Διαστάσεις Ολυμπιακής Μπάρας

[TsT]

Ποσα μετρα πρεπει να ειναι μια ολυμπιακη μπαρα?

[ikamak]

220 cm περίπου γύρω στα 19 κιλά.

[kusta80]

Οχι,ειναι 19 κιλα με τους δισκους τους 100αρηδες....χωρις αυτους γινεται 18....[:-ashamed]

[spenzasx]

σορρυ κιολας αλλα τοσο σημαντικο ειναι για σενα το μηκος της ολυμπιακης μπαρας; σκοπευεις δηλαδη να αγορασεις αποκλειστικα και μονο μπαρα ολυμπιακων διαστασεων για το σπιτι σου;

[KostasBB]

Φίλε εγώ έχω ολυμπιακή μπάρα και είναι άχρηστη για το σπίτι.

Πας να τη μανουβράρεις και όλο κάπου βρίσκει. Για αυτό πήρα τις μικρότερες (γύρω στο 1,60
πρέπει να είναι) και κάνω τη δουλειά μου.

Αν ρωτάς εγκυκλοπαιδικώς έχει καλώς, για αγορά όμως δεν συμφέρει.
Οι διαστάσεις είναι αυτές που λέει ο Ikamak.

[spenzasx]

δεν υπαρχει λογος να παρεις ολυμπιακη μπαρα....πες μας πως και το σκεφτηκες αυτο...δηλαδη σε τι θα σε ωφελησει μια ολυμπιακη μπαρα σε σχεση με μια απλη;!
μονο παραπαπανω χωρο θα σου πιανει στο σπιτι....

[whiz]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by spenzasx

δεν υπαρχει λογος να παρεις ολυμπιακη μπαρα....πες μας πως και το σκεφτηκες αυτο...δηλαδη σε τι θα σε ωφελησει μια ολυμπιακη μπαρα σε σχεση με μια απλη;!</blockquote id=quote>

για ολυμπιακα κιλα...



[:-shades]

[whiz]

[bigsteve]

γιατι εχεις κολημμα με την ολυμπιακη μπαρα;
αν την γουσταρεις πραγματικα να την εχεις σπιτι σου η αν φτιαχνεσαι με την ιδεα οτι γυμναζεσαι με μια ολυμπιακη μπαρα τοτε ναι να την παρεις!

αν θες ομως να κανεις γυμναστικη κ ο χωρος σου ειναι περιορισμενος τοτε να παρεις την 1,60.
επειση μου ζητησες την γνωμη μου με pm,εχω να σου πω οτι δεν με ενδιαφερουν στο γυμναστηριο τα κιλα που σηκωνω.δεν ειμαι αρσιβαριστας. το μονο που με ενδιαφερει ειναι να φτιαχνω το σωμα μου κ με βαση την τεχνικη μου καταρτιση μπορω να το πετυχω αυτο ακομα κ με 5κιλους αλτηρες.

τα πολλα κιλα ειναι συναρτηση του εγωισμου ενος αθλητη με αποτελεσμα τον τραυματισμο.βεβαια αυτο δεν συμβαινει παντα γιατι υπαρχουν κ φορες που ειναι χρησιμα για να πετυχουμε καποιο στοχο οπως δυναμη κ μαζα ,αλλα πρεπει να γινεται σωστα γιατι ο κυνδινος τραυματισμου παραμονευει παντα κ μετα ουτε προπονηση ουτε κορμι για αρκετο καιρο.....