Καλημέρα,
Λόγω της δουλειάς μου αναγκάζομαι πολλές μέρες να λείπω στο εξωτερικό. Δυστυχώς τα ξενοδοχεία επιλέγονται σε σχέση με την απόσταση από το τόπο εργασίας και όχι με το αν διαθέτουν fitness room.
Υπάρχει λοιπόν η ανάγκη να προπονηθώ στο δωμάτιο του ξενοδοχείου.
Έχει κανείς να προτείνει κάποιο πρόγραμμα? Οι ασκήσεις με λάστιχα (που μεταφέρονται στη βαλίτσα) κάνουν δουλειά?
Ευχαριστώ
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 2 of 2
Thread: Ερώτηση για mobile πρόγραμμα
-
12-09-08, 15:56 #1Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 11-06-08
- Location
- .
- Posts
- 45
Ερώτηση για mobile πρόγραμμα
-
14-09-08, 02:39 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,479
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ktsam
Καλημέρα,
Λόγω της δουλειάς μου αναγκάζομαι πολλές μέρες να λείπω στο εξωτερικό. Δυστυχώς τα ξενοδοχεία επιλέγονται σε σχέση με την απόσταση από το τόπο εργασίας και όχι με το αν διαθέτουν fitness room.
Υπάρχει λοιπόν η ανάγκη να προπονηθώ στο δωμάτιο του ξενοδοχείου.
Έχει κανείς να προτείνει κάποιο πρόγραμμα? Οι ασκήσεις με λάστιχα (που μεταφέρονται στη βαλίτσα) κάνουν δουλειά?
Ευχαριστώ
</blockquote id=quote>
Καλησπερα!
Κοιτα στο παρακατω λινκ απο το youtube - Τα πρωτα 4-5 videos θα σε βοηθησουν πολυ.
http://www.youtube.com/results?searc...rch_type=&aq=f
Φιλικα,
ΚωσταςΜεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- 25+ Χρόνια Εμπειρίας
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks