Εγινε Γιώργο θα επιστρέψω με τα αποτελεσματα των εξετασεων.
Εγινε Γιώργο θα επιστρέψω με τα αποτελεσματα των εξετασεων.
οποτε μπορει να ειναι και α' και οχι β'.τα υψηλα ερυθρα μπορει να ειναι επικινδυνα αμα ειναι πολυ ψηλα η ειναι οκ επειδη εχουν μικροτερο ογκο?
Ποια απ τις 27 σελιδες?
Στο θεμα μας...επερνα κρεατινη για δυο βδομαδες περιπου οπου και την σταματησα μια βδομαδα πριν τις εξετασεις τυχαια εφοσον δεν εβλεπα καμια αυξηση σε δυναμη προπονουμαι 5 φορες την βδομαδα, επισης εδω και μισο χρονο περνω πρωτεινη σε μικρες ποσοτητες ομως και τελος περασα μια γριπη προσφατα αλλα δεν νομιζω να παιζει ρολο.
καθε 1-2 σελιδες καποιος ρωταει το ιδιο με σενα. Αν θες να μαθεις την αιτια θα πρεπει να κανεις ενα κοπο...
Απλα η περιπτωση ειναι καπως συγκεκριμενη (γριπη κλπ)...τεσπα.
Γιωργο σημερα εκανα τις εξετασεις ξανα και πειρα και τα αποτελεσματα,μετα απο 1 εβδομαδα off κει πολυ νερο τα αποτελεσματα ειναι OK!ImageUploadedByTapatalk1366039356.266803.jpg
Στο ειπα παλικαρι μου, δεν εχεις τιποτα, απλα χρειαζοσουνα αυτο που σου ειπα για να ηρεμησεις κι εσυ
ναι ολα καλα,επρεπε να το ηξερα απο την αρχη για να απεφευγα ολη αυτη την μουρμούρα,αλλα καλιο αργα παρα ποτέ.
Καλημέρα, έκανα εξετάσεις αίματος, ούρων, θυρεοειδούς και ολικής τεστο.
Οι εξετάσεις έγιναν μια μέρα μετά από την τελευταία προπόνηση με βάρη.
Να τονίσω πως τρώω καθημερινώς, εδώ και δυομιση χρόνια, από 4 εως 7 ολόκληρα αυγά την ημέρα. Προσέξτε τις τιμές χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων.
Τα αποτελέσματα (εντός παρενθέσεως το αποδεκτό εύρος της Βιοιατρικής):
Σάκχαρο: 78 (70-110)
Ουρία: 44 (10-50)
Κρεατινίνη: 1,19 (0,6-1,4)
Xοληστερόλη Ολική: 177 (130-200)
Χοληστερόλη HDL: 62 (>40)
Χοληστερόλη LDL: 105 (<160 <130 <100< 70, αναλόγως με παράγοντες κινδύνου)
Τριγλυκερίδια: 51 (<150)
ΑΙΜΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ:
Λευκά: 4.980 (4.000-10.000)
Ερυθρά: 5.180.000 (4.500.000-6.300.000)
Αιμοσφαιρίνη: 14,4 (14-18)
Αιματοκρίτης: 45 (40-52)
Μέσος όγκος ερυθρών: 86,9 (77-98)
Μέση περιεκτικότητα Hb: 27,8 (26-32)
Μέση συγκέντρωση Hb: 32 (32-36)
Αιμοπετάλια: 141.000 (140.000-440.000)
Κατανομή μεγέθους ερυθρών: 12,7 (11,5-14,5)
Μέσος όγκος αιμοπεταλίων: 11,5 (7,4-11,5)
ΓΕΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΟΥΡΩΝ:
Όλα αρνητικά, PH=5, πυοσφαίρια και ερυθρά σπανιότατα.
Πάμε στις ορμόνες:
Τ4: 6,89 (5,1-14,1)
ΤSH: 2,11 (0,27-4,7)
Προλακτίνη: 5,3 (2,1-17,7)
Τεστοστερόνη (ολική): 400 (249-836)
Με προβλημάτισε η σχετικά χαμηλή τεστο και θέλω να κάνω επιπρόσθετες εξετάσεις σχετικώς.
Για να έχω πιο συνολική εικόνα θα πρέπει να προσθέσω LH, SHBG (ωστε από το πηλίκο της ελεύθερης με αυτήν να βγει η ελεύθερη τεστο), E1, E2? Τι προτείνετε?
Last edited by UltraModus; 16-04-13 at 10:45.
LH, FSH, οιστραδιολη, προλακτινη, προγεστερονη, shbg. Προσεχε γιατι την SHBG εχω την εντυπωση οτι πρεπει να εισα φαγωμενος. Για τα αυγα και την χοληστερινη εμενα δεν μου κανει εντυπωση, η ζαχαρη κανει πολυ περισσοτερη ζημια.
Έτσι ακριβώς, τα αυγά είναι εξαιρετική τροφή, υψηλής αξίας πρωτεϊνη, καλά λιπαρά, πολλές επιλογές στο μαγείρεμα, αρκετά φθηνά.
Ευχαριστώ για την απάντηση, την Πέμπτη θα πάω στον ενδοκρινολόγο και ενδεχομένως την ίδια μέρα για αιμα. Όταν βγουν τα νέα αποτελέσματα θα ξαναποστάρω.
Μια ερώτηση ακομα: για τις συγκεκριμένες εξετάσεις πρέπει να κάνω αποχή από τα βάρη ή δεν χρειάζεται? Το λέω γιατί γενικώς φλερτάρω με την υπερπροπόνηση (πολλά drop sets, οριακά κιλά σε πολλά σετ, εξαναγκασμένες επαναλήψεις, αααααρρργγγγεεεεεςςςς ααααρρνννηηητικκεεεςςς κτλ) και ξέρω πως η κορτιζόλη ρίχνει την τεστοστερόνη.
Θα ελεγα να κανεις λιγο αποχη γιατι η κουραση επηρεαζει τις ορμονες, δεν αποκλειεται η τεστο σου να εμφανιστηκε πεσμενη επειδη εισαι κουρασμενος
Η αλήθεια είναι οτι εδώ και παραπάνω πλεον από έναν μήνα έχω πήξει στο στρες, δεν κοιμάμαι καλά, έτσι και ξυπνήσω για κατούρημα απλως δεν μπορώ να ξανακοιμηθώ λόγω διαφόρων σκέψεων (προσπαθώ συνεχως να αδειάζω το μυαλό μου αλλά με μικρή επιτυχία) και την τελευταία εβδομάδα επέστρεψα στα βάρη μετά τον τραυματισμό στο χέρι και έπεσα, κλασικά, με τα μούτρα. Ελπίζω αυτοί οι παράγοντες να έριξαν την τεστο και να μην είμαι απλως λαπάς :p
Χαίρε!
Μιας και το θυμήθηκα, την τελευταία φορά που είχα κάνει αιματολογικές τον περασμένο Ιούνιο είχα χαμηλή HDL (45 με ΦΤ 35-80), χαμηλή LDL (68 με ΦΤ 88-150) και χαμηλή ολική χοληστερίνη (123). Προφανώς δεν υπήρχε θέμα για να μην μου είπε κάτι ο γιατρός αλλά υπάρχει κάτι που πρέπει να ΄χω στο πίσω μέρος του μυαλού μου μελλοντικά; Δηλαδή εφόσον η HDL δρα αντίθετα με την LDL, χαμηλές τιμές και στις δύο σημαίνουν καλή ή κακή καρδιαγγειακή κατάσταση;
Μια χαρα ειναι οι τιμες σου, ο γιατρος καλα εκανε και δεν σου ειπε τπτ, ο αθηρωματικος δεικτης ειναι σημαντικοτερος.
Οκ, ευχαριστώ, με λίγο search βρήκα ότι αθηρωματικός δείκτης = ολική/HDL οπότε είχα γύρω στο 2,73 με επιθυμητές τιμές κάτω από 4 άρα όλα καλά
ενας φιλος μου αφου ειχε φαει αρκετο κρεας την προιγουμενη μερα, ξυπνησε με λιγες ωρες υπνου με πονο στο στομαχι κατω απ τους πνευμονες και εκανε πολυ βαρυ εμετο. μετα απο τρεις ωρες παλι εμετος και δυσκολια στο να παρει βαθεια ανασα αισθανομενος κομπο σ αυτο το σημειο.
αυτος κανει βαρη κτλ full προγραμμα σε αρχαριο επιπεδο χρησιμοποιωντας whey, ενα νιτρικο neurocore pou χει 3g κρεατινι στη δοση + ενα halo tis muscletech που χει κ αυτο κρεατινη.
πηγε αμεσως νοσοκομειο για αιματολογικες και του βγαλανε αυτα εδω τ αποτελεσματα.
cluc ......85 fusiologiko
urea ......43 fusiologiko
crea ......1.42 high
got ........41 high
gpt ........40 high
cpk ........563 high
cpk.........578 high
Bit ..........0.7 fusiologiko
amy......... 86 fusiologiko
γενικα δε πινει οσο νερο χρειαζεται για αυτη τι κρεατινη και οι γιατροι τον συμβουλευσαν να κοψει τα παντα!
καμια γνωμη πανω σ αυτο? οντως φταιει η κρεατινη η τα συμπληρωματα ή καποια δηλητηριαση ?
Last edited by kidd; 17-04-13 at 00:31.
Σε κατι αναλογο που ειχα παθει κι εγω το χειμωνα ηταν ανεβασμενο το CPK.
O γιατρος με ρωτησε αν παιρνω συμπληρωμα κρεατινης του ειπα ναι, και αφου μου εριξε μια καλη κατσαδα σχετικα με τα συμπληρωματα με κρατησε μια νυχτα προληπτικα και το επομενο πρωι μου εκανε εξετασεις μονο γι'αυτο και αφου εδειξε φυσιολογικες τιμες εφυγα...
@kidd Καταρχήν για ποιο λόγο ο φίλος σου παίρνει νιτρικό και κρεατίνη από δύο συμπληρώματα ενώ είναι αρχάριος; Να τα κόψει τα συμπληρώματα όχι μόνο γιατί πιθανώς του προκάλεσαν ότι του προκάλεσαν αλλά επειδή απλώς δεν τα χρειάζεται. Τώρα αν ψάξεις παντού στο φόρουμ θα δεις ότι με λήψη κρεατίνης είναι απαραίτητη η καλή ενυδάτωση. Επίσης όποιος ακολουθεί υπερπρωτεϊνική δίαιτα χρειάζεται επίσης καλή ενυδάτωση προκειμένου να μην ζορίζει τα νεφρά του. Και το 2xbw θεωρείται υπερπρωτεϊνική δίαιτα γιατί είναι περισσότερο από διπλάσιο σε σχέση με το προτεινόμενο για έναν φυσιολογικό ενήλικα - το ότι οι αθλητές έχουν αυξημένες ανάγκες δεν μεταβάλλει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται τις πρωτεΐνες και τα απόβλητά τους. Νομίζω 3L τη μέρα είναι το minimum για έναν αθλούμενο. Με την κρεατίνη θα έπρεπε να είναι στα 4-5L καθημερινώς.
Για τις τιμές των εξετάσεων, αν και δεν έχω εμπειρία, σου δίνω μια πρόχειρη εμπειρική απάντηση με βάση τα προηγούμενα post του thread και ας διορθώσουν-καλύψουν οι πιο έμπειροι. Η CPK είναι αυξημένη λόγω άσκησης. Η κρεατινίνη είναι αυξημένη και αυτό δεν είναι καλό σημάδι γιατί δεν επηρεάζεται από την λήψη των πρωτεϊνών σε αντίθεση με την ουρία άρα μάλλον έχει ζορίσει τα νεφρά του. Οι τρανσαμινάσες μπορούν να αυξηθούν και από την άσκηση άρα δεν αποτελούν αξιόπιστο δείκτη για τη λειτουργία του συκωτιού. Έπρεπε να υπάρχει και η γ-GT για πιο σαφή εικόνα.
Μα καλά ο γιατρός δεν ήξερε ότι η CPK αυξάνεται με την έντονη προπόνηση; Σχεδόν δεδομένο ότι θα δεις ανεβασμένη CPK αν δεν πάρεις τουλάχιστον 2-3 μέρες off από βάρη.
Οι εξετασεις δεν ειναι πληρεις, η κρεατινινη ειναι το μονο ανησυχητικο αλλα θεωρω οτι μαλλον οφειλεται στην κρεατινη που λαμβανει + αφυδατωση
το αγχος και η κουραση που δειχνει λιγο ποιο χαμηλα την τεστο στις εξετασεις μπορει να δειχνει και τα οιστρογονα ποιο χαμηλα?
ξερει κανεις τη σχεση γυμναστικης και αιματοκριτη?τον ριχνει?
Χωρις να ειμαι σιγουρος, η αεροβια ασκηση ανεβαζει τον αιματοκριτη ενω η αναεροβια θα περιμενα να εχει ελαχιστη επιδραση. Σε καθε περιπτωση δεν νομιζω οτι μιλαμε για μεγαλες αλλαγες.
There are currently 3 users browsing this thread. (0 members and 3 guests)
Bookmarks