Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 10 of 10
  1. #1
    New Member
    Join Date
    02-05-08
    Location
    .
    Posts
    43

    Default Καρνιτίνη μαζί με καφείνη πριν την πρωινή αερόβια

    μια απορια που μου εχει δημιουργηθει τωρα που εχω μπει στο τελικο σταδιο γραμμωσης ειναι η εξης/ παιρνω για ενα μηνα συμπληρωμα καρνιτινης πριν την αεροβικη. και επειδη εχω ακουσει οτι εχει καλυτερα αποτελεσματα πηγαινω πρωι με αδειο στομαχι(μονο καρνιτινη δηλαδη).
    το θεμα ειναι θα μπορυσα να πινω και ενα φραππε σκετο(2 κουταλιες καφε) πριν την αεροβια για να ξυπναω και να εχω και ενα μικρο boost η θα μετρησει σαν γευμα και θα καψει αυτο αντι για το λιπος στην πρποπονηση? επισης υπαρχει περιπτωση να υπαρξη καμμια παρενεργεια στομαχικου τυπου αν παρω μαζι καρνιτηνη και καφεινη? ευχαριστω.
    (για red bull ισχυουν τα ιδια?)

  2. #2

    Join Date
    18-02-08
    Location
    Patra, R\'lyeh, Greece.
    Posts
    2,820

    Default

    Γεια φιλε μου!!Εννοειται οτι μπορεις να πινεις τον καφε σου πριν την αεροβια σου μονο καλο θα σου κανει!!

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Και γω σε περίοδο γράμμωσης το ίδιο κάνω. Καλή επιτυχία και καλή δύναμη

  4. #4
    Advanced Bodybuilder damian's Avatar
    Join Date
    22-03-05
    Location
    .
    Posts
    1,177

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Kardoula

    Και γω σε περίοδο γράμμωσης το ίδιο κάνω. Καλή επιτυχία και καλή δύναμη
    </blockquote id=quote>

    Σε φαση ογkου τι κανεται Miss Moderator?Υπαρχει τετοια?.....

  5. #5

    Join Date
    01-06-08
    Posts
    2,609

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by mitsos777

    (για red bull ισχυουν τα ιδια?)
    </blockquote id=quote>

    αν μιλας για το red bull με τη ζαχαρη .....ΜΑΚΡΙΑ!!!

  6. #6
    New Member
    Join Date
    02-05-08
    Location
    .
    Posts
    43

    Default

    οχι οχι φυσικα για το Light λεω νομιζω δεν εχει ζαχαρες αν και δεν ειμαι 100%. ευχαριστω πολυ και για τις γρηγορες απαντησεις παιδια θα το εφαρμοσω, απλα μηπως θα μπορουσε να μου πει καποιος την ποσοτητα υδατανθρακων λιπαρων (αν εχει) μια κουταλια νες καφε και ποσοτητα καφεινης σε Mg αν ειναι ευκολο

  7. #7
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by damian

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Kardoula

    Και γω σε περίοδο γράμμωσης το ίδιο κάνω. Καλή επιτυχία και καλή δύναμη
    </blockquote id=quote>

    Σε φαση ογkου τι κανεται Miss Moderator?Υπαρχει τετοια?.....
    </blockquote id=quote>
    Σε φάση όγκου αγαπητέ μου Άγγελε, απλώς δεν λιώνω πάνω στο ποδήλατο και στους διαδρόμους:D

  8. #8
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by mitsos777

    οχι οχι φυσικα για το Light λεω νομιζω δεν εχει ζαχαρες αν και δεν ειμαι 100%. ευχαριστω πολυ και για τις γρηγορες απαντησεις παιδια θα το εφαρμοσω, απλα μηπως θα μπορουσε να μου πει καποιος την ποσοτητα υδατανθρακων λιπαρων (αν εχει) μια κουταλια νες καφε και ποσοτητα καφεινης σε Mg αν ειναι ευκολο
    </blockquote id=quote>
    Ούτε λιπαρά έχει ούτε υδατάνθρακες.
    Παραθέτω ενα λινκ με πινακάκι που δείχνει ενδεικτικά την περιεκτικότητα σε καφείνη

    http://www.nutridiet.gr/site/index.p...id=30&Itemid=9

  9. #9
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    21-09-08
    Location
    Athens, Νικαια, Greece.
    Posts
    47

    Default

    γιατι να μην παρει καποιος ρεντ μπουλ..αν δεν προλαβει να πιεει καφε...
    αν εχει μαλιστα προπονηση η αγωνα...σε αθλημα?

  10. #10

    Join Date
    01-06-08
    Posts
    2,609

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Atkins

    γιατι να μην παρει καποιος ρεντ μπουλ..αν δεν προλαβει να πιεει καφε...
    αν εχει μαλιστα προπονηση η αγωνα...σε αθλημα?
    </blockquote id=quote>

    μιλας για το sugar free η για το 0% ζαχαρη?


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •