<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by dankannn

το σωστό είναι να έχεις αποχή μια εβδομάδας από την γυμναστική καθώς και από τα συμπληρώματα .
Το τελευταίο γεύμα σου πριν τις εξετάσεις να είναι 18:00-19:00.

</blockquote id=quote>

Το σωστό ποιός το ορίζει?[:-magnify]