http://www.youtube.com/v/y20ZlWrHO4A..._US&fs=1&rel=0
Με πλατώ και μουαγιέδες.
http://www.youtube.com/v/y20ZlWrHO4A..._US&fs=1&rel=0
Με πλατώ και μουαγιέδες.
Last edited by K72; 18-04-10 at 20:27.
Μπράβο στα παιδιά..τους βγάζω το καπέλο..
"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
Σύννεφο η ηλεκτροκόλληση ^^...Ωραίοι οι τύποι
Αν και χωρίς "κανονικά" όργανα γυμναστηρίου έχουν σωμματάρες!!!!
Μπραβο στα παιδια.Μου θυμιζουν εμενα και τον αδελφο μου στη πρωτη ταξη του γυμνασιου.Προσπαθουσαμε να γυμναστουμε σηκωνοντασ δυο-δυο τουσ τομουσ τησ εγκυκλοπαιδιασ.Ωραια εποχη.
ΑΠΛΑ ΣΕΒΑΣΜΟΣ _0_
Αυτά είναι .....
Και την τσαντα στην πλατη γεμάτη εγκυκλοπαίδειες κάνοντας push ups...α ρε φίλε centaur τι μου θύμισες
Καταραμενη φτώχεια...
Όταν υπάρχει θέληση όλα γίνονται.
Ενα απο τα πιο πορωτικα video που εχω δει στο forum και που αποδυκνυει περιτρανα πως οταν θες κατι παρα πολυ τιποτε δεν μπορει να σε σταματησει.Θυμηθηκα οταν αρχισα να κανω βαρη το 1990 σε μια παραγκα απο ελλενιτ,εννοειται με οργανα που ειχε φτιαξει ο ενας απο τα παιδια που κανανε εκει,γιατι ηταν σιδερας.Η παραγκα δεν ηταν πανω απο 10 τετραγωνικα και το καλοκαιρι ειδικα στο τριτο σετ ελιωνες,δεν μπορουσα να παρω ανασα.Τι λιποτροπικα και ...αλακιες.
θέληση....μόνο αυτό αρκεί...τα υπόλοιπα έρχονται...!!!!Να ειναι καλα τα παιδια να σηκωνουν μαδέρια...!!!!!
Obese To Fit
Κι εμείς γκρινιάζουμε πως το κοτόπουλο είναι κρύο, κι όλη την ώρα το ίδιο... γκρινιάζουμε για το δυνατό air condition κι αμα τρίζουν οι διάδρομοι...
Μπράβο φίλε για το ωραίο video!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Αυτους θεωρω εγω bodybuilders κι ας μην ειναι 10 κιλα πανω απο το υψος με μονοψηφιο λιπος...
Respect...
TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...
-Να το μυστικό μου είπε η αλεπού.
-Ειναι πολύ απλο:Δε βλέπει κανεις πολύ καλά παρά μοναχα με τη καρδιά.Ο,τι ειναι σημαντικο δε το βλεπουν τα ματια...
-Είναι ο χρόνος που έχεις χάσει για το τριανταφυλλό σου που το κανει τοσο σημαντικο.
-Οι άνθρωποι εχουν ξεχασει αυτήν την αλήθεια, εσυ ομως δε πρέπει να την ξεχασεις.Απο δω και μπρος θα είσαι πάντα υπέυθηνος για πάντα για εκείνο που έχεις εξημερώσει.Είσαι υπευθηνος για το τριαντάφυλλο σου!!!!
Respect στα παιδια και απο μενα,ενα καλο παραδειγμα για οσους κολλανε στις λεπτομερεις,κατι που ολοι μας ισως λιγο που και που μπορει να εχουμε κανει..
Αξιοι..!
Και επισης κατι που παρατηρησα και μου αρεσε πολυ ηταν η πολυ καλη τεχνικη που εφηρμοζαν στις ασκησεις που εκαναν..Και απο οτι καταλαβα ουτε στο ιντερνετ την ειδαν ουτε τους την εδειξε καποιος γυμναστης οποτε μαλλον μιλαμε για φυσικα ταλεντα!Μπραβο τους!!!
Stay Hungry...
In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
Survivor
....Tι να λεμε τωρα.....κομματια τα τυπακια,και με σιδερα,οχι λαλακιες....
..Παω για πλεξιμο....
Πολύ ωραίο βίντεο !
Σεβασμός αυθόρμητος και όπως είπαν και μερικοί φίλοι παραπάνω,μας "βάζει στην θέση μας" όταν κάνουμε παράπονα για λεπτομέρειες άνευ ουσιαστικής σημασίας...
Μπράβο τους ! Πολύ εμψυχωτικό !
...it's just a ride...
Εγω παλι παρατηρησα κ κατι αλλο...
Οτι οι συγκεκριμενοι αθλουμενοι,παρολο που κανουν αρκετα σεβαστα κιλα για το μεγεθος τους,δεν ειναι αρκετα ανεπτυγμενοι σε μυικοτητα κ αυτο συμβαινει νομιζω λογο της κουρασης κ της δουλειας που κανουν καθημερινα,οπως επισης κ της ελειψης φαγητου.
Το θεμα μου ομως δεν ειναι αυτο αλλα το οτι παρ ολο που δεν νομιζω να υπαρχει περιπτωση να τρωνε οπως πρεπει κ δεν εννοω μονο το ειδος το τροφων αλλα κ την ποσοτητα,τις συνθηκες οχι μονο προπονησης αλλα κ διαβωσης τους,εκεινοι τραβανε κιλα(σε συγκριση παντα με την μυικη αναπτυξη που διακρινω στο βιντεο) κ μαλιστα "σαν τους σκυλους" που λεμε...
Με αποτελεσμα να βγαζουμε καποια συμπερασματα σχετικα με το ποσο ρολο παιζει στην δυναμη,στην αναπτυξη κ σε αλλα βασικα θεματα το πως τρωει,πως ξεκουραζεται καποιος αλλα κ το τι ψυχολογια κ θεληση εχει περα απο αυτα....
Ευχαριστώ. Το πόσταρα για να θυμηθούμε όλοι, ειδικά οι μεγαλύτεροι σε ηληκία, ότι όσο εξελήσονται τα τεχνικά μέσα και αυξάνεται το κατά κεφαλή εισόδημα, τόσο μένουμε πίσω σε ψυχή και χαρακτήρα.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks