Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 8 12345 ... LastLast
Results 1 to 30 of 219
  1. #1
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    24-07-07
    Location
    ATHENS, GREECE, Greece.
    Posts
    169

    Default Arnold 13 Is Back !!

    Γειά σας παιδιά. προσπαθω εδώ και 5 μέρες να ποστάρω φωτός αλλά δε ξέρς γιατι δε γίνεται τίποτα. έκανα το εξής λοίπον...τις έβαλα στο
    bodybuilding.com όπου είμαι μέλος και σας δίνω το λίνκ. όποιος δε βαριέται ας κλικάρει..ευχαριστώ

    http://forum.bodybuilding.com/showth...#post243747621

  2. #2
    Advanced Bodybuilder GeorgeS's Avatar
    Join Date
    20-07-08
    Location
    Πέριξ
    Posts
    1,175

    Default

    Συγχαρητήρια φίλε είσαι πάρα πολύ καλός

  3. #3
    Pumping Iron extremist's Avatar
    Join Date
    31-07-08
    Location
    ΧΑΝΙΑ, ΚΡΗΤΗ, Greece.
    Posts
    473

    Default

    Μολις εγινες το προτυπο μου!!Βαριομουνα να παω γυμναστηριο αλλα τωρα ειμαι στην τσιτα!!!Φευγωωωω:D
    Όλοι ζούνε δίχως τη παραμικρή υποψία , ενώ η αρρώστεια έχει αρχίσει να μας τρώει το πόδι Θα είναι αργά όταν θα ανακαλύψουν τη συνομωσία ,θα είναι αργά ότα θα βρισκόμαστε στο ξόδι!!

  4. #4
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    24-07-07
    Location
    ATHENS, GREECE, Greece.
    Posts
    169

    Default

    σιγά το πρότυπο....να σαι καλά παντώς φίλε μου

  5. #5
    Pumping Iron RONI78's Avatar
    Join Date
    05-11-07
    Location
    Πειραιας, Greece.
    Posts
    287

    Default

    με εκαψες απογευματιατικα.. με λιγα λογια σχεδον τελειος! για να μην πω τελειος και θεωρηθω υπερβολικος!! για πες τα stats σου φιλε μου; ποσο καιρο γυμναζεσαι,απο διατροφη,συμπληρωματα,πεστα ολα.....
    the best supplement is time..!!!

  6. #6
    Pumping Iron
    Join Date
    12-05-08
    Location
    .
    Posts
    544

    Default

    άψογος. Η κοιλιά σου είναι εντυπωσιακή φίλε.
    Ίσως τα πόδια να είναι λίγο πίσω, σε σχέση με το πάνω σώμα πάντα.

  7. #7
    Advanced Bodybuilder HEAVY DUTY's Avatar
    Join Date
    12-10-07
    Location
    .
    Posts
    940

    Default

    πολυ καλο επιπεδο.....................χαμηλο ποσοστο λιπους.................μεγαλη μυικοτητα.............αριστος.......8α ταν ομως πολυ καλο να δουμε ολο το σωμα σου...........απο ολες τις γωνιες.....ποσταρε φωτο πλατης και πλαγιες ποζες επισιες............καλη δουλεια........keep walking![:-thumbu]

  8. #8
    Senior Bodybuilder kusta80's Avatar
    Join Date
    02-08-04
    Location
    LaRiSa.
    Posts
    1,465

    Default

    Ρε jor εχω την εντυπωση οτι βελτιωσες τα ποδια σου ε?Χαθηκες απο την πολυ δουλεια.Δεν εχεις ιντερνετ εκει να συμμετεχεις?Κανε και καμια προσφορα να σε τιμησω.Πολυ καλος....
    Knowing is not enough,you must apply
    Willing is not enough,you must do!

  9. #9
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    24-07-07
    Location
    ATHENS, GREECE, Greece.
    Posts
    169

    Default

    πολλές ώρες δουλεια για αυτο χαθηκα. ευχαριστω ολους για τα καλα λόγια. γυμνάζομαι 10 χρονια σχεδόν και φέτος είπα να μη λιπώσω πολύ. κάνω μια ώρα διαδρομο το πρωί και μια ώρα βάρη το μεσημεράκι στο διάλλειμα. 6 φορές τη βδομάδα.ύπνος μοιραία 5 ώρες τη μέρα..

  10. #10

    Join Date
    18-02-08
    Location
    Patra, R\'lyeh, Greece.
    Posts
    2,820

    Default

    Να σου πω ρε συ να πουμε τι θα γινει με την παρτυ σου???εκει που παμε να χαρουμε λιγο ερχεται ο κυριος Ιορδ ποσταρει κατι ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΕΣ φωτο με ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΦΛΕΒΙΚΟΤΗΤΑ κ μας αφηνει μλκς!!!!!!Πο ρε φιλε ειλκρινα εισαι καταπληκτικος κ ξερω πολυ καλα οτι εχεις βελτιωσει εμφανως τα ποδια σου,συγαχρητηρια σε λιγο θα ειναι αρμονικα σε μυικοτητα με το πανω σωμα....
    Φιλε το πανω σωμα ειναι απιθανο....!Λιγο ανοιγμα πλατης να καταφερεις κ θα εισαι.....WOW!!!!!!!
    ΜΠΡΑΒΟ φιλε!

  11. #11
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Μπράβο!!! Για μένα είσαι άριστος!

    Καλή συνέχεια εύχομαι!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  12. #12
    Senior Bodybuilder VR2's Avatar
    Join Date
    24-06-07
    Location
    Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
    Posts
    2,754

    Default

    Μπορω να πω οτι εισαι σε αγωνιστικη κατασταση respect!!!

  13. #13
    Pumping Iron Arnoldone's Avatar
    Join Date
    31-03-08
    Location
    Behind You
    Posts
    439

    Default

    Πολύ καλή δουλειά... !μπράβο σου!
    I m not a human being , I can t understand human behavior , I have a target now to change a Future humans can t do themselves!
    It's Up to You, Get a Better Life..from Now and On ...The Changing Begins NOW not later...!!!

  14. #14
    Pumping Iron elefterios's Avatar
    Join Date
    29-02-08
    Location
    athens.
    Posts
    462

    Default

    η προσπαθεια παντα ανταμοιβει και εσυ εισαι το παραδειγμα!

    ενα μπραβο για τους κοπους σου κι απο εμενα!
    o tempora o mores!

  15. #15
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    11-03-08
    Location
    koridallos, athens, Greece.
    Posts
    24

    Default

    τι θελω και μπαινω βραδιατικα? αντε να κοιμηθω τωρα...ωραιος ρε jordan!!εντυπωσιακοτατος...και η φλεβα νεροσωληνα :) !! πολυ ωραιος man!! κι εγω θα ηθελα να δω φωτο χωρις να κρατας εσυ την φωτογραφικη με κανονικες ποζες πλατη ωμους κτλ...συνεχισε ετσι!!

  16. #16
    Senior Bodybuilder kusta80's Avatar
    Join Date
    02-08-04
    Location
    LaRiSa.
    Posts
    1,465

    Default

    Τζορ πες κανενα να σου τραβηξει φωτογραφιες...Κανα μωρο απο το γυμναστηριο...Ξερεις εσυ!!!
    Knowing is not enough,you must apply
    Willing is not enough,you must do!

  17. #17
    Pumping Iron
    Join Date
    23-02-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Αθήνα, Αττική, Greece.
    Posts
    438

    Default

    απίστευτος!!!!.ειδικά χέρια και κοιλιά δεν πιάνεσαι,απλά αγωνιστικός και έχουμε Νοέμβριο.!δηλαδή το καλοκαίρι που μαυρίζεις κιόλας πως γίνεσαι?
    no PAIN no GAIN

  18. #18
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    24-07-07
    Location
    ATHENS, GREECE, Greece.
    Posts
    169

    Default

    ενα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους παιδιά. η οπτική γωνία λήψης των φωτογραφιών είναι πού χάλια το ξέρω αλλά έκανα ότι μπορούσα. kusta 80 με έκανες και γέλασα..αφού ξέρεις πως στο γυμναστήριο δε φλερτάρω...tsioslee η σύγκριση φλέβας με νεροσωλήνα θεική.χαχα. παω για δουλεια.καλημέρα παίδες

  19. #19
    Unworthy
    Join Date
    12-10-07
    Location
    Αθηνα, Greece.
    Posts
    460

    Default

    τα λογια ειναι περιττα. τα συγχαρητηρια μου απιστευτος

  20. #20

    Join Date
    08-01-08
    Location
    Αθήνα
    Posts
    306

    Default

    pπολυ καλος φίλε μου ,συγχαρητηρια !!Φαινεται οτι έχεις δουλεψει.
    Βαλε και καμια από πλάτη ,λιγο η ληψη είναι απο πανω προς τα κατω και δεν έχουμε συνολικη εικόνα.
    Επίσης η ταπεινη μου γνωμη είναι κατι που προαναφερθηκε ότι τα ποδια σου θελουν δουλειτσα γιατι έχουν μεινει λίγο πισω σε σχεση με το φοβερό σώμα που έχεις στον άνω κορμο.Kepp on fitting!!

  21. #21
    Junior Bodybuilder sly139's Avatar
    Join Date
    26-04-06
    Location
    Aθήνα, Greece.
    Posts
    212

    Default

    Πάρα πολύ καλός arni πολύ χαμηλά ποσοστά λίπους και πολύ καλή μυικότητα.Δεν απέχεις πολύ από αγωνιστική κατάσταση.[:-thumbu]

  22. #22
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default

    εισαι αξιος συγχαργτηριων!μπραβο και παλι μπραβο.
    '' ''

  23. #23
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    17-06-08
    Location
    Greece.
    Posts
    125

    Default

    αχχχ μου αρεσεις παρα πολυ αληθεια δεν βρισκω ατελεια εισαι super!!!!συγχαρητηρια αρνι!!!!

  24. #24
    Senior Bodybuilder FaTaL_ErrOr's Avatar
    Join Date
    26-09-06
    Location
    Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
    Posts
    2,146

    Default

    E φοβερός. Το χουμε ξαναπεί. Και νομίζω ότι σε αδικεί η φώτο στα πόδια. Αν και φαίνεται να πρέπει να δουλέψεις λίγο μόνο το διαχωρισμό στα quads!
    "Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"

    Bulking mode


    Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!

    Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
    Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!


  25. #25
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    21-03-05
    Location
    ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
    Posts
    4,689

    Default

    Ωραίος!
    "Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"

  26. #26
    New Member korasanis's Avatar
    Join Date
    04-12-07
    Location
    heraklion, Greece.
    Posts
    92

    Default

    ΜΠΑΒΟ ΦΙΛΕ.ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΛΟΣ.ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΠΡΟΣΕΧΕ,ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΛΕΠΤΟΜΕΡΙΑ ΧΡΙΑΖΕΣΑΙ

  27. #27
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    24-07-07
    Location
    ATHENS, GREECE, Greece.
    Posts
    169

    Default

    να μαι κι εγω. 10 χιλιομετρα τα ξημερώματα στο διαδρομο, 9 ώρες δουλειάς, μια ώρα βάρη and finally got home..anyway..κακά τα ψέματα ήξερα πως είχα φτάσει σε ένα καλό σημείο στη σωματική μου διάπλαση αλλά είναι ωραίο το συναίσθημα να σε κολακέυουν τόσο νεότερα μέλη όσο και παλιότερες καραβάνες. είναι πολλά τα ποτάμια ιδρώτα που χύθηκαν και τα καλά σας λόγια δίνουν ένα ακόμη λόγο αν συνεχίσω

  28. #28
    Senior Bodybuilder Crimson's Avatar
    Join Date
    13-02-06
    Posts
    5,708

    Default

    Μπράβο σου, παλικάρι μου! Είσαι αξιέπαινος! [:-thumbu]

    Α! Και οι φωτογραφίες λόγω γωνίας και φωτισμού, σε αδικούνε απίστευτα!

  29. #29
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    24-07-07
    Location
    ATHENS, GREECE, Greece.
    Posts
    169

    Default

    thanx κούκλα. το ξέρω η ποιότητα των φωτός ειναι τραγική αλλά ήταν ότι καλυτερο μπορούσα να κάνω...

  30. #30
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    25-03-08
    Location
    .
    Posts
    46

    Default

    με λιγα λογια απλα εισαι ο γιος του φετα


 
Page 1 of 8 12345 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •