Οδηγός γενικών εξετάσεων αίματος & ούρων

**Αλεξανδρος Μπ** · 11-05-15, 22:29

Originally Posted by Vasilis111

Επομενως αν θεωρησουμε οτι η πλευρα που διαφωνει με την χρηση συμπληρωματων δεν εχει δικιο και θελω να το αποδειξω(εγω συμφωνω μαζι σου οτι φταει η προπονηση) ποσο καιρο πριν θα ηταν καλο να σταματησω την πρωτεινη(συμπληρωμα) για να "καθαρισω"?? Θα συνεχισω την ιδια ενταση και συχνοτητα προπονησης καθως και ιδια διατροφη ωστε αν οι τιμες των επομενων εξετασεων ειναι υψηλες (που λογικα θα ειναι) θα απομυθοποιηθει η πρωτεινοφοβια.

Ολα τα τελευταια μου ακουγονται σαν τριζονια στα αυτια μου,δηλαδη θες να τσακωθεις με ολους γονεις κυριως για πιο λογο?Μετα θα σου πουν οτι τρως πολυ και δεν σου κανει καλο κτλπ. Γιατι δεν μιλας μαζι τους και βρες καποιον γιατρο που να ξερει απο αθλητη. Αυτα απο μενα
αν θες να δεις καλα αποτελεσματα διαβασε το τοπικ τα εχουμε γραψει πολλες φορες,προσπαθησα

**Demetra** · 11-05-15, 22:30

Originally Posted by Vasilis111

Επομενως αν θεωρησουμε οτι η πλευρα που διαφωνει με την χρηση συμπληρωματων δεν εχει δικιο και θελω να το αποδειξω(εγω συμφωνω μαζι σου οτι φταει η προπονηση) ποσο καιρο πριν θα ηταν καλο να σταματησω την πρωτεινη(συμπληρωμα) για να "καθαρισω"?? Θα συνεχισω την ιδια ενταση και συχνοτητα προπονησης καθως και ιδια διατροφη ωστε αν οι τιμες των επομενων εξετασεων ειναι υψηλες (που λογικα θα ειναι) θα απομυθοποιηθει η πρωτεινοφοβια.

Θα κάνεις φουλ προπονήσεις με ένταση και συχνότητα, ενώ καίγεσαι με την "πρωτεινοφοβία";
Κάτι δεν κατάλαβες καλά, οι τιμές που κάνεις εσύ είναι φυσιολογικές τιμές για κοινούς θνητούς. ΕΣΥ κάνεις βάρη, θέτεις από μόνος σου το σώμα σου σε άλλα επίπεδα δραστηριότητας.
Προσωπικά, κάνω, έκανα και θα κάνω αποχή από οτιδήποτε "έξτρα" καταναλώνω μια βδομάδα πριν την ημέρα αιμοληψίας. (άλλοι κάνουν και 3 μέρες)

**Vasilis111** · 11-05-15, 22:36

Ευχαριστω για τον χρονο σου συγνωμη αν σε επρηξα

**Kruphix** · 29-05-15, 12:09

Αποτελεσματα Θυροειδη.
Θυρεοειδοτροπος (TSH-IRMA) 2,38 με ορια 0,25-3,5
FREE t4 11,5 με ορια 4,8-15
FREE t3 3,15 με ορια 2,6-4

Ο γιατρος λεει οτι ειναι ολα οκ οποτε μαλλον η ελλειψη ορεξης και μερικης ατονιας ειναι λογω της ζεστης. Ευτυχως σημερα εχει συννεφια

**NewKuriakos** · 29-05-15, 12:16

Ποσες μερες να απεχουμε απο προπονησεις οταν θελουμε να κανουμε εξετασεις αιματος?

**Mazda 6** · 29-05-15, 12:35

Originally Posted by NewKuriakos

Ποσες μερες να απεχουμε απο προπονησεις οταν θελουμε να κανουμε εξετασεις αιματος?

Εεε... το λέει στην πρώτη σελίδα...;!

**NewKuriakos** · 29-05-15, 12:54

Originally Posted by Mazda 6

Εεε... το λέει στην πρώτη σελίδα...;!

**Vasilis111** · 01-07-15, 20:36

Καλησπερα ειχα αναφερει ξανα το θεμα μου με τις τιμες του υπατικου ενζυμου SGOT σε κατι αιματολογικες που ειχα κανει. Μετα απο συμβουλη του γιατρου μ ειπε να σταματησω την whey(ON GOLD) ενα μηνα και να ξανακανω εξετασεις χωρις ομως να σταματησω την διατροφη και τις προπονησεις μου. Πιστευω οτι ετσι ειναι και το σωστο αφου αυτες τις τιμες των ενζυμων βρισκονται στο σωμα μου στην καθημερινοτητα. Το θεμα μου ομως ειναι οτι η τιμη επεσε απο 56 σε 44(1 μοναδα πανω απο το φυσιολογικο). Διαβασα τι μπορει να προκαλεσουν οι υψηλες τιμες μακροχρονια και μπορω να πω οτι τρομοκρατηθηκα. Τι προτεινετε να κανω (ενημερωτικα καθαρα) να συνεχισω την whey (ισως να μην φταιει),να την σταματησω η μηπως να την αντικαταστησω με αμινοξεα??

**giannis_84** · 01-07-15, 21:05

Αμα η whey (και δη της ON) ανεβαζε τα υπατικα, τοτε στο δρομο θα πεφταν ολοι κατω σαν τις μυγες.. Η τιμη που αναφερεις δε θεωρειται υπερβολικη (γενικα η SGOT πεφτει λιγο πιο αργά)..Αν κανεις προσεγμενη διατροφη χωρις υπερβολες σε αλκοολ κτλ και σε νορμαλ συνθηκες, τοτε τα υπατικα ειναι συνηθως τσιμπημενα λογω προπονησεων.. Το συκωτι χρειαζεται ξεκουραση..Την επομενη φορα που θα κανεις αναλυσεις, απλα σταματα το γυμναστηριο 3-4 μερες, ριξε λιγο το κρεας σου και οι τιμες θα επανελθουν..Τουλαχιστον σε μενα αυτο λειτουργει..Βεβαια ο καθε οργανισμος ειναι διαφορετικος, αλλά πανω κατω αυτοι ειναι οι κανονες..

**DIVER** · 18-08-15, 17:21

Ας τις βάλω εδώ να υπάρχουν, το ετήσιο τσεκ απ εστέφθει με επιτυχία.
IMG_20150818_170753.jpg IMG_20150818_170832.jpg IMG_20150818_170914.jpg

ΥΓ 1. Έχω στίγμα
ΥΓ 2. Πρέπει να τρώω περισσότερα αρνιά, κατσίκια, πανσέτες κλπ

**Musclemar** · 18-08-15, 19:33

Originally Posted by DIVER

Ας τις βάλω εδώ να υπάρχουν, το ετήσιο τσεκ απ εστέφθει με επιτυχία.

Τεστο αναλυσεις εχεις κανει ποτε?

**hackertom** · 18-08-15, 19:37

Originally Posted by DIVER

Ας τις βάλω εδώ να υπάρχουν, το ετήσιο τσεκ απ εστέφθει με επιτυχία.
IMG_20150818_170753.jpg IMG_20150818_170832.jpg IMG_20150818_170914.jpg

ΥΓ 1. Έχω στίγμα
ΥΓ 2. Πρέπει να τρώω περισσότερα αρνιά, κατσίκια, πανσέτες κλπ

Η χαμηλή χοληστερόλη που σου βγάζει φίλε;

**DIVER** · 18-08-15, 19:51

Originally Posted by Musclemar

Τεστο αναλυσεις εχεις κανει ποτε?

Έχω κάνει Κώστα, 2 φορές πλήρη ορμονολογικό έλεγχο και είναι όλα φυσιολογικά.

Originally Posted by hackertom

Η χαμηλή χοληστερόλη που σου βγάζει φίλε;

Γενετικό κυρίως. Καλό είναι να βρίσκεται εντός των φυσιολογικών ορίων, αλλά σίγουρα η λίγο χαμηλότερη χοληστερόλη είναι καλύτερη από την υψηλή. Παίζει ρόλο και το ότι μόλις είχα τελειώσει την περίοδο της γράμμωσης.

Ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο που συσχετίζει τις τιμές της χοληστερόλης με τους καρκινικούς δείκτες, μπορείτε να διαβάσετε εδώ: http://www.tovima.gr/science/article/?aid=310023

**kusta80** · 18-08-15, 21:29

Υποπτευομαι οτι ο μασλμαρ ρωταει για την τεστο καθως η χοληστερολη μετατρεπεται σε τεστο και χαμηλη χοληστερολη ισως συναδει με χαμηλη τεστο.Σωστα?

**ursus** · 19-08-15, 14:14

Παντα καλα αποτελεσματα ευχομαι!

Η τσιμπημενη crp;

**DIVER** · 19-08-15, 17:01

Originally Posted by ursus

Παντα καλα αποτελεσματα ευχομαι!

Η τσιμπημενη crp;

Σε ευχαριστώ Μαργαρίτα. Για τη crp ευθύνεται μια περιστεφανίτιδα που με ταλαιπωρεί σε έναν φρονιμίτη εδώ και κανα δυο βδομάδες. Θα πάω να τον βγάλω τον φούστη να ησυχάσω.

**GEORGE.P** · 19-08-15, 20:44

μιας και λέω να πάω να κάνω καμιά γενική αίματος τί να του πώ να μου κάνει? σκέφτομαι σίγουρα για ορμονολογική(για τέστο κλπ.) Επίσης δέν ξέρω εάν υπάρχει εξέταση που να μας δείχνει εάν έχουμε έλλειψη σε κάποια βιταμίνη π.χ σίδηρο, μαγνήσιο D κλπ.

**daskalos198** · 19-08-15, 23:33

Originally Posted by GEORGE.P

μιας και λέω να πάω να κάνω καμιά γενική αίματος τί να του πώ να μου κάνει? σκέφτομαι σίγουρα για ορμονολογική(για τέστο κλπ.) Επίσης δέν ξέρω εάν υπάρχει εξέταση που να μας δείχνει εάν έχουμε έλλειψη σε κάποια βιταμίνη π.χ σίδηρο, μαγνήσιο D κλπ.

αν πας μεσω εοππυ δυσκολα τα πραγματα γιατι εχουν κοψει αρκετες εξετασεις !

αυτες που χει κανει ο κωστας πιο πανω ειναι οκ εισαι καλυμενος κι εγω αυτες κανω σε γενικες γραμμες ..

απο ορμονολογικες τωρα αν δεν εχεις κανει ζητα ενα γενικο ελεγχο θα πιασει ενα γενικο προφιλ και βλεπεις απο εκει πως κινεισαι

εγω ας πουμε κανω αυτες και απο και περα αν δει κατι ο γιατρος προτεινει και κατι αλλο εξτρα !

pth
fsh
prl
e2
προγεστερονη
d4-a
dhea
shbg
igf-1
acth
τεστερονη ολικη
κορτιζολη

ενδεικτικα στις εγραψα επειδη τις εχω μπροστα μου θα στις φτιαξει ο γιατρος αν του πεις οτι θες ορμονικο ελεγχο και εγω τη πρωτη φωρα εγραφα τζαμπα και δεν του προτεινα τιποτα μου τα γραψε μονος του

για τις βιταμινες ναι υπαρχουν δεικτες που δειχνουν τιμες βιταμινων μεταλλων ιχνοστοιχειων στο αιμα

edit : τις παραπανω τις εκανα περσυ και φετος επεσα σε

pth
prl
testo
d4-a
acth πρωι
κορτιζολη πρωι

βλεπεις τη διαφορα σε περικοπες , αν σκεφτεις οτι κανουν 5-10 ευρω αν δεν τις γραψεις σε εοππυ φαντασου ποσο βγαινει η τιμη !
εκτος αν βρεις κανενα πακετο απο κανενα ιατρικο κεντρο

**GEORGE.P** · 25-08-15, 19:06

αυτά μου έγραψε είμαστε εντάξει λέτε? μή δώσουμε τσάμπα το αιματάκι μας

**GEORGE.P** · 28-08-15, 21:26

Καλησπέρα και πάλι οι εξετάσεις βγήκαν κι αν μπορεί κάποιος να πεί καμιά γνώμη . Είναι αυξημένη η ουρία 71,6 και η sgpt 94.
Εν τω μεταξύ συμπηρώματα κομμένα εδώ και ένα τρίμηνο, νερό πιστεύω αρκετό. Να παίζει ρόλο οτι είχα υψηλή πρόσληψη πρωτείνης λόγω δίαιτας( κυρίως κοτόπουλο)? Θα επαναλάβουμε βέβαια την εξέταση σε 2 εβδομάδες να δούμε τί και πώς.

**IronAddict** · 28-08-15, 22:04

Originally Posted by GEORGE.P

Καλησπέρα και πάλι οι εξετάσεις βγήκαν κι αν μπορεί κάποιος να πεί καμιά γνώμη . Είναι αυξημένη η ουρία 71,6 και η sgpt 94.
Εν τω μεταξύ συμπηρώματα κομμένα εδώ και ένα τρίμηνο, νερό πιστεύω αρκετό. Να παίζει ρόλο οτι είχα υψηλή πρόσληψη πρωτείνης λόγω δίαιτας( κυρίως κοτόπουλο)? Θα επαναλάβουμε βέβαια την εξέταση σε 2 εβδομάδες να δούμε τί και πώς.

Πιθανον αυτο αν καταναλωνες πολλη πρωτεινη. Ο γιατρος σου τι σου ειπε;

**daskalos198** · 28-08-15, 22:10

Originally Posted by GEORGE.P

Καλησπέρα και πάλι οι εξετάσεις βγήκαν κι αν μπορεί κάποιος να πεί καμιά γνώμη . Είναι αυξημένη η ουρία 71,6 και η sgpt 94.
Εν τω μεταξύ συμπηρώματα κομμένα εδώ και ένα τρίμηνο, νερό πιστεύω αρκετό. Να παίζει ρόλο οτι είχα υψηλή πρόσληψη πρωτείνης λόγω δίαιτας( κυρίως κοτόπουλο)? Θα επαναλάβουμε βέβαια την εξέταση σε 2 εβδομάδες να δούμε τί και πώς.

ποσο καιρο ειχες κοψει προπονηση και ετρωγες σωστα για εξετασεις ; οταν λεω κανονικα οχι αθλητικη διατροφη..

αν ετρωγες υψηλα πρωτεινη η ουρια ειναι τιμη των νεφρων οποτε ισως επηρεαστικε απο αυτο

το ηπαρ επηρεαζεται απο προπονησεις η εντονη σωματικη δραστηριοτητα και διατροφες

ολα τα υπολοιπα ηταν κομπλε απο το ηπαρ ; αλκαλικη sgot γ-gt ;

αν ειναι κομπλε οι εξετασεις μη σε αγχωνει , δες τι θα σου πει και ο γιατρος σου αν δεν εχεις παει ηδη και ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΕΣΑΙ !

**GEORGE.P** · 28-08-15, 22:48

Μπα για τις εξετάσεις δέν αγχώνομαι δεδομένου οτι έχω διαβάσει αρκετά για άγχος γενικά έχω λόγω επαγγέλματος οι άλλες είναι καλές sgot 35<35 g-gt 21<50 προπόνηση είχα κάνει 2 μέρες πριν αλλά όχι πολύ βαριά. Ο γιατρός τα κλασικά δέν πιστεύω να π'ερνει πρωτείνες κρεατίνες κλπ κλασιμής σχολής με λίγα λόγια. η διτροφή μου ήταν 2000cal πρωτ.200 carb 200 fat 35. θα ρίξω πρωτείνη και μια βδομάδα πριν την εξέταση θα κάνω μόνο λίγο περπάτημα να δούμε.

**Efi93** · 01-09-15, 22:13

Επαναλυπτικες εξετασεις 3μηνου κυριως για θυροειδη αλλα εκανα και μερικες καμπυλες οπως ειπε ο "τρισμεγιστος" απο το ναυτικο νοσοκομειο
αφου του παραπονεθηκα για τα χασμουριτα

Εκτος γυμναστηριου 1 βδομαδα πριν τις κανω

δραματικη μειωση της tsh μετα απο 50μg τ4 για 3 μηνες! αλλα τα αντισωματα ...εκει!

**kostas muscle** · 07-09-15, 13:41

Ορμονικες
FSH 0,10 φυσ.τιμες 1,50-12,40
LH 0,10 1,70-8,60
E2 84,68 27,10-52,20
ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ ΟΛΙΚΗ 59,48 4,95- 32.00

**Skrillex** · 08-09-15, 10:56

Λοιπόν μετά απο χρόνια είπα να κάνω κι εγώ γενικές εξετάσεις μιας και πλέον είμαστε μέσα σε αυστηρές διατροφές και προπονήσεις.

Η μικροβιολογος μου ειπε οτι σε ολα ειμαι μια χαρα εκτος μια μετρηση στο συκωτι που ειναι τσιμπημενη..
Να αναφερω οτι 3 μερες πριν τις εξετασεις δεν εκανα καθολου προπονηση.. διατροφη παρέμεινε η ίδια, και τελευταιο scoop πρωτεινης ηπια 2 μέρες πριν τις εξετασεις..
Επισης να αναφερω οτι κοιμαμαι και 5 ωρες max καθημερινα τα τελευταια χρονια..
Και τελος οτι το προηγουμενο βραδι ηπια ενα κουτακι μπυρα..
Η ερωτηση μου ειναι η εξης.. θα πρεπει να με βαζει σε σκεψης αυτη η τιμη ωστε να κοψω γενικα το συμπληρωμα πρωτεινης? Whey της ON πινω καθε μερα ενα scoop μετα την προπονηση τους τελευταιους 6 μηνες.. μονο τωρα που δεν πηρα για 2 μερες.. ουτε 2 δηλαδη.. 1μιση μερα πριν τις εξετασεις..
Πειτε μου μια γνωμη πανω σε αυτο και επειτα γενικα πως τις βλεπετε και εσεις τις τιμες..

WP_20150908_10_30_59_Raw.jpg WP_20150908_10_31_29_Raw.jpg WP_20150908_10_32_18_Raw.jpg WP_20150908_10_33_12_Raw.jpg

**Αλεξανδρος Μπ** · 08-09-15, 13:46

Δεν φαινονται :)

**GEORGE.P** · 08-09-15, 14:49

Originally Posted by Skrillex

Λοιπόν μετά απο χρόνια είπα να κάνω κι εγώ γενικές εξετάσεις μιας και πλέον είμαστε μέσα σε αυστηρές διατροφές και προπονήσεις.

Η μικροβιολογος μου ειπε οτι σε ολα ειμαι μια χαρα εκτος μια μετρηση στο συκωτι που ειναι τσιμπημενη..
Να αναφερω οτι 3 μερες πριν τις εξετασεις δεν εκανα καθολου προπονηση.. διατροφη παρέμεινε η ίδια, και τελευταιο scoop πρωτεινης ηπια 2 μέρες πριν τις εξετασεις..
Επισης να αναφερω οτι κοιμαμαι και 5 ωρες max καθημερινα τα τελευταια χρονια..
Και τελος οτι το προηγουμενο βραδι ηπια ενα κουτακι μπυρα..
Η ερωτηση μου ειναι η εξης.. θα πρεπει να με βαζει σε σκεψης αυτη η τιμη ωστε να κοψω γενικα το συμπληρωμα πρωτεινης? Whey της ON πινω καθε μερα ενα scoop μετα την προπονηση τους τελευταιους 6 μηνες.. μονο τωρα που δεν πηρα για 2 μερες.. ουτε 2 δηλαδη.. 1μιση μερα πριν τις εξετασεις..
Πειτε μου μια γνωμη πανω σε αυτο και επειτα γενικα πως τις βλεπετε και εσεις τις τιμες..

Attachment 26566 Attachment 26567 Attachment 26568 Attachment 26569

ποιές τιμές και πόσο? αν δείς παραπάνω έχω το ίδιο θέμα. Εικάζω <<προς το παρόν>> οτι ίσως είναι λόγω της προπόνησης και ίσω λόγω και της υψηλής σε πρωτείνη διατροφής που ακολουθούσα (200-220 γρ) ημερησίως. Παρασκευή θα κάνω επαναληπτική εξέταση με τροποποιημένη διατροφή και ξεκούραση 1 εβδομάδας. Θα σε ενημερώσω

**Skrillex** · 08-09-15, 15:33

Οπα, ναι sorry..
Τις ξανανεβασα.. με συγχωρειτε..

**Skrillex** · 09-09-15, 01:11

Μιλησα σημερα το απογευμα με καρδιολογο, και μου ειπε οτι δεν πρεπει να τα φορτωνουμε ολα στις πρωτεινες..
Η ανεβασμενη τιμη στο συκωτι ειναι εξαιτιας της μπυρας που ηπια την προηγουμενη.. και αυτο δειχνει κυριως οτι το συκωτι μου ειναι ευαισθητο αρκετα στο αλκοολ (παλι καλα που πλεον δεν πινω συχνα),
και καλο θα ειναι να μην το ζοριζω εκει το θεμα γιατι με τα χρονια αυξανεται η ευαισθησια, αν το ζοριζω το θεμα με το αλκοολ..
Δεν το περιμενα οτι ενα κουτακι θα μου επηρρεαζε τοσο την τιμη στο συκωτι.. επισης μου ανεφερε οτι και 2-3 μερες πριν να ειχα πιει κατι με αλκοολ παλι ανεβασμενη τιμη θα ειχε..
Μου ξεκαθαρισε παντως οτι οι τιμες μου σε ολα ειναι εντος πλαισιων και δεν πρεπει να με αγχωνει τιποτα απο τον τροπο ζωης/διατροφης που κανω πλεον..
και οτι αν ειχα οντως θεμα με το συκωτι και την κυριως πρωτεινικη διατροφη οι τιμες θα πρεπε να ταν πολυ πιο υψηλες..

Επισης να αναφερω οτι ειπα στον γυμναστη και υπευθυνο του γυμναστηριου μου για τις εξετασεις (να αναφερω οτι ειναι πολλακις πανελληνιος πρωταθλητης bb εντος Ελλαδος, πανευρωπαικου αλλα και παγκοσμιου.. το ονομα του το γνωριζετε οι περισσοτεροι καθως προπονει και ατομο που θα κατεβει στους Arnold τωρα αλλα και καποια ονοματα που βρισκονται στην σελιδα της xtr... οποτε καποιες γνωσεις τις εχει οπως και να χει), οτι η τιμη στο συκωτι αυτη ειναι φυσιολογικη για ατομα που ασχολουνται με αυστηρες διατροφες και οτι καλο θα ηταν να ενταξω στο προγραμμα μου,
αν θελω να καθαρισει απο τα παντα το σωμα μου και το συκωτι επισης, το τσαι τσουκνιδας που μπορει κανεις να το βρει σε μαγαζια με βιολογικα..

Οποτε με την εμπειρη γνωματευση ενος καρδιολογου και αλλα και την πειρα ενος πρωην πρωταθλητη και νυν προπονητη, ολα καλα.. συνεχιζουμε ακαθεκτοι!