1 βδομαδα πριν παω διακοπες θα προσθεσω αεροβια το πρωι για μεγιστα αποτελεσματα.λεω να βαλω green tea kai cafeine αλλα μπερδευτηκα λιγο στο forum.ποσα mg tea kai cafeine να βαλω πριν την πρωινη αεροβια?και επισης την υπολοιπη μερα?θα πηγαινω για βαρη ενοειται το απογευμα!!
Bookmarks