Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 43
  1. #1
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    31-12-07
    Location
    Greece.
    Posts
    32

    Default BSN True Mass - Γνώμες Για Πρωτεϊνη Όγκου

    Μπορει κανεις να μου πει για το συγκεκριμενο αν γνωριζει? Απλα γιατι μου την εδωσε ενα φιλαρακι, πηρε 2 κουτια και το ενα μου το εδωσε αλλα ειπα να ρωτησω πρωτα πριν ξεκινησω. Εχει αποτελεσματα και πανω απο ολα ειναι ασφαλες? Απλα γιατι βρηκα σε ενα σαιτ π εψαχνα περι των συστατικων του που αναγραφει πισω οτι το/η papain που το συγκεκριμενο το αναγραφει στα συστατικα, ο FDA συστεινει στους καταναλωτες να μην παιρνουν προιοντα που περιεχουν μεσα το συγκεκριμενο. Αν γνωριζετε το οτιδηποτε.. Ευχαριστω...

  2. #2
    Pumping Iron
    Join Date
    09-09-06
    Location
    dubai, United Arab Emirates.
    Posts
    355

    Default

    MANOU22 απο αυτα που εχει ειναι true μαλακια φαε στα σίγουρα φαγητο να σου πιαστεί και άστα αυτά

  3. #3
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    31-12-07
    Location
    Greece.
    Posts
    32

    Default

    Τσεκαρες τι παιζει ε? Και εμενα ετσι μου φανηκε απλα επειδη αλλωστε τζαμπα μου την δωσανε γιαυτο το λεω. Καλως θα το γυρισω πισω στην παλια καλη Whey για μετα την προπονηση μονο και φαγακι... Σκεφτομαι απλα καποια στιγμη ετσι ενα κυκλο κρεατινη εχεισ να προτεινεις τπτ?

  4. #4
    Pumping Iron
    Join Date
    09-09-06
    Location
    dubai, United Arab Emirates.
    Posts
    355

    Default

    παρε κρεατινη μαζι με ταυρινη οπο bulkpowders δουλευουν καλα μαζι

  5. #5
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    13-06-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    174

    Default

    Οτι ειναι απο BSN να εισαι σιγουρος οτι ειναι καλο.

  6. #6
    Psixasthenis's Avatar
    Join Date
    28-05-10
    Location
    Μεσολογγι
    Posts
    93

    Default BSN True Mass - Γνώμες?

    Την εχει δοκιμασει κανεις σας? Εχω ακουσει καλα λογια.

  7. #7
    Advanced Bodybuilder HEAVY DUTY's Avatar
    Join Date
    12-10-07
    Location
    .
    Posts
    940

    Default

    παρε ζαχαρη καθαρη καλητερα.......ειναι πολυ πιο φθηνη και κανουν σχεδον την ιδια δουλεια.......[:-bouncy].φιλε μου καλητερα να παρεις μια καθαρη πρωτεινη χωρις υδατανθρακα και να τσεκαρεις καταρχας την διατροφη σου γιατι ισως και να μν χρειαζεσε καθολου συμπληρωμα...........

  8. #8
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    24-05-10
    Posts
    203

    Default

    Heavy Duty λέγοντας καθαρή ζάχαρη, μήπως εννοείς γλυκόζη (δεξτρόζη) ??
    Το λέω μην γίνει παρανόηση απο τον psixastheni..

  9. #9
    Advanced Bodybuilder HEAVY DUTY's Avatar
    Join Date
    12-10-07
    Location
    .
    Posts
    940

    Default

    οχι ενοω καθαρη καθαρη .....απο το σουπερμαρκετ........[:-angel]

  10. #10
    Pumping Iron gsatelite's Avatar
    Join Date
    22-01-06
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    334

    Default

    Χεχε..αυτο που μαλλον πολυ πετυχημενα θελει να "περασει" ο φιλος HD ειναι οτι οι "πρωτεινες" ογκου ειναι ζαχαριτσα σκετη,και δεν την χρειαζεται κανενας μας:-)
    ..Γιατι δεν πας να παρεις τροφη μωρων σε σκονη καλυτερα και να βαλεις και γαλατακι;καλυτερα αποτελεσματα θα εχεις...:-0 (καλα,πλακα κανουμε,αλλα οι πρωτεινες ογκου δεν..)

  11. #11
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    ποσες φορες πρεπει να λεμε τα ιδια για τις πρωτεινες ογκου???δεν ειναι σωστο συμπληρωμα για καμια φαση γυμναστικης(ογκο/γραμμωση/δυναμη)..ειναι γεματα ζαχαρη και πρεπει να τα αποφευγουμε..μια καθαρη whey και συμπληρωνουμε εμεις υδατανθρακες!!

  12. #12
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,953

    Default

    not again!!!!
    Obese To Fit

  13. #13

    Default

    Η γευση της παντως ειναι απλα "οκ" για μενα προσωπικα, δεν με ξετρελανε.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  14. #14
    Advanced Bodybuilder Giorgos18's Avatar
    Join Date
    14-06-08
    Location
    Αλεξανδρουπολη, Greece.
    Posts
    1,049

    Default

    Για μενα που την χρησιμοποιω εδω και 19 μηνες(οσο γυμναζομαι) ως υποκαταστατο γευματος για να αντικαθιστω 2 απο τα 6 γευματα μεσα σε 500ml γαλα 1.5% εχω να πω οτι 1) εχει υπεροχη γευση οποια και να παρεις (ολόιδια με milkshake,αν οχι καλυτερη) και 2) μου εχει λυσει τα χερια,γιατι ως φοιτητης δεν εχω ουτε τον χρονο ουτε τη διαθεση να ετοιμαζω 6 στερεα γευματα καθε μερα ολο τον χρονο.Και μου κοστιζει λιγοτερο απο 2 ευρω το "γευμα".Απο τα 76γρ υδατανθρακες ανα 3scoop(αν και εγω παιρνω ενα scoop μεσα σε μισο λιτρο γαλα) μονο τα 14γρ ειναι απλοι υδατανθρακες.Τελος,αυτο που εχω να σου πω ειναι οτι αν την θες για μεταπροπονητικο ροφημα καλυτερα ασ'την και παρε καθαρη whey+δεξτροζη(πουλαει στα xtreme stores 13 ευρω το 1.5kg).Ετσι κανω κι εγω.Αν τη θες ομως γιατι δε σε βολευει ειτε λογο χρονου ειτε λογο χρηματος να μαγειρευεις 6 γευματα τη μερα τοτε παρε 1-2 φορες τη μερα τετοια αντι για γευμα.
    “Today, everything about the top bodybuilding champions is oversized; they have lost the whole purpose of bodybuilding which is to create a harmonious whole, not to exaggerate the development of one part or parts, of the body. A body has hands, legs, feet, arms and a head. If a man’s arms appear bigger than his head, his body is thrown out of proportion.”
    "Steve Reeves"

  15. #15
    Advanced Bodybuilder patrinos2003's Avatar
    Join Date
    12-10-04
    Location
    Πάτραι
    Posts
    952

    Default

    η ΒSN σαν εταιρεια μου κανει αξιοπιστη παντως, εχει καλα προιοντα.Τωρα οσο για την true mass δεν εκφερω γνωμη, δεν την εχω δοκιμασει, σαν πρωτεινη μικτη (μαζι με υδατανθρακες δλδ) θα πρεπει τουλαχιστο να δεις στα συστατικα ΠΟΣΑ σακχαρα εχει και τι ειδους υδατανθρακες εχει...

  16. #16
    Pumping Iron gli's Avatar
    Join Date
    22-08-09
    Location
    .Thessaloniki
    Posts
    521

    Default

    Quote Originally Posted by jimbliz View Post
    ποσες φορες πρεπει να λεμε τα ιδια για τις πρωτεινες ογκου???δεν ειναι σωστο συμπληρωμα για καμια φαση γυμναστικης(ογκο/γραμμωση/δυναμη)..ειναι γεματα ζαχαρη και πρεπει να τα αποφευγουμε..μια καθαρη whey και συμπληρωνουμε εμεις υδατανθρακες!!
    Τελικά για τις πρωτε'ί'νες όγκου πουθενά δεν ακούς καλά λόγια. Θα συμφωνήσω σ'αυτό για τη whey

  17. #17
    Psixasthenis's Avatar
    Join Date
    28-05-10
    Location
    Μεσολογγι
    Posts
    93

    Default

    Οκ ρε σεις. Φχαριστω. Να την πινω αντι για φαγητο αν δεν προλαβαινω να φτιαχνω ειναι καλο οπως λεει ο giorgos18???

  18. #18
    Pumping Iron gsatelite's Avatar
    Join Date
    22-01-06
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    334

    Default

    Quote Originally Posted by Psixasthenis View Post
    Οκ ρε σεις. Φχαριστω. Να την πινω αντι για φαγητο αν δεν προλαβαινω να φτιαχνω ειναι καλο οπως λεει ο giorgos18???
    Ενταξει,για αναπληρωση γευματος αν δεν κανεις τρελλες ατασθαλιες σε τροφη δεν κανει κακο..προσωπικα εχω χρησιμοποιησει δυο φορες τετοιου τυπου weight gainers αλλα ουτε με ικανοποιησανε (πηρα μεν κιλα,αλλα ΚΑΙ λιπος)ουτε ειδα και τρελλες διαφορες..Με προσοχη και συνεση ολα καλα ειναι...:-)

  19. #19
    Psixasthenis's Avatar
    Join Date
    28-05-10
    Location
    Μεσολογγι
    Posts
    93

    Default

    Οκ ρε man.

  20. #20
    New Member
    Join Date
    12-10-14
    Posts
    40

    Exclamation Δοσολογία true mass

    Γεια σας εχω πάρει μια πρωτεινη true mass...ποια η αποψη σας ; ποια η δοσολογια που πρεπει να παιρνω;;

  21. #21
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Δεν γράφει επάνω;!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  22. #22
    New Member
    Join Date
    12-10-14
    Posts
    40

    Default

    λεει 4 σκουπακια..αλλα στο καταστημα μου ειπε 3 τι να κανω τελικα;

  23. #23
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    23-03-14
    Posts
    3,552

    Default

    ποσες θερμιδες εχει το καθε scoop;

    Βασικα, και να σου πουμε εμεις εδω τι να κανεις, κατι μου λεει πως θα κανεις το δικο σου.

    Οπως και πριν σε συμβουλεψαμε να μην προμηθευτεις mass, αλλα ηθελες.Φανταζομαι πως σε επομενο ποστ σου μετα απο λιγο καιρο θα μας πεις να παρεις λιποδιαλυτη, εμεις θα σου πουμε οχι και συ θα μας πεις οτι "οχι παιδια πειτε μου ποιον, το εχω αποφασισει"


    Οπως και να χει, η ερωτηση που σου εκανα και πιο πανω ισχυει.
    "Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar

  24. #24
    New Member
    Join Date
    12-10-14
    Posts
    40

    Default

    710 ανα σκουπακι

  25. #25
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Είναι αυτή η true mass της USN;!

    Παραδειγματιστετε ιλοι οι υπόλοιποι όταν πάμε να σας "προστατέψουμε" εμείς οι παλαιότεροι και σας μιλάμε για διατροφή που έχει σίγουρο αποτέλεσμα.

    Μπραβο φίλε πέταξες τα λεφτά σου. Δικά σου είναι, ότι θες τα κάνεις, αλλά πολύ πιθανόν να έπαιρνες 6 κιλά φιλέτο κοτόπουλο με αυτά.

    Καλή συνέχεια!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  26. #26
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    23-03-14
    Posts
    3,552

    Default

    1 αν θελεις ως επι το πλειστον οι θερμιδες που λαμβανεις να ειναι ποιοτικες
    2 και πανω αν θες να γινεις χοντρος.

    Your life, your choice.
    "Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar

  27. #27
    New Member
    Join Date
    12-10-14
    Posts
    40

    Default

    πιστευετε οτι δεν θα εχει δηλαδη αποτελεσμα;

  28. #28
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    710;! Ο Χριστός κι η Μάνα Του!!!

    Και ξέρετε το τροπαρι: προτενει ο κάθε ασχετος που έβγαλε δυο γραμμές στην κοιλιά ότι του κατ3βει, δεν μας ακούει εμας κανείς (πολλές φορές βγάζουν και γλώσσα) και ποτέ δεν ακούς "μου το 'πε ο ταδε και τον άκουσα κι έγινα χαλια", αλλά ότι το διάβασαν στο bodybuilders.gr και μας παίρνει η μπαλα όλους.

    Γι' αυτό είμαι αυστηρός με κάποιους.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  29. #29
    New Member
    Join Date
    12-10-14
    Posts
    40

    Default

    φιλε μου δεν προσπαθησα να θιξω κανεναν..και πιστευω οπως και ολοι οτι η ιστοσελιδα ειναι εγκυημενα η καλυτερη
    !

  30. #30
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Τ9τε Δαυίδ θα έπρεπε να μας ακούσεις και κοιτάξεις μήπως βελτιώνονται αλλα πραγματα πριν ξοδέψεις τα ωραία σπυ λεφτά σε ένα αχρηστο συμπληρωμα.

    Πιστεύω ότι ένα scoop μετά την προπινηση και είσαι εντάξει!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ultra Mass Stacker 2 vs. True Mass Της BSN
    By TechBicep in forum Συμπληρώματα Πρωτεΐνης
    Replies: 15
    Last Post: 21-10-14, 23:29
  2. Πρόγραμμα Ημερήσιας Λήψης Cell Mass, True Mass Κλπ
    By spoilt in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 16-09-09, 22:43

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •