Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 2 of 2 FirstFirst 12
Results 31 to 43 of 43
  1. #31
    New Member
    Join Date
    12-10-14
    Posts
    40

    Default

    ευχαριστώ..θα ξεκινήσω λοιπόν με ενα σκοοπ μετα την προπονηση

  2. #32
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    23-03-14
    Posts
    3,552

    Default

    Quote Originally Posted by david21 View Post
    ευχαριστώ..θα ξεκινήσω λοιπόν με ενα σκοοπ μετα την προπονηση
    Και θα καταληξεις με ενα σκουπ μετα την προπονηση.Ταβανι, πως το λενε. No more, οχι αλλο σκουπ μεσα στη μερα.
    "Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar

  3. #33
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Quote Originally Posted by david21 View Post
    φιλε μου δεν προσπαθησα να θιξω κανεναν..και πιστευω οπως και ολοι οτι η ιστοσελιδα ειναι εγκυημενα η καλυτερη
    !

    Φιλε μου με καθε καλή πρόθεση θα το πω..
    Είσαι μέλος από τον Οκτωβριο του 2014. Σε αυτό το διάστημα αποκλείεται να μην έχεις πέσει έστω σε ένα τόπικ που να λέμε σχετικα με την "αποτελεσματικότητα" αυτών των πρωτεινων "ογκου". Γι αυτο αφιερωσε περισσοτερο χρονο και διαβασμα ωστε να κανεις καλυτερες αγορες και να μη σπαταλας τα χρηματα σου σε ανουσια συμπληρωματα.

  4. #34
    Pumping Iron apro's Avatar
    Join Date
    10-12-12
    Location
    Athens
    Posts
    394

    Default

    εμενα η απορια μου ειναι,βλεπεις οτι τα παιδια και αρκετοι του φορουμ ξερουμε αρκετα πραγματα,και σου λενε μην το παρεις το σημπληρωμα ειναι σκαρτο,και πας και το αγοραζεις αγνοωντας τους ολους
    αφου εισαι αποφασισμενος να κανεις το δικο σου για ποιο λογο μπενεις στον κοπο να γραφτεις στο φορουμ?

  5. #35

    Default BSN TRUE MASS 1200

    Παιδιά καλησπέρα.Γνωρίζει κανείς την εν λόγω πρωτεϊνη / έχει κάνει χρήση; Θέλω μια γνώμη διότι σκέφτομαι να την αρχίσω.

  6. #36

    Default

    Quote Originally Posted by Don'tQuit View Post
    Παιδιά καλησπέρα.Γνωρίζει κανείς την εν λόγω πρωτεϊνη / έχει κάνει χρήση; Θέλω μια γνώμη διότι σκέφτομαι να την αρχίσω.
    Μετεφερα το ποστ σου στο ηδη υπαρχον θεμα, το οποιο προτεινω να διαβασεις :)
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  7. #37
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,283

    Default

    Quote Originally Posted by Don'tQuit View Post
    Παιδιά καλησπέρα.Γνωρίζει κανείς την εν λόγω πρωτεϊνη / έχει κάνει χρήση; Θέλω μια γνώμη διότι σκέφτομαι να την αρχίσω.
    Διάβασε τι γράφουν τα παιδιά από πάνω και κρίνε!Επίσης ψάξε γενικά τι γράφουν για τις πρωτεΐνες όγκου!!!!
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  8. #38

    Default

    Σας ευχαριστω πολυ!

  9. #39
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,283

    Default

    Quote Originally Posted by Don'tQuit View Post
    Σας ευχαριστω πολυ!
    Ελπιζω να κανεις το σωστο.
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  10. #40
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,953

    Default

    Quote Originally Posted by anna_lou View Post
    Ελπιζω να κανεις το σωστο.
    Σαν να σε βλεπω να σταυροκωπιεσαι και να με λες '' κανε θεουλη μου να διαβασει κανα σωστο ποστ μπας και γλυτωσει!''

    σορρυ για το οφ αλλα δεν αντεξα
    Obese To Fit

  11. #41
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,283

    Default

    Quote Originally Posted by zog89 View Post
    Σαν να σε βλεπω να σταυροκωπιεσαι και να με λες '' κανε θεουλη μου να διαβασει κανα σωστο ποστ μπας και γλυτωσει!''

    σορρυ για το οφ αλλα δεν αντεξα
    Βασικά σταυροκωπιόμουν και έλεγα κάνε να καταλάβει τι γράφουν τα πόστ!
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  12. #42

    Default BSN TRUE-MASS 1200

    Καλησπερα σε ολους θα ηθελα να μαθω μερικες πληροφοριες σχετικα με την συγκεκριμενη πρωτεινη αν καποιος εχει δομιμασει....ευχαριστω πολυυυ!!!

    Στάλθηκε από το LG-K420 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  13. #43

    Default

    Μαλτοδεξτρινη ως 1ο συστατικο, θα ελεγα μεινε μακρυα της.

    Παρε μια whey, και κανε μιξ με βρωμη, μελι, γιαουρτι κλπ και θα εχεις ενα εξαιρετικο και ποιοτικο "gainer".

    Π.χ. Διατροφή Για Όγκο - Σπιτικό Ρόφημα 1000+ Θερμίδων

    Μπορεις επισης να δεις και εδω της MyProtein την Impact Weight Gainer, με υδατανθρακες απο βρωμη και κριθαρι.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 
Page 2 of 2 FirstFirst 12

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ultra Mass Stacker 2 vs. True Mass Της BSN
    By TechBicep in forum Συμπληρώματα Πρωτεΐνης
    Replies: 15
    Last Post: 21-10-14, 23:29
  2. Πρόγραμμα Ημερήσιας Λήψης Cell Mass, True Mass Κλπ
    By spoilt in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 16-09-09, 22:43

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •