Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register
+ Reply to Thread
Results 1 to 14 of 14

Thread: Πόνος στο κεφάλι

  
  1. #1
    Bodybuilding Newbie yannis88
    Join Date
    28-08-07
    Location
    Θεσσαλονίκη, Greece.
    Posts
    24

    Default Πόνος στο κεφάλι

    Καλησπέρα σας

    Πριν 2 μέρες κατα τη διάρκεια τν πιέσεων στον οριζόντιο,με έπιασε ενας έντονος πόνος στο κεφάλι.Στις υπόλοιπες ασκήσεις δεν ηταν και τόσο έντονος.Το πρόβλημα ειναι οτι με έπιασε και χτες την ωρα των ώμων και σήμερα σε άκυρη στιγμή χώρις να εχω πάει ακομη για προπόνηση.(τώρα θα πάω:D).Θα ήθελα να ρωτήσω απλά αν θα έπρεπε να δώσω καποια σημασία και απλα να ξεκουραστώ για κανα 2 μερες.
    ευχαριστώ προκαταβολικά
    .

  2. #2
    MATZ is an unknown quantity at this point
    Join Date
    27-11-07
    Location
    Greece.
    Posts
    1,771

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by yannis88

    Καλησπέρα σας

    Πριν 2 μέρες κατα τη διάρκεια τν πιέσεων στον οριζόντιο,με έπιασε ενας έντονος πόνος στο κεφάλι.Στις υπόλοιπες ασκήσεις δεν ηταν και τόσο έντονος.Το πρόβλημα ειναι οτι με έπιασε και χτες την ωρα των ώμων και σήμερα σε άκυρη στιγμή χώρις να εχω πάει ακομη για προπόνηση.(τώρα θα πάω:D).Θα ήθελα να ρωτήσω απλά αν θα έπρεπε να δώσω καποια σημασία και απλα να ξεκουραστώ για κανα 2 μερες.
    ευχαριστώ προκαταβολικά
    </blockquote id=quote>

    Αδερφέ , είναι ΑΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΘΕΙ ΣΩΣΤΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΡΩΤΑΣ για χιλιους δυο λογους
    ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΑΣ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ
    ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΕΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΣΕΚΑΡΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ


    Kαι επειδή θέλω να σε τρομάξω σου λέω οτι μπορεί να είναι απο ΤΙΠΟΤΑ πχ μιά ιγμοριτιδα που πιέζοντας με τήν υπερ-αιμία σε πονάει , ή κάποιο τράβηγμα σε μυώνα του αυχένα κλπ και ολα τα ενδιαμεσα σοβαρότερα και μή ΜΕΧΡΙ και κάποιο ΑΝΕΥΡΥΣΜΑ !!!! #### !!!!!

    Με το κεφάλι και μήν έχοντας πρότερες γνώσεις καταστάσεων δέν παίζουν γιατί καμμιά φορά το πρώτο λάθος είναι και το τελευταίο

    PS
    ...τι, ... ακόμα κάθεσαι ...?

  3. #3
    MATZ is an unknown quantity at this point
    Join Date
    27-11-07
    Location
    Greece.
    Posts
    1,771

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by yannis88

    Καλησπέρα σας

    Πριν 2 μέρες κατα τη διάρκεια τν πιέσεων στον οριζόντιο,με έπιασε ενας έντονος πόνος στο κεφάλι.Στις υπόλοιπες ασκήσεις δεν ηταν και τόσο έντονος.Το πρόβλημα ειναι οτι με έπιασε και χτες την ωρα των ώμων και σήμερα σε άκυρη στιγμή χώρις να εχω πάει ακομη για προπόνηση.(τώρα θα πάω:D).Θα ήθελα να ρωτήσω απλά αν θα έπρεπε να δώσω καποια σημασία και απλα να ξεκουραστώ για κανα 2 μερες.
    ευχαριστώ προκαταβολικά
    </blockquote id=quote>

    Αδερφέ , είναι ΑΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΘΕΙ ΣΩΣΤΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΡΩΤΑΣ για χιλιους δυο λογους
    ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΑΣ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ
    ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΕΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΣΕΚΑΡΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ


    Kαι επειδή θέλω να σε τρομάξω σου λέω οτι μπορεί να είναι απο ΤΙΠΟΤΑ πχ μιά ιγμοριτιδα που πιέζοντας με τήν υπερ-αιμία σε πονάει , ή κάποιο τράβηγμα σε μυώνα του αυχένα κλπ και ολα τα ενδιαμεσα σοβαρότερα και μή ΜΕΧΡΙ και κάποιο ΑΝΕΥΡΥΣΜΑ !!!! #### !!!!!

    Με το κεφάλι και μήν έχοντας πρότερες γνώσεις καταστάσεων δέν παίζουν γιατί καμμιά φορά το πρώτο λάθος είναι και το τελευταίο

    PS
    ...τι, ... ακόμα κάθεσαι ...?

  4. #4
    Banned Nowitzki
    Join Date
    21-12-04
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    210

    Default

    ή μπορει να επαθες αυτο που επαθε ο φιλος μου δισκοκηλη σε καποιο δισκο του αυχενα!
    συμφωνω με τον ματζ απολυτα

  5. #5
    Banned Nowitzki
    Join Date
    21-12-04
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    210

    Default

    ή μπορει να επαθες αυτο που επαθε ο φιλος μου δισκοκηλη σε καποιο δισκο του αυχενα!
    συμφωνω με τον ματζ απολυτα

  6. #6
    Advanced Bodybuilder kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80's Avatar
    Join Date
    02-08-04
    Location
    LaRiSa.
    Posts
    1,197

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:



    Αδερφέ , είναι ΑΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΘΕΙ ΣΩΣΤΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΡΩΤΑΣ για χιλιους δυο λογους
    ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΑΣ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ
    ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΕΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΣΕΚΑΡΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ


    Kαι επειδή θέλω να σε τρομάξω σου λέω οτι μπορεί να είναι απο ΤΙΠΟΤΑ πχ μιά ιγμοριτιδα που πιέζοντας με τήν υπερ-αιμία σε πονάει , ή κάποιο τράβηγμα σε μυώνα του αυχένα κλπ και ολα τα ενδιαμεσα σοβαρότερα και μή ΜΕΧΡΙ και κάποιο ΑΝΕΥΡΥΣΜΑ !!!! #### !!!!!

    Με το κεφάλι και μήν έχοντας πρότερες γνώσεις καταστάσεων δέν παίζουν γιατί καμμιά φορά το πρώτο λάθος είναι και το τελευταίο

    PS
    ...τι, ... ακόμα κάθεσαι ...?


    </blockquote id=quote>
    Τα ιδια ακριβως σκεφτηκα και γω....Πιστευω ομως οτι πιο πολυ καποιο νευρο ειναι ΑΝ σου εμφανιστηκε μονο στις συγκεκριμενες ασκησεις.Καλα ειναι να πας σε παθολογο.
    Knowing is not enough,you must apply
    Willing is not enough,you must do!

  7. #7
    Advanced Bodybuilder kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80 is a splendid one to behold kusta80's Avatar
    Join Date
    02-08-04
    Location
    LaRiSa.
    Posts
    1,197

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:



    Αδερφέ , είναι ΑΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΘΕΙ ΣΩΣΤΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΡΩΤΑΣ για χιλιους δυο λογους
    ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΑΣ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ
    ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΕΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΣΕΚΑΡΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ


    Kαι επειδή θέλω να σε τρομάξω σου λέω οτι μπορεί να είναι απο ΤΙΠΟΤΑ πχ μιά ιγμοριτιδα που πιέζοντας με τήν υπερ-αιμία σε πονάει , ή κάποιο τράβηγμα σε μυώνα του αυχένα κλπ και ολα τα ενδιαμεσα σοβαρότερα και μή ΜΕΧΡΙ και κάποιο ΑΝΕΥΡΥΣΜΑ !!!! #### !!!!!

    Με το κεφάλι και μήν έχοντας πρότερες γνώσεις καταστάσεων δέν παίζουν γιατί καμμιά φορά το πρώτο λάθος είναι και το τελευταίο

    PS
    ...τι, ... ακόμα κάθεσαι ...?


    </blockquote id=quote>
    Τα ιδια ακριβως σκεφτηκα και γω....Πιστευω ομως οτι πιο πολυ καποιο νευρο ειναι ΑΝ σου εμφανιστηκε μονο στις συγκεκριμενες ασκησεις.Καλα ειναι να πας σε παθολογο.
    Knowing is not enough,you must apply
    Willing is not enough,you must do!

  8. #8
    Bodybuilding Newbie yannis88
    Join Date
    28-08-07
    Location
    Θεσσαλονίκη, Greece.
    Posts
    24

    Default

    Ευχαριστώ πολύ παιδιά για το ενδιαφέρον...Για να πω την αλήθεια με θορυβήσατε:D...Σημερα εκανα χέρια,σκληρή προπόνηση,χωρίς να νιωσω τον πονο..Αν με ξαναενοχλήσει θα τ Ψαξω παραπάνω και μάλλον θα κλεινω ραντεβου με γιατρους..
    καλη δυναμη!
    .

  9. #9
    Advanced Bodybuilder RIDE_BMX
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    906

    Default

    Φίλε είναι κατά 90% αυχένας και σε έπιασε από λάθος στάση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια των πιέσεων.ΣΥΝΗΘΕΣ ΣΦΑΛΜΑ στις πιέσεις είναι ότι οι περισσότεροι σηκώνουν το κεφάλι,με αποτέλεσμα να πιέζεται απίστευτα πολύ ο αυχένας και η σπονδυλική στήλη.Καλό θα ήταν να κάνεις μερικά καλά τεντόματα στο μονόζυγο και να κρατάς ΕΛΑΦΡΙΟΥΣ αλτήρες στα χέρια για να κάνεις κάποιες υποτηπώδες ασκήσεις τραπεζοηδών ώστε να αιματωθεί η περιοχή.Κάνε και καμιά καλή εντριβή με θερμαντικές πριν κοιμηθείς.Σίγουρα αυτά που σου λέω είναι θεωριτικά,απλά σιγουρέψου ότι είναι αυχένας και όχι κάποιο νευροκαβαλίκευμα στο κανέναν παραπλήσιο μυ.Πονοκεφάλους έχεις ή απλά "τσιμπήματα" στο κεφάλη?Νιώθεις κανένα μούδιασμα στα χέρια η στο πρόσωπο?

  10. #10
    Bodybuilding Newbie Rightman
    Join Date
    29-08-08
    Location
    Κοζάνη, Greece.
    Posts
    13

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by RIDE_BMX

    Φίλε είναι κατά 90% αυχένας και σε έπιασε από λάθος στάση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια των πιέσεων.ΣΥΝΗΘΕΣ ΣΦΑΛΜΑ στις πιέσεις είναι ότι οι περισσότεροι σηκώνουν το κεφάλι,με αποτέλεσμα να πιέζεται απίστευτα πολύ ο αυχένας και η σπονδυλική στήλη.Καλό θα ήταν να κάνεις μερικά καλά τεντόματα στο μονόζυγο και να κρατάς ΕΛΑΦΡΙΟΥΣ αλτήρες στα χέρια για να κάνεις κάποιες υποτηπώδες ασκήσεις τραπεζοηδών ώστε να αιματωθεί η περιοχή.Κάνε και καμιά καλή εντριβή με θερμαντικές πριν κοιμηθείς.Σίγουρα αυτά που σου λέω είναι θεωριτικά,απλά σιγουρέψου ότι είναι αυχένας και όχι κάποιο νευροκαβαλίκευμα στο κανέναν παραπλήσιο μυ.Πονοκεφάλους έχεις ή απλά "τσιμπήματα" στο κεφάλη?Νιώθεις κανένα μούδιασμα στα χέρια η στο πρόσωπο?
    </blockquote id=quote>

    Tι εννοείς "ασκήσεις τραπεζοηδών";

  11. #11
    Bodybuilding Newbie yannis88
    Join Date
    28-08-07
    Location
    Θεσσαλονίκη, Greece.
    Posts
    24

    Default

    Δεν νομιζω να ειναι αυχενας.Με επιασε απο το πανω-αριστερο μερος του κεφαλιου μεχρι λιγο πανω απο τον αυχενα.Ευτυχως τωρα 3 μερες δεν εχω νιωσει κατι ιδιαίτερο.Ξεκούραση προς το παρών.[:-headphones]
    .

  12. #12
    MATZ is an unknown quantity at this point
    Join Date
    27-11-07
    Location
    Greece.
    Posts
    1,771

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by yannis88

    Δεν νομιζω να ειναι αυχενας.Με επιασε απο το πανω-αριστερο μερος του κεφαλιου μεχρι λιγο πανω απο τον αυχενα.Ευτυχως τωρα 3 μερες δεν εχω νιωσει κατι ιδιαίτερο.Ξεκούραση προς το παρών.[:-headphones]
    </blockquote id=quote>

    Αδερφέ , αυτό που αναφέρεις περιπλέκει κάπως τα πράγματα γιατί αυτό τον πονο πέρα απο τα αυχενικά προβληματα τον κάνουν και τα προβληματα καρωτίδων και σπονδυλοβασικών
    Τουτέστιν δέν θα ήταν ασχημη ιδέα να πάς σε ένα γιατρό και να κάνεις και 1-2 εξετάσεις , στήν καλύτερη περίπτωση θα έχεις χάσει λιγο χρόνο και μερικά ευρώ (αν δέν έχεις ταμείο )
    Με το κεφάλι δέν παίζουν και δέν περιμένουν , οταν είναι σύμπτωμα ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ !!!! και κάτω απο συνθήκες ΕΝΤΑΣΗΣ

  13. #13
    Junior Bodybuilder toubano19 has a spectacular aura about toubano19 has a spectacular aura about toubano19's Avatar
    Join Date
    28-07-09
    Location
    Greece.
    Posts
    168

    Default

    Epic ξέθαμα.

    Μετά από το τελευταίο σετ σε οριζόντιο πάγκο και με τη βοήθεια του γυμναστή για να βγει και αφού τα έχω δώσει όλα, μου λέει ο γύμναστης να μην σηκώνομαι αμέσως διότι υπάρχει κίνδυνος να πάθω ανεύρυσμα.
    Ισχύει;

  14. #14
    Senior Bodybuilder Raf is a splendid one to behold Raf is a splendid one to behold Raf is a splendid one to behold Raf is a splendid one to behold Raf is a splendid one to behold Raf is a splendid one to behold Raf is a splendid one to behold Raf is a splendid one to behold Raf's Avatar
    Join Date
    20-05-09
    Location
    Salonika
    Posts
    2,139

    Default

    ναι φίλε κ εμένα έτσι μ είχε πει όχι γιαυτό που λες αλλά για να μην πέσω κάτω από ζαλάδα και τέτοια!!προφανώς σιγά σιγά θα πρέπει να σηκώνεσαι!


 
+ Reply to Thread

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts