Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 8 of 8
  1. #1
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    20-12-07
    Location
    PETROUPOLI, ATHENS, Greece.
    Posts
    39

    Default Τι περνω μετα τους αγωνες

    καλησπερα σε ολους .
    οι αγωνιστικες υποχρεωσεις τελειωσαν και τωρα πλεων βαζω τους στοχους
    μου για την νεα χρονια .
    παρολα αυτα θελω να κρατηθω αρκετα καθαρος και ταυτοχρονα να
    βαλω επανω μου οσο ποιο καθαρα κιλα γινετε .
    το αγωνιστικο βαρος μου φετος ηταν 83 κιλα
    τωρα ειμαι ηδη 92 κιλα και αρκετα καθαρος (με κοιλιακους)
    απο συμπληρωματα περνω
    το πρωι πολυβιταμηνη και syntha 6 μαζι με το πρωινο
    βαζω syntha 6 και στο δεκατιανο
    δοκιμαζω το plasmajet της gaspari και εχω παθει ζημια
    τεραστια πριξηματα και φλεβικοτιτα πριν μεσα αλλα και μετα την
    προπονηση
    το βαζω 1 ωρα πριν την προπονηση
    μιση ωρα πριν βαζω noexplode 2 scoops
    αμεσως μετα βαζω cellmass 2 scoops
    μιση ωρα μετα παλι syntha 6
    το βραδι πριν κοιμηθω βαζω 3 tabs novedex για το ορμονικο

    εχω τεσταρει ολα αυτα τα συμπληρωματα και θεωρω οτι δουλευουν παρα πολυ καλα (σε εμενα τουλαχιστον)
    επισεις λογο του οτι ειμαι πολυ καθαρος βλεπω και την παραμικρη διαφορα πανω μου (θα ποσταρο φωτο)
    παροτι ειμαι 92 κιλα ολοι νομιζουν οτι ειμαι γυρω στα 96 μιας και
    ειμαι αρκετα πιο μεγαλος και σχεδον ολη μερα πρισμενος .
    καλη συνεχεια

  2. #2
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    26-04-05
    Location
    Athens.
    Posts
    1,681

    Default

    Θυμισέ μου το ύψος σου.
    Καλή συνέχεια κ σε σένα.

  3. #3
    Pumping Iron
    Join Date
    16-03-08
    Location
    Πειραιάς, Greece.
    Posts
    616

    Default

    Πολύ <φοριέται> τελευταία η Gaspari...Έχεις δοκιμάσει το superpump;Αν ναι,θα ήθελα μια γνώμη.Στο plasmajet ακολουθείς την προτεινόμενη δοσολογία που αναγράφεται στη συσκευασία;
    , ' ...

  4. #4
    Advanced Bodybuilder nikos_123's Avatar
    Join Date
    08-09-07
    Location
    .
    Posts
    1,103

    Default

    Στην κρητη ποσα κιλα κατεβηκες?
    νομιζω το υψος του ειναι 1,93 καπου εκει ας μας πει ο ιδιος

  5. #5
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    20-12-07
    Location
    PETROUPOLI, ATHENS, Greece.
    Posts
    39

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by nikos_123

    Στην κρητη ποσα κιλα κατεβηκες?
    νομιζω το υψος του ειναι 1,93 καπου εκει ας μας πει ο ιδιος
    </blockquote id=quote>

    καλησπερα ,
    κατεβηκα 83 κιλα με 1.92 υψος

  6. #6
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    20-12-07
    Location
    PETROUPOLI, ATHENS, Greece.
    Posts
    39

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by LLEONIDAS

    Πολύ &lt;φοριέται&gt; τελευταία η Gaspari...Έχεις δοκιμάσει το superpump;Αν ναι,θα ήθελα μια γνώμη.Στο plasmajet ακολουθείς την προτεινόμενη δοσολογία που αναγράφεται στη συσκευασία;
    </blockquote id=quote>

    το plasmajet το περνω οπως αναφερει ο κατασκευαστης ,superpump και halodroll ειναι στο προγραμμα απο σεπτεμβριο

  7. #7
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    23-11-07
    Location
    .
    Posts
    8

    Default

    γεια σου ρε μητσαρα τερας![:-propeller]γνωμη μου μη τα φοβασαι τα κιλα,πιο πολυ μου αρεσες πιο βαρυς τωρα πρεπει να σαι πολυ καλος παλι, θα τα πουμε απο κοντα σε κανα μηνα καλη συνεχεια

  8. #8
    Senior Bodybuilder pao34's Avatar
    Join Date
    23-02-07
    Location
    Greece.
    Posts
    1,287

    Default

    το plasmajet το εχει δοκιμασει κανενας προσφατα να μας πει την γνωμη του για αυτο το προιον?
    σορρυ για το οφφ τοπικ αλλα για να μην ανοιγα καινουργιο...


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •