Επισης να προσθεσω κ κατι το ενδιαφερον που διαβασα σημερα...πως υπαρχει η ενδειξη οτι εχει αμεση σχεση με τα αυξημενα επιπεδα Αυξητικης Ορμονης 2 με 6 ωρες(αναλογα..)μετα τη ληψη της μιμωμενη τα επιπεδα Α.Ο. μετα απο εντονη ασκηση!
οπως επισης κ τον πολυ χρησιμο ρολο που παιζει στην ικανοτητα των μιτοχονδριων να παραγουν ενεργεια...πραγμα που ουτε λιγο ουτε πολυ μας κρατα ζωντανους.