κατω απο 7επαν. δυσκολα πεφτω αλλα γιατι ρωτας...?
κατω απο 7επαν. δυσκολα πεφτω αλλα γιατι ρωτας...?
κατω απο 7επαν. δυσκολα πεφτω αλλα γιατι ρωτας...?
για τον υπερυχο αυριο νηστικος παω????????
πρεπει να πιο αρκετο νερο πριν παω /παιζει τιποτα τετοιο?
για τον υπερυχο αυριο νηστικος παω????????
πρεπει να πιο αρκετο νερο πριν παω /παιζει τιποτα τετοιο?
Φίλε μου ούτε τα μισά δε κάνεις... Δε στο γράφω να να στην "πω", απλά για να σου εξηγήσω τον λόγο που είσαι υπέρβαρος (υπέρογκη διατροφή χωρίς το ανάλογο μυϊκό ερέθισμα-άσκηση!)
Φίλε μου ούτε τα μισά δε κάνεις... Δε στο γράφω να να στην "πω", απλά για να σου εξηγήσω τον λόγο που είσαι υπέρβαρος (υπέρογκη διατροφή χωρίς το ανάλογο μυϊκό ερέθισμα-άσκηση!)
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ikamak
Φίλε μου ούτε τα μισά δε κάνεις... Δε στο γράφω να να στην "πω", απλά για να σου εξηγήσω τον λόγο που είσαι υπέρβαρος (υπέρογκη διατροφή χωρίς το ανάλογο μυϊκό ερέθισμα-άσκηση!)
</blockquote id=quote>
δηλαδη θεωρεις οτι για τα κιλα μου επρεπε να σηκωνω πιο πολλα.??
εξηγησε το λιγο...
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ikamak
Φίλε μου ούτε τα μισά δε κάνεις... Δε στο γράφω να να στην "πω", απλά για να σου εξηγήσω τον λόγο που είσαι υπέρβαρος (υπέρογκη διατροφή χωρίς το ανάλογο μυϊκό ερέθισμα-άσκηση!)
</blockquote id=quote>
δηλαδη θεωρεις οτι για τα κιλα μου επρεπε να σηκωνω πιο πολλα.??
εξηγησε το λιγο...
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
δηλαδη θεωρεις οτι για τα κιλα μου επρεπε να σηκωνω πιο πολλα.??
εξηγησε το λιγο...
</blockquote id=quote>
Ναι , στα κιλα που σηκώνεις το σώμα σου θα φαίνεται καλά στα 70 κιλά .
Εγώ έχω είμαι 1,73 και στο άβαταρ ειμαι 75 κιλά..Και παίζω παραπάνω κιλά.
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
δηλαδη θεωρεις οτι για τα κιλα μου επρεπε να σηκωνω πιο πολλα.??
εξηγησε το λιγο...
</blockquote id=quote>
Ναι , στα κιλα που σηκώνεις το σώμα σου θα φαίνεται καλά στα 70 κιλά .
Εγώ έχω είμαι 1,73 και στο άβαταρ ειμαι 75 κιλά..Και παίζω παραπάνω κιλά.
δεν παιζει ρολο και το ποσα χρονια ασχολειται καποιος //?
εγω τα τελευτραια 2,5 χρονια κανω σοβαρα και κανα 6μηνο στην αρχη που δεν ηξερα και εκανα βλακειες συνολο πες περιπου 3 χρονια.
δεν παιζει ρολο και το ποσα χρονια ασχολειται καποιος //?
εγω τα τελευτραια 2,5 χρονια κανω σοβαρα και κανα 6μηνο στην αρχη που δεν ηξερα και εκανα βλακειες συνολο πες περιπου 3 χρονια.
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
δεν παιζει ρολο και το ποσα χρονια ασχολειται καποιος //?
</blockquote id=quote>
Ναι , κι επειδή κι εμείς κάνουμε περισσότερα μπορούμε να καταλάβουμε ποια είναι τα κιλά που θα φαίνεται καλά το σώμα σου.Έχεις χαλαρα 25% λίπος , είσαι υπέρβαρος εώς παχύσαρκος , είναι προφανές.
Δεν στο λέω για να σου κάνω κριτική , απλά δεν βλέπω να το έχεις συνηδειτοποιήσει και νομίζεις ότι κάποιος που είναι 15 κιλά πάνω απο το υψος του είναι υγιής.
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Thegravijia
δεν παιζει ρολο και το ποσα χρονια ασχολειται καποιος //?
</blockquote id=quote>
Ναι , κι επειδή κι εμείς κάνουμε περισσότερα μπορούμε να καταλάβουμε ποια είναι τα κιλά που θα φαίνεται καλά το σώμα σου.Έχεις χαλαρα 25% λίπος , είσαι υπέρβαρος εώς παχύσαρκος , είναι προφανές.
Δεν στο λέω για να σου κάνω κριτική , απλά δεν βλέπω να το έχεις συνηδειτοποιήσει και νομίζεις ότι κάποιος που είναι 15 κιλά πάνω απο το υψος του είναι υγιής.
τελικα μια χαρα βγηκαν ολες οι εξετασεις ..
δεν υπαρχει λιπος στο συκωτι..
οποτε ολοι οι γιατροι λενε φταιει το συμπληρωμα...[:-boggled]
τελικα μια χαρα βγηκαν ολες οι εξετασεις ..
δεν υπαρχει λιπος στο συκωτι..
οποτε ολοι οι γιατροι λενε φταιει το συμπληρωμα...[:-boggled]
Οποτε όλα μια χαρά.
Αρα το προβλημα ήταν από συνεχή και παρατεταμένη χρήση συμπληρωμάτων.
Βασικά έπαιρνες συνεχόμενα για μεγάλο διάστημα συμπληρώματα?
Και αν ναι δεν εκανες καθολου περιόδους παύσης?
Αν θες για πες μας τι έπαιρνες από περιέργεια?
Υπάρχει και ένα άλλο ενδεχόμενο αλλά σου είπα δεν είμαι γιατρός θα το αναφέρω όμως.
Με τη λήψη συμπληρωμάτων βότανων γενικά και βιταμινών υπάρχει περίπτωση
να ανέβει αρκετά ο σίδηρος στο αίμα και έτσι να εμφανιστεί ανεβασμένη η
συγκεκριμένη τιμή ( δεν θυμάμαι πώς λέγετε το συγκεκριμένο σαν ορολογία.).
Οποτε όλα μια χαρά.
Αρα το προβλημα ήταν από συνεχή και παρατεταμένη χρήση συμπληρωμάτων.
Βασικά έπαιρνες συνεχόμενα για μεγάλο διάστημα συμπληρώματα?
Και αν ναι δεν εκανες καθολου περιόδους παύσης?
Αν θες για πες μας τι έπαιρνες από περιέργεια?
Υπάρχει και ένα άλλο ενδεχόμενο αλλά σου είπα δεν είμαι γιατρός θα το αναφέρω όμως.
Με τη λήψη συμπληρωμάτων βότανων γενικά και βιταμινών υπάρχει περίπτωση
να ανέβει αρκετά ο σίδηρος στο αίμα και έτσι να εμφανιστεί ανεβασμένη η
συγκεκριμένη τιμή ( δεν θυμάμαι πώς λέγετε το συγκεκριμένο σαν ορολογία.).
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by dankannn
.
Με τη λήψη συμπληρωμάτων βότανων γενικά και βιταμινών υπάρχει περίπτωση
να ανέβει αρκετά ο σίδηρος στο αίμα και έτσι να εμφανιστεί ανεβασμένη η
συγκεκριμένη τιμή ( δεν θυμάμαι πώς λέγετε το συγκεκριμένο σαν ορολογία.).
</blockquote id=quote>
Κάποιες βιταμίνες εμπλέκονται σε βιοεργασίες με τον σίδηρο και αν υπάρχει έλλειψη μπορεί να εκδηλωθεί αναιμία αλλά αυτό που γράφεις δεν στέκει πολύ .Μήπως δεν το θυμάσαι καλά?
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by dankannn
.
Με τη λήψη συμπληρωμάτων βότανων γενικά και βιταμινών υπάρχει περίπτωση
να ανέβει αρκετά ο σίδηρος στο αίμα και έτσι να εμφανιστεί ανεβασμένη η
συγκεκριμένη τιμή ( δεν θυμάμαι πώς λέγετε το συγκεκριμένο σαν ορολογία.).
</blockquote id=quote>
Κάποιες βιταμίνες εμπλέκονται σε βιοεργασίες με τον σίδηρο και αν υπάρχει έλλειψη μπορεί να εκδηλωθεί αναιμία αλλά αυτό που γράφεις δεν στέκει πολύ .Μήπως δεν το θυμάσαι καλά?
Μπράβο thegravija! Συμφωνώ με τον dankann για το θέμα των βοτάνων, και πιστεύω ότι και η προπόνηση παίζει το ρόλο της, 10 μέρες off μπορεί να είναι λίγος χρόνος για να πέσουν τα ηπατικά ένζυμα.
Μπορείς να μας γράψεις ακριβώς όλα τα συμπληρώματα που έχεις πάρει τον καιρό αυτό; Μήπως έχεις πάρει τίποτα άλλο εκτός από όσα ανέφερες, π.χ. τίποτα βότανα;
Μπράβο thegravija! Συμφωνώ με τον dankann για το θέμα των βοτάνων, και πιστεύω ότι και η προπόνηση παίζει το ρόλο της, 10 μέρες off μπορεί να είναι λίγος χρόνος για να πέσουν τα ηπατικά ένζυμα.
Μπορείς να μας γράψεις ακριβώς όλα τα συμπληρώματα που έχεις πάρει τον καιρό αυτό; Μήπως έχεις πάρει τίποτα άλλο εκτός από όσα ανέφερες, π.χ. τίποτα βότανα;
[/quote]
Κάποιες βιταμίνες εμπλέκονται σε βιοεργασίες με τον σίδηρο και αν υπάρχει έλλειψη μπορεί να εκδηλωθεί αναιμία αλλά αυτό που γράφεις δεν στέκει πολύ .Μήπως δεν το θυμάσαι καλά?
[/quote]
Γεια σου Ανδρεα
Αυτο εχω διαβασει αν και εσυ θα ξερεις καλυτερα απο μενα
Αιμοχρωμάτωση υπερβολική φόρτωση του οργανισμού με σιδηρο.
[/quote]
Κάποιες βιταμίνες εμπλέκονται σε βιοεργασίες με τον σίδηρο και αν υπάρχει έλλειψη μπορεί να εκδηλωθεί αναιμία αλλά αυτό που γράφεις δεν στέκει πολύ .Μήπως δεν το θυμάσαι καλά?
[/quote]
Γεια σου Ανδρεα
Αυτο εχω διαβασει αν και εσυ θα ξερεις καλυτερα απο μενα
Αιμοχρωμάτωση υπερβολική φόρτωση του οργανισμού με σιδηρο.
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by dankannn
Γεια σου Ανδρεα
Αυτο εχω διαβασει αν και εσυ θα ξερεις καλυτερα απο μενα
Αιμοχρωμάτωση υπερβολική φόρτωση του οργανισμού με σιδηρο.
</blockquote id=quote>
Ναι όντως προκαλέι κύρρωση αλλά έχει άλλα αίτια
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by dankannn
Γεια σου Ανδρεα
Αυτο εχω διαβασει αν και εσυ θα ξερεις καλυτερα απο μενα
Αιμοχρωμάτωση υπερβολική φόρτωση του οργανισμού με σιδηρο.
</blockquote id=quote>
Ναι όντως προκαλέι κύρρωση αλλά έχει άλλα αίτια
ναι παιρνω 2 χρονια τωρα .
απλα με καποιες 20ημερες παυσεις...
πρωτεινη παιρνω συνεχομενα...τωρα τελευταια επαιρνα την
πρωτεινη / κρεατινη / δεξτροζη / απο την optimum
λινελαιο και επισης vit-c
τωρα θα κανω μια μεγαλη παυση απο συπληρωματα...
μονο λινελαιο θα συνεχισω να παιρνω τωρα.
δεν πειραζει και τα αυγα μετα την προπονση μια χαρα ειναι:D
επισης θα αρχισω γαλα γαιδουραγκαθου σαν αποτοξινωση
ναι ρωτησα λενε δεν τα ανεβαζει τοσο οι προπονση
βασικα μολις τους ειπα για συμπληρωμα δεν το συζητουσαν και πολυ μετα .
να δουμε την επομενη φορα που θα τα εχω κοψει τελειως αμα βγουν ανεβασμενα παλι τι θα πουνε.
ναι παιρνω 2 χρονια τωρα .
απλα με καποιες 20ημερες παυσεις...
πρωτεινη παιρνω συνεχομενα...τωρα τελευταια επαιρνα την
πρωτεινη / κρεατινη / δεξτροζη / απο την optimum
λινελαιο και επισης vit-c
τωρα θα κανω μια μεγαλη παυση απο συπληρωματα...
μονο λινελαιο θα συνεχισω να παιρνω τωρα.
δεν πειραζει και τα αυγα μετα την προπονση μια χαρα ειναι:D
επισης θα αρχισω γαλα γαιδουραγκαθου σαν αποτοξινωση
ναι ρωτησα λενε δεν τα ανεβαζει τοσο οι προπονση
βασικα μολις τους ειπα για συμπληρωμα δεν το συζητουσαν και πολυ μετα .
να δουμε την επομενη φορα που θα τα εχω κοψει τελειως αμα βγουν ανεβασμενα παλι τι θα πουνε.
Thegravijia τους ρώτησες αν μπορεί να οφείλεται στην προπόνηση όπως λένε τα παιδιά?
Δεν νομίζω να οφείλεται στην whey και στην κρεατίνη που έπαιρνες για ένα μήνα που και που όπως είπες...
Εκτός αν είχαν τίποτα άλλο μέσα τα συμπληρώματα.
Edit: postarame ταυτόχρονα [:-drunk]
Έχω την εντύπωση ότι αυτά που ανέφερες μπορεί κανείς να τα παίρνει χωρίς διακοπή. Σε λογικές ποσότητες εννοείται.
Thegravijia τους ρώτησες αν μπορεί να οφείλεται στην προπόνηση όπως λένε τα παιδιά?
Δεν νομίζω να οφείλεται στην whey και στην κρεατίνη που έπαιρνες για ένα μήνα που και που όπως είπες...
Εκτός αν είχαν τίποτα άλλο μέσα τα συμπληρώματα.
Edit: postarame ταυτόχρονα [:-drunk]
Έχω την εντύπωση ότι αυτά που ανέφερες μπορεί κανείς να τα παίρνει χωρίς διακοπή. Σε λογικές ποσότητες εννοείται.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks