Οκ η παρακατω συνταγη ειναι εν μερη δικη μου και εν μερη του Κυριου Κεφαλιανου (Give credit where it's due)!!!
Ειναι παρα πολυ γευστικη, κατι σαν λιωμενο παγωτο με γευση σοκοφρετας μαζι..πρεπει να το δοκιμασετε για να καταλαβετε!!
Συστατικα:
2 σκουπ πρωτεινης Myofusion σοκολατα
50γρ βρωμη κουακερ
5 παγακια
300ml παγωμενο νερο
1 αναλατη ρυζογκοφρετα
Θα χρειαστουμε ενα καλο blender εδω, κατι σαν αυτο εδω και οχι το Moulinex Που κανουμε τη σκορδαλια..
[:-apple]
Αρχιζουμε βαζοντας το νερακι μαζι με τα παγακια μαζι, σπαμε τον παγο να γινει πιο ομοιομορφο. Συνεχιζουμε προσθετοντας το κουακερ πρωτα και μετα αφου διαλυθει καλα ριχνουμε μεσα τα 2 σκουπ της πρωτεινης. Το αποτελεσμα θα ειναι ενας απολαυστικος χυλος παγωμενης σοκολατας, το οποιο θα βαλουμε σε ενα μεγαλο μπωλ. Τελικο βημα ειναι να σπασουμε τη ρυζογκοφρετα σε μικρα κομματακια και να την ριξουμε μεσα στη σοκολατα. Αναμειγνυουμε με ενα κουταλι το ολο μειγμα και ειναι ετοιμο!
Η ολη συσταση σοκολατας/κουακερ/ρυζογκοφρετα ειναι απαιχτη και θυμιζει η γευση σοκοφρετα μαζι με παγωτο..
Καλη Ορεξη!!
Bookmarks