Ειμαι 21 χρονων 1.77 υψος 78 κιλα
Ειμαι νεο μελος αν και χρονια μες στα γυμναστηρια... Μου αρεσε η σελιδα και η κουβεντουλα που γινεται εδω. Ελπιζω να μαθω αρκετα χρησιμα παραγματα [:-bouncy] . θελω αρχικα να βρω ενα καλο εβδομαδιαιο προγραμμα διατροφης για αυξηση μυικης μαζας.κατι ευκολο γιατι ειμαι και φοιτητης καταλαβαινεται:D Θα ηθελα και τις συμβουλες σας για το πως θα μπορεσω να χασω λιπος (μεσα απ'τη διατροφη βεβαια)
keep training .......
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 13 of 13
-
31-10-08, 04:48 #1Junior Bodybuilder
- Join Date
- 30-10-08
- Location
- kozani
- Posts
- 100
Χαιρετω ολους τους bodybuilders....
"live for nothing or die for something"
-
31-10-08, 05:04 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 21-03-05
- Location
- ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
- Posts
- 4,689
καλώς όρισες
"Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"
-
31-10-08, 05:11 #3Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Kαλωσόρισες στο φόρουμ και καλή μελέτη[:-magnify]
-
31-10-08, 05:27 #4
- Join Date
- 06-08-04
- Posts
- 8,354
Καλώς μας βρήκες, ωραίος κιθαρίστας :D:D
Καλή διαμονή και καλό διάβασμα! [:-graduate]
-
31-10-08, 09:08 #5Senior Bodybuilder
- Join Date
- 24-06-07
- Location
- Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
- Posts
- 2,754
Καλως ηρθες
-
31-10-08, 19:27 #6Senior Bodybuilder
- Join Date
- 25-06-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 1,337
Καλως ηρθες
-
31-10-08, 19:53 #7Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-07
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 1,470
Kαλως ηρθες!
BIGSTEVE'S TEAM!!!
-
31-10-08, 20:07 #8Unworthy
- Join Date
- 04-02-08
- Location
- Patra, Greece.
- Posts
- 458
Καλώς ήρθες κι από εμένα!
-
31-10-08, 21:37 #9Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 07-07-08
- Location
- mytilini, building, Greece.
- Posts
- 1,144
καλως ορισες στο φορουμ!
()
-
31-10-08, 21:58 #10Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-04-07
- Posts
- 5,301
γεια σου κ απο μας
-
01-11-08, 00:06 #11Pumping Iron
- Join Date
- 24-05-08
- Location
- KASTORIA, Greece.
- Posts
- 376
Καλως ηρθες .
-
01-11-08, 22:33 #12Pumping Iron
- Join Date
- 15-04-08
- Location
- Ioannina, Greece.
- Posts
- 326
Καλως ήρθες!
"Become the change you want to see." - Mahatma Gandhi
-
01-11-08, 22:33 #13Pumping Iron
- Join Date
- 15-04-08
- Location
- Ioannina, Greece.
- Posts
- 326
Καλως ήρθες!
"Become the change you want to see." - Mahatma Gandhi
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 03:50.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks