγο καλύτερα αλλά και πάλι τα ίδια με αποτέλεσμα να βάζω το 1.5γρ που παίρνω καθημερινά (250mg) χύμα σκόνη σε ένα tsp και να το <<κουμπώνω>> χύμα στο στόμα με νερό για να
    μην πάει χαμένο στο ποτήρι. Σε όλους όσους το έχουν δοκιμάσει έτσι είναι γενικά σαν ουσία?? Πειράζει που το παίρνω έτσι χύμα με το κουτάλι ??
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  18. #318

    Default

    Το μαγνησιο το παιρνεις για συγκεκριμενο λογο? Καθε τυπος μαγνησιου εχει συγκεκριμενα οφελη.
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  19. #319
    Advanced Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    901

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Το μαγνησιο το παιρνεις για συγκεκριμενο λογο? Καθε τυπος μαγνησιου εχει συγκεκριμενα οφελη.
    Εγώ παίρνω αυτό που λέει 100% κιτρικό μαγνήσιο (Magnesium Citrate) δεν ξέρω αν υπάρχουν άλλα και τι κάνει το κάθε τι. Το παίρνω όχι για συγκεκριμένο λόγο πάντως αλλά στα γενικότερα πλαίσια ενίσχυσης του οργανισμού για βοήθεια κλπ
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  20. #320
    Junior Bodybuilder Panosdes's Avatar
    Join Date
    26-04-15
    Posts
    130

    Default

    Το κιτρικο Μαγνησιο ειναι απο τις καλυτερες μορφες Μαγνησιου με σημαντικη βιοαπορροφητικοτητα, σε αντιθεση με το Οξειδιο που συνανταμε στην πλειοψηφια των συμπληρωματων ειτε ZMA ειτε πολυβιταμινων.

  21. #321

    Default

    Υπαρχουν αρκετοι τυποι μαγνησιου, το καθενα με διαφορετικα προτερηματα και χρησεις:

    1. Κιτρικο Μαγνησιο: Χρησιμευει στην πεψη και δυσκοιλιοτητα.

    2. Θρεονικο Μαγνησιο: Χρησιμευει για βελτιωση διαθεσης και γενικη υγεια εγκεφαλου.

    3. Μηλικο Μαγνησιο: Βοηθα με μυικους πονους και ινομυαλγια.

    4. Θειικο Μαγνησιο: Το γνωστο epsom salt, που βαζουμε στη μπανιερα και βοηθα τους μυς να χαλαρωσουν.

    5. Ταυρικο Μαγνησιο: Βοηθα με την υγεια της καρδιας και την ισορροπια του ζαχαρου στο αιμα.

    6. Διγλυκινικο Μαγνησιο: Ηρεμει το νευρικο συστημα και βοηθα με το αγχος και την αϋπνια.
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

 

 
Page 11 of 11 FirstFirst ... 7891011

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Mass-Tech Της MuscleTech - Γνώμες & Αξιολογήσεις
    By dimitris1991 in forum Συμπληρώματα Πρωτεΐνης
    Replies: 47
    Last Post: 11-10-16, 16:37
  2. Gaspari Anavite Πολυβιταμίνες - Γνώμες;
    By Dimitris stfs in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 09-07-13, 00:23
  3. Performaxx Πολυβιταμίνες Της Optimum Nutrition - Γνώμες;
    By GoDaemon in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 4
    Last Post: 31-10-11, 06:46
  4. Πολυβιταμίνες (Multivitamins)
    By Hamurabi in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 12-02-05, 07:15

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 02:52.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding