Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 3 123 LastLast
Results 1 to 30 of 61
  1. #1
    Pumping Iron crowley's Avatar
    Join Date
    03-07-08
    Location
    .
    Posts
    488

    Default Υπνική Παράλυση (Μορα)

    Γνωριζει καποιος τι ακριβως ειναι αυτο που λενε μορα?ή μαλλον που μπορει να οφειλεται?
    ειναι κατι που παθαινεις οταν κοιμασαι και νιωθεις πως δεν μπορεις να κινηθεις ουτε να αναπνευσεις οσο κι αν προσπαθεις.επισης συνοδευεται απο ενα δυνατο βουητο.φρικη δηλαδη..δεν ειναι σιγουρα κατι παθολογικο..αλλα τι ειναι??
    το εχει παθει κανεις?

  2. #2
    Banned
    Join Date
    21-12-04
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    210

    Default

    Υπνική Παράλυση

    Η Υπνική Παράλυση είναι μια κατάσταση που λαμβάνει χώρα μόλις πριν αποκοιμηθούμε (υπναγωγικό στάδιο) ή ακριβώς πριν ξυπνήσουμε πλήρως από τον ύπνο ( υπνοπομπικό στάδιο). Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από την αδυναμία ομιλίας ή κίνησης. Συχνά ακολουθείται από μια αίσθηση ότι υπάρχει κάποια παρουσία στο δωμάτιο, μια αίσθηση που συχνά προκαλεί φόβο η οποία συνοδεύεται και από την ανικανότητα του να φωνάξει κάποιος. Η παράλυση αυτή μπορεί να διαρκέσει μερικά δευτερόλεπτα. Η περιγραφή των συμπτωμάτων της υπνικής παράλυσης ομοιάζει με την περιγραφή που δίνουν πολλά θύματα απαγωγής από εξωγήινους, όταν ανακαλούν την εμπειρία τους. Η υπνική παράλυση θεωρείται από πολλούς ότι δεν εξηγεί μόνο τις απαγωγές από τους εξωγήινους αλλά και πολλές άλλες παραισθήσεις που σχετίζονται με παραφυσικές ή υπερφυσικές εμπειρίες.

    Η Υπνική Παράλυση είναι κάτι που βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι μια ή δυο φορές στην ζωή τους, αλλά είναι συχνό φαινόμενο σε αυτούς που πάσχουν από ναρκοληψία.


    more:

    http://www.skepdic.gr/Entries/Ypsilo...kiparalisi.htm

  3. #3
    Senior Bodybuilder FaTaL_ErrOr's Avatar
    Join Date
    26-09-06
    Location
    Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
    Posts
    2,169

    Default

    Προχθές το έπαθα πάλι και φρίκαρα...Είχα να το πάθω από πέρυσι... Κοιμήθηκα στις 6:15 το πρωί και κατά τις 8 παρά που με έπιασε ξύπνησα...


    ΙΤ'S OUT THERE!!!

    Πέρυσι το πάθαινα πολύ συχνά. Είναι σπαστικό. Το παράξενο είναι ότι όταν ξυπνάς, θα έπρεπε κανονικά από το φόβο να χτυπάει η καρδιά σου πιο γρήγορα ή κάτι τέτοιο τέλως πάντων, ενώ ξυπνάς και σου φαίνεται ότι δεν τρέχει και τίποτα.
    "Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"

    Bulking mode


    Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!

    Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
    Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!


  4. #4
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    11-04-07
    Location
    .
    Posts
    145

    Default

    μου συμβαίνει και εμένα καποιές φορές αλλα κατα την διαρκεια του υπνου και ναι είναι απο σπαστικό εως τρομακτικό κάτι φορές....

  5. #5
    Unworthy
    Join Date
    12-10-07
    Location
    Αθηνα, Greece.
    Posts
    460

    Default

    Παλιοτερα ασχολιομουν με μυθους κτλ και εχω σωσμενο αυτο το κειμενο


    Μόρα: Μύθος ή ζωντανή πραγματικότητα;

    Η λέξη Μόρα είναι σλαβική <mora> και σημαίνει ερωμένη, πολύ πιστεύουν ότι η καταγωγή της είναι ελληνική και προέρχεται από την "Μορμώ" το θηλυκό μυθολογικό τέρας με το οποίο φόβιζαν τα παιδία οι αρχαίοι. Ούτος ή άλλως η Μόρα είναι ένας από τους πιο αμφιλεγόμενούς μύθους του οποίου η ιστορία χάνεται στο βάθος των αιώνων. Παρόλα αυτά αρκετοί είναι εκείνοι οι οποίοι πιστεύουν πως η Μόρα δεν είναι μύθος παρά μια ζωντανή πραγματικότητα#8230;

    Μπαίνοντας στο θέμα, τι είναι τελικά η Μόρα (ή Μορούζι); Η Μόρα είναι ένα ανεξάρτητο πνεύμα. Σύμφωνα με τις περιγραφές είναι μία γυναίκα μαυροφορεμένη, η οποία εμφανίζεται στον ύπνο κάποιου συνήθως όταν κοιμάται ανάσκελα, του κρατάει τα χέρια και προσπαθεί να του πάρει την ανάσα.
    Για την ακρίβεια, δεν μπορείς να κουνήσεις ούτε το μικρό σου δαχτυλάκι και ο πόνος στο στήθος σου όπου κάθεται, σου κόβει την ανάσα σε σημείο που αισθάνεσαι ότι αργοπεθαίνεις#8230; και όντως αργοπεθαίνεις, εκτός αν την νικήσεις. Αν την γλιτώσεις, για τις επόμενες περίπου 3 μέρες εξακολουθείς να αισθάνεσαι έναν αρκετά ενοχλητικό οξύ πόνο στο στήθος και δεν μπορείς να πάρεις βαθιά ανάσα. Από τα λεγόμενα ανθρώπων που έχουν σπάσει τα πλευρά τους, υποθέτω ότι το συναίσθημα είναι παρόμοιο.
    Εμφανίζεται με πολλές μορφές η πιο συνηθισμένη είναι αυτή της άσχημης γριάς, αλλά πολύ είναι αυτοί που την έχουν δει σαν όμορφη κοπέλα ή ακόμα και με την μορφή φωτεινής σφαίρας ή μικροσκοπικού νάνου κ.α.

    Η Μόρα φοράει ένα μαύρο σκουφάκι, ο μύθος λεει πως όποιος καταφέρει να της το πάρει θα έχει τρεις ευχές (κάτι παρόμοιο με τον μύθο των Νεράιδων), στην περίπτωση που η Μόρα καταφέρει να του το ξαναπάρει πίσω τότε αυτός πεθαίνει. Από όσα γνωρίζουμε μέχρι σήμερα μόνο ένας είχε καταφέρει να της πάρει το σκουφάκι, η ευχή του ήταν, η Μόρα να γίνει πραγματική γυναίκα. Έτσι κι έγινε, αυτός παντρεύτηκε αυτή την γυναίκα και έκανε παιδία μαζί της. Φρόντισε να κρύψει το σκουφάκι κάπου πολύ καλά. Ώσπου μια μέρα η Μόρα ξαναβρίσκει το σκουφάκι της και μετά εξαφανίστηκε πάλι.

    Λίγα λόγια για τον μύθο. Μία εκδοχή είναι ότι η Μόρα είναι η Λίλιθ (Lilith) η πρώτη γυναίκα του Αδάμ, ή μια από της τρεις κόρες της. Όπως αναφέρουν τα γνωστικά κείμενα και τα απόκρυφα της Παλαιάς Διαθήκης η Λίλιθ αποχώρισε από τον Παράδεισο για δύο πιθανούς λόγους:
    1- Ήταν εκείνη που μύησε τον Αδάμ (μετά από προτροπή του Σατανά) στην απόλαυση του σεξ. Ήταν δηλαδή εκείνη που του δίδαξε ότι το σεξ δεν είναι μόνο για αναπαραγωγή αλλά και για ευχαρίστηση και αυτό εξόργισε τον Θεό και
    την εξόρισε.
    2- Ο Αδάμ προσπάθησε να βιάσει την Λίλιθ, κι εκείνη τρομαγμένη έφυγε από τονΠαράδεισο.
    Προσωπικά υποστηρίζω περισσότερο την πρώτη εκδοχή, όπως και να έχει πάντως,η ιστορία συνεχίζεται ως εξής:
    Ο Αδάμ, λυπήθηκε για την φυγή της Λίλιθ και ζήτησε από τον Θεό να του τηνφέρει πίσω. Εκείνος έστειλε τους 3 αγγέλους να την βρούν και να την φέρουν πίσω, όπου την βρήκαν κάπου στην Μεσοποταμία. Την παρακάλεσαν επανειλημμένα να επιστρέψει αλλά εκείνη αρνήθηκε. Τους είπε επίσης ότι για τους αιώνες των αιώνων, θα επισκέπτεται τα μικρά παιδιά στον ύπνο τους και θα τα πνίγει, για να εκδικηθεί. Οργισμένοι οι άγγελοι, την απείλησαν ότι θα ξεσηκώσουν την θάλασσα να την πνίξουν. Η Λίλιθ άρχισε να κλαίει και να τους παρακαλάει να την λυπηθούν. Όντως οι άγγελοι υπέκυψαν στα παρακάλια της και εκείνη για «ανταμοιβή» ορκίστηκε ότι δεν θα πειράζει τα παιδιά που θα έχουν τα ονόματα των 3 αυτών αγγέλων γραμμένα πάνω στην κούνια τους (εξ' ου και το χαρτί/περγαμηνή).
    Τώρα, γιατί την άφησαν να φύγει παρόλο που δεν πήρε τον λόγο της πίσω (ότι δηλαδή θα εκδικηθεί), είναι ένα ερώτημα χωρίς απάντηση. Αλλά η Βίβλος βρίθει από τέτοια ερωτήματα έτσι κι αλλιώς. Για να ολοκληρώσω την ιστορία, στην συνέχεια λέγεται ότι ο Σατανάς την έκανε γυναίκα του και αρχόντισσα όλων των σκοτεινών υπάρξεων. Λέγεται επίσης ότι η Λίλιθ είναι και το πρώτο Βαμπίρ. Από τότε στοιχειώνει τα όνειρα των ανδρών και κάνει έρωτα μαζί τους, επιτίθεται στις έγκυες γυναίκες και τελικά τις σκοτώνει. Σύμφωνα με τα κείμενα εμφανίζεται και αυτή μαυροφορεμένη.

    Μία πιο ορθολογική εξήγηση είναι πως η Μώρα είναι "ψυχικός βρικόλακας" δηλαδή μια σκεπτομορφή που δημιουργεί κάποιος και την στέλνει στον ύπνό κάποιου άλλου. Μία μορφή ενέργειας που προσπαθεί να πάρει την ενέργεια του θύματος (ή το αίμα του όπως γνωρίζουμε στις γνωστές ιστορίες με του βρικόλακες) και τελικά το θύμα πεθαίνει. Μία μορφή Voodoo ή κάτι τέτοιο.

    Το να προστατευτεί κάποιος από την Μόρα είναι πολύ δύσκολο. Για προστασία υπάρχουν πολλά ξόρκια, αλλά λέγεται ότι το πιο αποτελεσματικό είναι να γράψεις σε ένα χαρτί τα ονόματα των τριών αγγέλων που έστειλε ο Θεός να την καταδιώξουν (την Λίλιθ) όταν έφυγε από τον Παράδεισο, ο Σανβί, ο Σανσαβί και ο Σαμενγκελάφ. Τα ονόματά τους γράφονται κατά προτίμηση σε ενοχιανή ή αγγελικανή γραφή, με καθαγιασμένη πένα σε παρθένα περγαμηνή. Την περγαμηνή την βάζεις πάνω από το κρεβάτι. Υπάρχει και μία προσευχή που σε προστατεύει. Η προσευχή αυτή δεν έχει γραφτεί σε κανένα βιβλίο και η διάδοσή της γίνετε από στόμα σε στόμα εδώ και πολλούς αιώνες. Η προσευχή είναι η εξής:
    Μόρα - Μόρα κακαβού
    μέτρα τα'στρα του'ρανού,
    την φακή του κιλού,
    τα βότσαλα της θαλάσσης
    και τις πέτρες της γης
    και μετά έλα σε'μένα#8230;
    Tην προσευχή αυτή την λες τρεις φορές όταν πέσεις για ύπνο και ως που να τα μετρήσει όλα αυτά η Μόρα, εσύ έχεις ξυπνήσει.
    Πάντως, άπαξ και σε επισκεφτεί, κανένα ξόρκι δεν πρόκειται να πιάσει. Το μόνο που θα σε σώσει είναι το θάρρος και το θράσος. Πρέπει να την κοιτάξεις ίσια στα μάτια και να της δείξεις ότι δεν την φοβάσαι.
    Η Μόρα δεν εμφανίζεται μόνο μία φορά αλλά για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα ή ακόμα και για μια ολόκληρη ζωή. Γνωρίζουμε ακόμα ότι το φαινόμενο αυτό είναι κληρονομικό και μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα της ίδια οικογένειας και στους απογόνους τους.

    Μύθος ή πραγματικότητα; Κανείς δεν ξέρει. Εκατοντάδες άτομα τα οποία δεν σχετίζονται καθόλου με τον κόσμο του απόκρυφου έχουν αναφέρει παρόμοια περιστατικά σαν αυτό της Μόρα. Όνειρα γλυκά#8230;

  6. #6
    Banned
    Join Date
    21-12-04
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    210

    Default

    Στον υπνο μου πεταω πηδ** ..και ολα αυτα..τετοιο πραγμα ελπιζω να μη μου τυχει..μονο οταν κοιμαμαι πανω στο χερι μου και ξυπναω και δεν το νιωθω αγχωνομαι :)αν ειναι καλη παντως η μαυροφορεμενη...κατι γινεται!

  7. #7
    Senior Bodybuilder IVIetaCreatoR's Avatar
    Join Date
    26-04-05
    Location
    Athens.
    Posts
    1,687

    Default

    sleep paralysis λέγεται.


    <EMBED WIDTH="420" HEIGHT="350" SRC="http://www.youtube.com/watch/v/QqlhkPkpNMM" HIDDEN="false" AUTOSTART="true" LOOP="true" volume="100"></EMBED>


    good video.

  8. #8

    Default

    Εγω το παθαινω τουλαχιστον μια φορα την εβδομαδα..

    http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis
    Olympia Weekend 2014 <===== Πατήστε Εδώ Για Την Πλήρη Κάλυψη Μας



    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

  9. #9
    Pumping Iron
    Join Date
    20-12-07
    Location
    .
    Posts
    304

    Default

    ΕΜΕΙΣ ΛΕΜΕ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΚΑΣΙΔΑ ΝΑ ΣΕ ΠΙΑΣΕΙ ΣΑΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ ΜΩΡΈ.
    ΜΟΡΑ

    Η καταγωγή της λέξης Μόρα προέρχεται από την αρχαία δαιμόνισσα ακόλουθο ή κόρη της Εκάτης, την Μορμολυκεία. Με αυτή φόβιζαν τα μικρά παιδιά στην αρχαιότητα. Η Μόρα είναι μαυροφορεμένη γυναίκα που κάθεται πάνω στα σώματα των ανθρώπων την ώρα που κοιμούνται, τους κρατάει γερά τα χέρια και τότε τους κόβει την ανάσα. Αν καταφέρει κανείς να της ξεφύγει από το θανατερό της αγκάλιασμα ή να τον ξυπνήσει κάποιος που κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο τότε τη γλιτώνει αλλιώς θα πεθάνει από ασφυξία.

    Αν κάποιος καταφέρει δε να της κλέψει το μαύρο πέπλο ? μαντήλι που φοράει στο κεφάλι τότε θα του εκπληρώσει τρεις ευχές αλλά αν καταφέρει η Μόρα και το πάρει πίσω πριν τις ευχές τότε αυτός που της το έκλεψε πεθαίνει αμέσως. Παρόμοιο ρόλο είχε και η Λίλιθ κι αυτό ενισχύει την πιθανότητα ότι η Μόρα δεν τίποτα άλλο παρά μια κατάσταση της ύπνωσης του ανθρώπου.

    Η Μόρα υπάρχει και στον δυτικό πολιτισμό με τη μορφή ενός μικρού νάνου που φοβάται τις γάτες. Αν έχετε δηλαδή μια γάτα στο κρεβάτι σας μη φοβάστε δε θα σας πιάσει η μόρα εκτός αν φάγατε πολύ το βράδυ?

    Στην Ελλάδα για να γλιτώσουν από τη Μόρα έλεγαν αυτά τα λόγια:

    «Μόρα Μόρα μέτρα τα άστρα του ουρανού

    τη φακή του κιλού

    τα βότσαλα της θάλασσας

    τις πέτρες της γης

    κι έπειτα έλα σε μένα»

    Έτσι κρατούσαν απασχολημένη τη Μόρα γιατί μέχρι να τα μετρήσει όλα αυτά ξημέρωνε.

    Παροιμιώδης είναι και η φράση «Μόρα και Κασίδα να σε πιάσει».

    A mora (μόρα) was an ancient Spartan military unit of about a sixth of the army, at approx. 600 men by modern estimates, although Xenophon places it at 6000. Either way, it was the largest tactical unit in Sparta if not all Greece and was often the only force sent out on campaign.

    A mora was composed of hoplites, men armed with spears, swords and aspis or hoplon (the word from which the soldier gets his name) and armoured in a cuirass, greaves and a Corinthian Helm. The unit was led by a Polemarch, the third (or arguably second) highest rank in Spartan hierarchy after the kings. However, sometimes there was a higher rank, that of Strategos, most famously held by Lysander. During the time of pure phalanx combat in Greece, the mora was a very difficult obstacle for a commander to negotiate. However, Iphicrates of Athens used a small, elite group of Peltasts to destroy one.

    ΚΑΣΙΔΑ Λέγεται και κατσίδα, είναι δε πάθηση του τριχωτού της κεφαλής.Όσο για τη θεραπεία της κασίδας είναι πολύ δύσκολη.
    Αυτό φαίνεται και από την παροιμία.

    Αν κάτεχε ο κασίδης φάρμακο θα το κανε (της κεφαλής του)

    που λέγεται για κάποιον που συμβουλεύει για πράγματα στα οποία και ο ίδιος έχει αποτύχε

  10. #10
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    07-07-08
    Location
    mytilini, building, Greece.
    Posts
    1,170

    Default

    ωχ τι μου το θυμισατε τωρα!!! το παθαινα μεχρι και περυσι σχετικα συχνα,καπου 3-4 φορες το μηνα και τρελαινομουν οταν ξυπναγα. μακρια και αλαργα απο εμενα πια! :)
    ()

  11. #11
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    07-07-08
    Location
    mytilini, building, Greece.
    Posts
    1,170

    Default

    ωχ τι μου το θυμισατε τωρα!!! το παθαινα μεχρι και περυσι σχετικα συχνα,καπου 3-4 φορες το μηνα και τρελαινομουν οταν ξυπναγα. μακρια και αλαργα απο εμενα πια! :)
    ()

  12. #12
    Pumping Iron crowley's Avatar
    Join Date
    03-07-08
    Location
    .
    Posts
    488

    Default

    εγω το παθαινω καθε μερα..ειδικα οταν κοιμαμαι το μεσημερι..
    ΦΡΙΚΗ!!

  13. #13
    Pumping Iron
    Join Date
    05-04-08
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    250

    Default

    Ε, δεν ειστε καλα!
    32 - 1.85 cm

    " , !"

  14. #14
    Pumping Iron crowley's Avatar
    Join Date
    03-07-08
    Location
    .
    Posts
    488

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by v4vasilis

    Ε, δεν ειστε καλα!
    </blockquote id=quote>

    αυτο ειναι το μονο σιγουρο..

  15. #15

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    9,326

    Default

    Crowley μπράβο για το τόπικ που άνοιξες. Κάποτε το είχα ψάξει και δεν είχα βρει πολλά και τώρα είναι ευχάριστο που ακούω ότι είναι κάτι που το έχουν βιώσει και άλλοι. Πρώτη φορά μου έτυχε στα 20-21 μου, και είχα κατατρομάξει, σαν να ξυπνάει το μυαλό, αλλά το σώμα να παραμένει "κλειδωμένο" για κάποια δευτερόλεπτα (τα οποία φαίνονται σαν αιώνες).

    Για καιρό νόμιζα ότι είχε να κάνει με κάποια προσωρινή παράλυση των νεύρων του αυχένα από το "στραβολαίμιασμα" την ώρα του ύπνου. Παρόλα αυτά στην πορεία παρατήρησα ότι (σε εμένα τουλάχιστον) ήταν άμεσα συνδεδεμένο με τις στομαχικές μου διαταραχές (που από τότε ξεκίνησα να έχω).

    Όσο περνούσαν τα χρόνια το πάθαινα πιο συχνά, και "πέρναγε" μόνο όσο καιρό έκανα θεραπεία για το στομάχι (αντιόξινα, PPI κτλ). Σε 1-2 γιατρούς που το είχα αναφέρει με κοίταζαν σαν τον μαλάκα (ωραίοι γιατροί). Τρομερό πάντως να το ξέρουν τόσοι άνθρωποι σε ένα bb forum, αλλά ορισμένοι γιατροί να μην έχουν ιδέα τι τους λες.

    Στο εν τω μεταξύ προσπαθούσα να αναπτύξω τρόπους να το αντιμετωπίζω όταν συνέβαινε, με πρώτο και κυριότερο να μην χάνω την ψυχραιμία μου. Σιγά σιγά με τον καιρό έχει περάσει κατά 99%, μου συμβαίνει πλέον μια κάθε τρίμηνο περίπου, και έχω βρει σε εμένα τουλάχιστον τι το προκαλεί, και αυτό είναι το δύσπεπτο φαγητό πριν τον ύπνο (αν και αυτό τελευταία πλέον το έχω συνηθίσει και δεν με επηρεάζει τόσο) και δεύτερον η πολλή κούραση και ο ελειππής ύπνος, πράγμα που δείχνει ότι συνδέεται και με τη γενική "ηρεμία" και ξεκούραση του οργανισμού. Σχεδόν ποτέ δεν μου έχει συμβεί εάν κοιμάμαι σταθερά ένα 8ωρο την ημέρα.

    Από αυτά που έχω βρει, είναι κάτι που απλά πρέπει να κάνεις υπομονή, να μην πανικοβάλλεσαι (να σκέφτεσαι ότι παρόλο που δεν μπορείς να κουνηθείς, αναπνέεις κανονικά, οπότε δεν πρόκειται να πάθεις τίποτα), και να περιμένεις 4-5 δευτερόλεπτα μέχρι να "πάρει μπρος" ο οργανισμός. Είναι κάτι που περνάει, απλά θέλει τον καιρό του.

  16. #16
    New Member
    Join Date
    31-01-08
    Location
    .
    Posts
    39

    Default

    το παθαινω συνεχεια...

  17. #17
    Pumping Iron
    Join Date
    05-04-08
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    250

    Default

    Εμενα δε μου εχει συμβει ποτε κατι τετοιο γι αυτο και δεν σας καταλαβαινω..απο αλλα υποφερω...σε 2 μηνες παντρευεται αλλον η γυναικα που θα παντρευομουν..."Μορα" και γομόρα...!

    (off topic section δεν ειναι εδω? οτι θεμε λεμε!)
    32 - 1.85 cm

    " , !"

  18. #18
    Pumping Iron
    Join Date
    20-12-07
    Location
    .
    Posts
    304

    Default

    v4 απλά επιλογές ανθρώπων όταν κι εσύ με το καλό κάνεις οικογένεια θα δεις πόσο μακρυνά και χαζά είναι όλα αυτά το μόνο που αξίζει είναι ένα χαμόγελο μια αγκαλιά από το παιδί σου τίποτε άλλο!!!

  19. #19
    Banned
    Join Date
    21-12-04
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    210

    Default

    οταν εβγαζες την φωτο..δεν επρεπε να σκεφτεσαι την πρωην..αλλα την απο πισω!
    (just kidding man)

  20. #20
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    18-12-06
    Location
    .
    Posts
    62

    Default

    ^^ +1

    Aυτος ο κωλος στο αβαταρ του vasilis αξιζει ενα δικο του ξεχωριστο θρεντ κατα τη γνωμη μου...

  21. #21
    Senior Bodybuilder IVIetaCreatoR's Avatar
    Join Date
    26-04-05
    Location
    Athens.
    Posts
    1,687

    Default

    http://www.world-of-lucid-dreaming.c...paralysis.html

    Επίσης good link.


    Μήπως είναι συνηθες στους bbers? [:-tong2]

    Έχει κ 31 topics στο bb.com

    http://forum.bodybuilding.com/search...57680991&pp=20

  22. #22
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    29-08-08
    Location
    Κοζάνη, Greece.
    Posts
    13

    Default

    Μια ενδιαφέρουσα έρευνα για τα ελληνικά δεδομένα έχει γίνει απο τον Γιώργο Μπαλάνο

    http://www.metafysiko.gr/forum/showthread.php?t=816

    Επειδή μπορεί εύκολα να μπερδευτεί κάποιος με το συνειδητό ονείρεμα, ορίστε το βιβλίο Lucid Dreaming που διέθεσε δωρεάν ο Δημήτρης Ευαγγελόπουλος. http://www.antidogma.gr/vb/showthread.php?p=48036

    Μία φορά κατάφερα να μου συμβεί και ήταν φοβερό διότι είναι σαν να συμμετέχεις στην ταινία που ο ίδιος δημιουργείς.

    Επίσης οι γέροι και τα μωρά είναι πιο επιρρεπείς στο θάνατο ενόσω κοιμούνται.
    http://www.phileleftheros.com/MAIN/m...=152&id=553509
    http://www.sofiatimes.com/index.php?...tent&task=view
    http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A3%...81%CE%B9%CE%BA
    http://tovima.dolnet.gr/print_articl...360&m=C10&aa=1

  23. #23
    Senior Bodybuilder FaTaL_ErrOr's Avatar
    Join Date
    26-09-06
    Location
    Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
    Posts
    2,169

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gandy

    ^^ +1

    Aυτος ο κωλος στο αβαταρ του vasilis αξιζει ενα δικο του ξεχωριστο θρεντ κατα τη γνωμη μου...
    </blockquote id=quote>

    Tόσο καιρό...τώρα τον παρατήρησα :D
    "Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"

    Bulking mode


    Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!

    Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
    Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!


  24. #24
    Pumping Iron crowley's Avatar
    Join Date
    03-07-08
    Location
    .
    Posts
    488

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF

    Crowley μπράβο για το τόπικ που άνοιξες. Κάποτε το είχα ψάξει και δεν είχα βρει πολλά και τώρα είναι ευχάριστο που ακούω ότι είναι κάτι που το έχουν βιώσει και άλλοι. Πρώτη φορά μου έτυχε στα 20-21 μου, και είχα κατατρομάξει, σαν να ξυπνάει το μυαλό, αλλά το σώμα να παραμένει "κλειδωμένο" για κάποια δευτερόλεπτα (τα οποία φαίνονται σαν αιώνες).

    Για καιρό νόμιζα ότι είχε να κάνει με κάποια προσωρινή παράλυση των νεύρων του αυχένα από το "στραβολαίμιασμα" την ώρα του ύπνου. Παρόλα αυτά στην πορεία παρατήρησα ότι (σε εμένα τουλάχιστον) ήταν άμεσα συνδεδεμένο με τις στομαχικές μου διαταραχές (που από τότε ξεκίνησα να έχω).

    Όσο περνούσαν τα χρόνια το πάθαινα πιο συχνά, και "πέρναγε" μόνο όσο καιρό έκανα θεραπεία για το στομάχι (αντιόξινα, PPI κτλ). Σε 1-2 γιατρούς που το είχα αναφέρει με κοίταζαν σαν τον μαλάκα (ωραίοι γιατροί). Τρομερό πάντως να το ξέρουν τόσοι άνθρωποι σε ένα bb forum, αλλά ορισμένοι γιατροί να μην έχουν ιδέα τι τους λες.

    Στο εν τω μεταξύ προσπαθούσα να αναπτύξω τρόπους να το αντιμετωπίζω όταν συνέβαινε, με πρώτο και κυριότερο να μην χάνω την ψυχραιμία μου. Σιγά σιγά με τον καιρό έχει περάσει κατά 99%, μου συμβαίνει πλέον μια κάθε τρίμηνο περίπου, και έχω βρει σε εμένα τουλάχιστον τι το προκαλεί, και αυτό είναι το δύσπεπτο φαγητό πριν τον ύπνο (αν και αυτό τελευταία πλέον το έχω συνηθίσει και δεν με επηρεάζει τόσο) και δεύτερον η πολλή κούραση και ο ελειππής ύπνος, πράγμα που δείχνει ότι συνδέεται και με τη γενική "ηρεμία" και ξεκούραση του οργανισμού. Σχεδόν ποτέ δεν μου έχει συμβεί εάν κοιμάμαι σταθερά ένα 8ωρο την ημέρα.

    Από αυτά που έχω βρει, είναι κάτι που απλά πρέπει να κάνεις υπομονή, να μην πανικοβάλλεσαι (να σκέφτεσαι ότι παρόλο που δεν μπορείς να κουνηθείς, αναπνέεις κανονικά, οπότε δεν πρόκειται να πάθεις τίποτα), και να περιμένεις 4-5 δευτερόλεπτα μέχρι να "πάρει μπρος" ο οργανισμός. Είναι κάτι που περνάει, απλά θέλει τον καιρό του.
    </blockquote id=quote>
    απ οτι εχω καταλαβει ειναι κατι σαν "μινι" επιληψια..ειναι σαν να "αποφορτιζεις"..
    ειμαι βεβαιος πως ειναι καθαρα χυχολογικο και παιζει ρολο με τι θα το "συνδεσεις" στο μυαλο σου..αν πχ το συνδεσεις με την δυσπεψια επειδη το επαθες μια μερα που εφαγες πολυ και κοιμηθηκες αμεσως..τοτε αρχιζεις και το παθαινεις καθε φορα που συμβαινει το ιδιο..ομως πως γινεται η αρχη..αυτο δεν το εχω καταλαβει ακομα..

  25. #25

    Join Date
    06-08-04
    Posts
    8,464

    Default

    To έχω πάθει και εγώ μερικές φορές, μιλάμε για απελπισία.. Βλέπεις τα πάντα γύρω χωρίς να μπορείς να κουνήσεις ούτε το μικρό σου δαχτυλάκι, για μένα προσωπικά είναι Ο απόλυτος εφιάλτης..

  26. #26
    Pumping Iron crowley's Avatar
    Join Date
    03-07-08
    Location
    .
    Posts
    488

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ikamak

    To έχω πάθει και εγώ μερικές φορές, μιλάμε για απελπισία.. Βλέπεις τα πάντα γύρω χωρίς να μπορείς να κουνήσεις ούτε το μικρό σου δαχτυλάκι, για μένα προσωπικά είναι Ο απόλυτος εφιάλτης..
    </blockquote id=quote>

    επειδη το χω παθει μερικες χιλιαδες φορες και εχω καταλαβει πολυ καλα τι παιζει σε βεβαιωνω οτι δεν βλεπεις τπτ..νομιζεις οτι βλεπεις οπως μπορει επισης να νομιζεις οτι προσπαθωντας κουνας πχ το δαχτυλο σου λιγο αλλα και αυτο δεν ισχυει..ειναι σαν να κοιμασαι..για την ακριβεια παγιδευεσαι αναμεσα στον υπνο και στο ξυπνιο.
    αν για παραδειγμα χτυπησει το ξυπνητηρι την στιγμη που το παθαινεις θα "ξεκολλησεις" και θα ξυπνησεις κανονικα..

  27. #27
    Bodybuilding Newbie zaxosss's Avatar
    Join Date
    20-02-07
    Location
    Athens, N. Irakleio, Greece.
    Posts
    64

    Default

    Σύνδρομο Υπνικής Παράλυσης.

    Όταν κάποιος μπάινει στην φάση του βαθύ ύπνου (ύπνος R.E.M., είναι κ η φάση που βλέπουμε τα όνειρα), ο εγκέφαλος δίνει εντολή στο σώμα να "παραλύσει". Αυτό γίνεται για να μην αυτοτραυματιστεί κάποιος την ώρα που βλέπει ένα έντονο όνειρο. Στην έξοδο από το στάδιο R.E.M. δίνεται η εντολή "επανενεργοποίησης" του σώματος.
    Εάν παρουσιαστεί μια δυσλειτουργία σε αυτό, και δεν δοθεί η "εντολή", τότε ο κοιμώμενος το βιώνει όπως περιγράφεται στα posts πιο πάνω.

    Συμβαίνει μια - δυο φορές στην ζωή μας και επειδή το έχω βιώσει και εγώ, σας διαβεβαιώ ότι ήταν φρικτό. Πίστεψα ότι 8α έσκαγα. Τώρα, δεν είμαι σίγουρος ότι αυτοί που περιγράφουν ότι το βιώνουν συχνά, εννοούν το ίδιο πράγμα. !
    It's the first day --- of the rest of your life.

  28. #28

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    9,326

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by crowley

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ikamak

    To έχω πάθει και εγώ μερικές φορές, μιλάμε για απελπισία.. Βλέπεις τα πάντα γύρω χωρίς να μπορείς να κουνήσεις ούτε το μικρό σου δαχτυλάκι, για μένα προσωπικά είναι Ο απόλυτος εφιάλτης..
    </blockquote id=quote>

    επειδη το χω παθει μερικες χιλιαδες φορες και εχω καταλαβει πολυ καλα τι παιζει σε βεβαιωνω οτι δεν βλεπεις τπτ..νομιζεις οτι βλεπεις οπως μπορει επισης να νομιζεις οτι προσπαθωντας κουνας πχ το δαχτυλο σου λιγο αλλα και αυτο δεν ισχυει..ειναι σαν να κοιμασαι..για την ακριβεια παγιδευεσαι αναμεσα στον υπνο και στο ξυπνιο.
    </blockquote id=quote>

    Ακριβώς αυτό![:-thumbu] Και εγώ είχα την εντύπωση ότι έβλεπα το δωμάτιό μου όταν το πάθαινα, αλλά όμως κάποια στιγμή "πονηρεύτηκα" και προσπάθησα να κοιτάξω λεπτομέρειες τις οποίες θα τις συνέκρινα όταν ξύπναγα κανονικά....π.χ. είχα ένα ρολόι στον τοίχο και προσπάθησα να δω την ώρα, και όταν ξύπνησα έγραφε διαφορετική ώρα. Και μια φορά έβλεπα το δωμάτιό μου με φως απ'έξω, αλλά όταν ξύπνησα ήταν απόγευμα και δεν υπήρχε τόσο φως. Τότε πείστηκα ότι δεν έβλεπα τίποτα, αλλά απλούστατα έφερνα ασυναίσθητα κάποια προηγούμενη εικόνα του δωματίου στο μυαλό μου.

    Αυτό που συνιστώ σε όσους το πάθουν είναι ψυχραιμία και σταθερή αναπνοή, βαθιές ανάσες, και λίγα δευτερόλεπτα υπομονή.

  29. #29
    Pumping Iron crowley's Avatar
    Join Date
    03-07-08
    Location
    .
    Posts
    488

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by zaxosss

    Σύνδρομο Υπνικής Παράλυσης.

    Όταν κάποιος μπάινει στην φάση του βαθύ ύπνου (ύπνος R.E.M., είναι κ η φάση που βλέπουμε τα όνειρα), ο εγκέφαλος δίνει εντολή στο σώμα να "παραλύσει". Αυτό γίνεται για να μην αυτοτραυματιστεί κάποιος την ώρα που βλέπει ένα έντονο όνειρο. Στην έξοδο από το στάδιο R.E.M. δίνεται η εντολή "επανενεργοποίησης" του σώματος.
    Εάν παρουσιαστεί μια δυσλειτουργία σε αυτό, και δεν δοθεί η "εντολή", τότε ο κοιμώμενος το βιώνει όπως περιγράφεται στα posts πιο πάνω.

    Συμβαίνει μια - δυο φορές στην ζωή μας και επειδή το έχω βιώσει και εγώ, σας διαβεβαιώ ότι ήταν φρικτό. Πίστεψα ότι 8α έσκαγα. Τώρα, δεν είμαι σίγουρος ότι αυτοί που περιγράφουν ότι το βιώνουν συχνά, εννοούν το ίδιο πράγμα. !

    </blockquote id=quote>
    ακριβως φρικτο οπως το ειπες...οταν το επαθα πρωτη φορα νομιζα οτι θα πεθανω..:(
    κ πιστεψε με το παθενω σχεδον καθε μερα....ΠΑΚΕΤΟ!

  30. #30
    New Member
    Join Date
    28-01-08
    Location
    heraklio, heraklio, Greece.
    Posts
    80

    Default

    παιδια το ειχα παθει 2 φορες και δεν ηξερα τι ηταν και τρελαθηκα.
    κοιμομουν ανασκελα και εβλεπα μια μαυρη τρυπα στο ταβανι,ακουγα ενα αποκοσμο βουητο και δε μπορουσα να κουνησο για καμια 15αρια δευτερολεπτα. καλα καταλαβα οτι δεν ηταν απλος εφιαλτης....
    [:-mummy]

    παντως ρε παιδια αυτο το forum εχει απαντησεις για ΟΛΑ ομως!!!
    get the power..


 
Page 1 of 3 123 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •