Στα 25 του Κώστα...
Στα 25 του Κώστα...
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Αν ηταν Αμερικανος θα τον προωθουσανε πολυ..
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ο μικρός έχει μέλλον.
Train, past the pain!
δεν υπάρχει σοβαρός αθλητής στο χώρο που να μην παίρνει φάρμακα , μην μπούμε στην διαδικασία του drugs free κοροϊδεύουμε τους εαυτούς μας
Θα επιμείνω (ελπίζω ειλικρινά μεταφράζοντας την λέξη στα ελληνικά να καταλάβεις τι εννοώ): Και οι αθλητές της κατηγορίας fitness, bodybuilding κάνουν, και γι' αυτό άλλωστε κατεβαίνουν σε αγώνες bodybuilding, όπου το fitness είναι πιο απλά μια ελαφρύτερη κατηγορία.
Η έννοια του bodybuilding για εμένα, είναι ευρύτερη. Τέλος πάντων όταν βάζουμε το αισθητικό κριτήριο μέσα σε αυτήν, ξεχωρίζουμε σώματα, κιλά, κατηγορίες, κλπ.
Τέλος πάντων, μακριά κουβέντα, ας μείνουμε εδώ στον Ρώσο και on topic.
Υ.Γ. Αυτό που λέω φαίνεται ακόμη και σε αρχαία Ελληνικά αγάλματα: αλλιώς είναι ένα του Ηρακλή, αλλιώς ένα του Απόλλωνα.
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Δεν το τραβαω αλλο αλλα μαλον καταλαβες λαθος και το δικο μου σχολιο αλλα και του προιγουμενου (perakis)......ο χριστιανος εφερε παραδηγμα πως δεν τουα αρεσουν τετοια σωματα....και για να μας δωσει να καταλαβουμε ανεφερε την λεξη αγωνες τιποτα αλλο.......(το ζουμι ηταν οτι αυτα τα χοντρα φαρμακομενα γομαρια ειναι αντιαισθητικα για καπιους)
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Φιλε μου,εννοειται πως αυτες οι σωματικες διαπλασεις δεν αρεσουν σε ολους,ομως πιστευω πως αξιζουν,εστω και λιγο,τον σεβασμο μας για ολο αυτο τον αγωνα που εκαναν για να φτασουν σε αυτο το επιπεδο,οπως θα θαυμαζαμε ατομα τα οποια εχουν διαπρεψει στην ζωη τους σε αλλους τομεις.
Νέο βίντεο πριν το Nordic Pro!!! 112 κιλά λέει ότι είναι!!!
Το τρίτο και τελευταίο μέρος θα βγει στις 6/9 νομίζω!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Παντως πολυ σιδερο ρε παιδια.. Θυμισε καπως το υπογειο του Dorian..
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
πωπω πως εγινε ετσι το παλικαρι?τι δουλεια εχει ριξει...μπραβο του!
Μου αρέσει αυτό το video!
Μέχρις εδώ, καλά μας τα λέει :) Στον αγώνα θα μας τα χαλάσει πάλι...
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μετα απο Non-stop διαβασμα 5 σελιδων 1 εχω να τονισω
Αφηστε τα ΑΑΣ κτλπ στην ακρη
Και σκεφτειτε τα φυσικα επιπεδα τεστοστερονης αυτου του παλικαριου
Ο χριστος και η παναγια τι γενετικα ειναι αυτα
Οταν και αμα φτασει στο αποκορυφωμα του, δυστυχως λογω καταγωγης δεν θα παει εκει που του αξιζει (οσο μακρια και αν ειναι αυτο).
“Failure is not an option. Everyone has to succeed.”- Arnold
παιζει το παλικαρι οση τεστοτερονη ειχε στα 16 του
να την ειχαν 4 συνομιλικοι του ΜΑΖΙ
Δεν μπορεί να φορμάρει όμως με τίποτα.
Και έπαιξε προχθές στο Nordic Pro κι ήταν σαπούνι πάλι...
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Ρε Σταύρο για ποιο λόγο όμως βγαίνει σαν σαπούνι?
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Νομιζω θα κατεβει την αλλη εβδομαδα στο IFBB Fitness House Pro στην Αγια Πετρουπολη. Να δουμε τι μπορει να κανει και στη Ρωσια!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Γιατί Άννα μου το να φορμάρεις θέλει δίαιτα σκληρή και δεν ξέρω τι του έχει ο Προκόβιεφ και τρώει.
Ποιός είμαι εγώ να κρίνω τέτοιους αθλητές και τέτοια επίπεδα;! Αλλά σίγουρα όμως κάτι πάει στραβά και δεν έχει πιάσει ποτέ του ικανοποιητική κατάσταση!!!
Ναι Κώστα, ίσως εκεί να ετοιμάζεται να κατέβει καλύτερος!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
μερικες φωτο απο fb πριν το nordic
Για να δουμε τωρα που θα παιξει στην εδρα του ειναι ενα κινητρο μπορει να παρει και λιγο σπρωξιμο
“Failure is not an option. Everyone has to succeed.”- Arnold
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks