Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 11 of 11
  1. #1
    Advanced Bodybuilder Giorgos18's Avatar
    Join Date
    14-06-08
    Location
    Αλεξανδρουπολη, Greece.
    Posts
    1,049

    Default Καποιο καλο βιβλιο για bodybuilding?

    Σκεφτομαι να παρω ενα βιβλιο που να εχει πολλες ασκησεις και/η προγραμματα γυμναστικης με φωτογραφιες.Ακουσα για το encycopedia of modern bodybuilding του schwarzenegger και για ενα αλλο του bill pearl που δε θυμαμαι τον τιτλο.Θελω ενα που να ειναι αναλυτικο με φωτογραφιες και να τα εξηγει καλα.Υπαρχει καποιο απο αυτα που ανεφερα στα ελληνικα?Αν οχι υπαρχει καποιο καλο βιβλιο στα ελληνικα σε τετοιο στυλ?Ξερω αγγλικα απλως προτιμω ελληνικο βιβλιο αν υπαρχει κανενα καλο
    “Today, everything about the top bodybuilding champions is oversized; they have lost the whole purpose of bodybuilding which is to create a harmonious whole, not to exaggerate the development of one part or parts, of the body. A body has hands, legs, feet, arms and a head. If a man’s arms appear bigger than his head, his body is thrown out of proportion.”
    "Steve Reeves"

  2. #2

    Default

    Ριξε μια ματια στο παρακατω τοπικ:
    Βιβλία Για Bodybuilding

    Νομιζω αντι να ψαχνεις για βιβλια με φωτογραφιες, μπορεις να βρεις στο net βιντεακια ασκησεων που θα σε βοηθησουν καλυτερα.
    Αν απλα θελεις ιδεες για ασκησεις, τοτε το Encyclopedia of Bodybuilding θα σε καλυψει πληρως!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3

    Default

    Ριξε μια ματια στο παρακατω τοπικ:
    Βιβλία Για Bodybuilding

    Νομιζω αντι να ψαχνεις για βιβλια με φωτογραφιες, μπορεις να βρεις στο net βιντεακια ασκησεων που θα σε βοηθησουν καλυτερα.
    Αν απλα θελεις ιδεες για ασκησεις, τοτε το Encyclopedia of Bodybuilding θα σε καλυψει πληρως!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  4. #4
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    21-09-08
    Location
    .
    Posts
    203

    Default

    Ε πιστευω το πιο εξηδηκευμενο βιβλιο για ασκησεις ειναι το Strength Training Anatomy 2-3d edition,εξερετικο!!!

  5. #5
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    21-09-08
    Location
    .
    Posts
    203

    Default

    Ε πιστευω το πιο εξηδηκευμενο βιβλιο για ασκησεις ειναι το Strength Training Anatomy 2-3d edition,εξερετικο!!!

  6. #6
    New Member
    Join Date
    18-05-08
    Location
    .
    Posts
    10

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Steve King Style

    Ε πιστευω το πιο εξηδηκευμενο βιβλιο για ασκησεις ειναι το Strength Training Anatomy 2-3d edition,εξερετικο!!!
    </blockquote id=quote>


    Κυκλοφορεί και στα ελληνικά απο τις εκδόσεις Πασχαλίδης

  7. #7
    New Member
    Join Date
    18-05-08
    Location
    .
    Posts
    10

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Steve King Style

    Ε πιστευω το πιο εξηδηκευμενο βιβλιο για ασκησεις ειναι το Strength Training Anatomy 2-3d edition,εξερετικο!!!
    </blockquote id=quote>


    Κυκλοφορεί και στα ελληνικά απο τις εκδόσεις Πασχαλίδης

  8. #8
    Pumping Iron malmsteen's Avatar
    Join Date
    20-01-08
    Location
    Θεσσαλονίκη, Greece.
    Posts
    389

    Default

    όμως η αγγλική έκδοση έχει περίπου 40 σελίδες πιο πολλές αν θυμάμαι καλά. εδώ στο ελλαδιστάν κάνουμε περικοπές...χαχα
    yngwie or the highway
    http://www.youtube.com/watch?v=xfVlWNNumkc

  9. #9
    Pumping Iron malmsteen's Avatar
    Join Date
    20-01-08
    Location
    Θεσσαλονίκη, Greece.
    Posts
    389

    Default

    όμως η αγγλική έκδοση έχει περίπου 40 σελίδες πιο πολλές αν θυμάμαι καλά. εδώ στο ελλαδιστάν κάνουμε περικοπές...χαχα
    yngwie or the highway
    http://www.youtube.com/watch?v=xfVlWNNumkc

  10. #10
    Advanced Bodybuilder Giorgos18's Avatar
    Join Date
    14-06-08
    Location
    Αλεξανδρουπολη, Greece.
    Posts
    1,049

    Default

    το strength training anatomy πως λεγεται στα ελληνικα?
    “Today, everything about the top bodybuilding champions is oversized; they have lost the whole purpose of bodybuilding which is to create a harmonious whole, not to exaggerate the development of one part or parts, of the body. A body has hands, legs, feet, arms and a head. If a man’s arms appear bigger than his head, his body is thrown out of proportion.”
    "Steve Reeves"

  11. #11

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 06:08.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding