Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 14 of 14
  1. #1
    Pumping Iron gsatelite's Avatar
    Join Date
    22-01-06
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    334

    Post Αυγά - Ολόκληρα ή Mόνο Ασπράδια; Άρθρο του Tom Venuto.

    Μαζί με τις ευχές μου για το Πάσχα-και μιας και έχω αρκετό καιρό να ποστάρω- ένα link από τον πλέον αρμόδιο σε θέματα διατροφής Tom Venuto:

    http://www.burnthefat.com/eat_the_egg_yolk_or_just_the_egg_white.html

    Το οποίο φυσικά μας λέει το αυτονόητο:Μαζέψτε τα αυγά της Λαμπρής,και κάντε τα σαλάτα!
    Keep training!
    Last edited by Kardoula; 03-04-10 at 23:35.

  2. #2
    giannis_m's Avatar
    Join Date
    01-06-08
    Location
    Σητεία, Greece.
    Posts
    2,469

    Talking

    ποιος ειναι ρε φιλε ο john venuto?

  3. #3
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    19-05-08
    Posts
    3,790

    Default

    γκουχ γκουχ ΤΟΜ γκουχ γκουχ...

    Εννοείται ότι όσα αβγά βάφτηκαν τα έχω καπαρώσει για να καταναλωθούν.
    Δεν νοείται πέταμα/σπατάλημα αβγού!!!

  4. #4

    Join Date
    03-12-08
    Posts
    1,183

    Default

    Ενοείται ότι τρώγονται ολόκληρα και σε μεγάλες ποσότητες.

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,201

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_m View Post
    ποιος ειναι ρε φιλε ο john venuto?
    Eίναι ο ξάδερφος του Τομ[:-spin]
    Το όνομα διορθώθηκε (πριν προλάβει να μπει ο Τομ και γίνουμε ρελίζι lol!)

    Eυχαριστούμε για το άρθρο φίλε Κ72!
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  6. #6

    Join Date
    03-12-08
    Posts
    1,183

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Eίναι ο ξάδερφος του Τομ[:-spin]
    Το όνομα διορθώθηκε (πριν προλάβει να μπει ο Τομ και γίνουμε ρελίζι lol!)

    Eυχαριστούμε για το άρθρο φίλε Κ72!
    Ευχαριστούμε για το άρθρο gsatelite!

  7. #7
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,201

    Default

    Quote Originally Posted by K72 View Post
    Ευχαριστούμε για το άρθρο gsatelite!
    LOL!! Έχεις δίκιο. [:-apple]
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  8. #8
    Senior Bodybuilder FaTaL_ErrOr's Avatar
    Join Date
    26-09-06
    Location
    Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
    Posts
    2,147

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    LOL!! Έχεις δίκιο. [:-apple]
    Ξάδερφος του Κ72 και αυτός? :P

    Tnx για το αρθράκι ;)
    "Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"

    Bulking mode


    Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!

    Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
    Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!


  9. #9
    Senior Bodybuilder sok's Avatar
    Join Date
    30-11-08
    Location
    Ρέθυμνο, Greece.
    Posts
    1,465

    Talking

    Απίστευτο topic! Πολύ γέλιο, από μπαρούφα σε μπαρούφα! Με την καλή έννοια η λέξη! :)

  10. #10
    Advanced Bodybuilder Antoin's Avatar
    Join Date
    28-08-08
    Location
    B612
    Posts
    921

    Default

    Quote Originally Posted by sok View Post
    Απίστευτο topic! Πολύ γέλιο, από μπαρούφα σε μπαρούφα! Με την καλή έννοια η λέξη! :)
    Aπο τα πολλα αυγα θα το παθανε.... :P lol
    -Να το μυστικό μου είπε η αλεπού.
    -Ειναι πολύ απλο:Δε βλέπει κανεις πολύ καλά παρά μοναχα με τη καρδιά.Ο,τι ειναι σημαντικο δε το βλεπουν τα ματια...
    -Είναι ο χρόνος που έχεις χάσει για το τριανταφυλλό σου που το κανει τοσο σημαντικο.
    -Οι άνθρωποι εχουν ξεχασει αυτήν την αλήθεια, εσυ ομως δε πρέπει να την ξεχασεις.Απο δω και μπρος θα είσαι πάντα υπέυθηνος για πάντα για εκείνο που έχεις εξημερώσει.Είσαι υπευθηνος για το τριαντάφυλλο σου!!!!

  11. #11
    Pumping Iron gsatelite's Avatar
    Join Date
    22-01-06
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    334

    Talking

    Lol!απο τα πολλα ασπραδια,βαφτισα τον Tom...John! ..πολυ γελιο οι απαντησεις σας παιδια...
    Eυχαριστω για το edit Kardoula-δεν θα μαθω ποτε,αλλα που θα παει..-το "σηκωσα" αργαμισυ Μ.Σαββατο,και λογω βιας για αναχωρηση την εκανα την "μελατη" μου!
    ..Θα επανορθωσω σε επομενα ποστ :-)

  12. #12
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,955

    Default

    Αντε ρε αυγο και αγιος ο θεος.....!!!!!!
    Obese To Fit

  13. #13
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    17-08-10
    Posts
    5

    Default

    η καλύτερη πρωτεΐνη. Κάθε μέρα τρώω ολόκληρα αυγά επί χρόνια χωρίς πρόβλημα.

  14. #14
    Pumping Iron denis-opc's Avatar
    Join Date
    13-10-09
    Posts
    546

    Default

    Πόσα ολόκληρα αυγά είναι το θέμα...

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 02:22.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding