Γνωριζει κανεις αν υπαρχουν τροφες η ροφηματα που επιταχυνουν την αναρρωση απο καψιμο? Χρειαζεται περισσοτερο νερο, και ποιες βιταμινες βοηθανε;
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 16 of 16
Thread: Κάψιμο Από Τον Ήλιο Και Ανάρρωση
-
14-06-10, 13:49 #1Pumping Iron
- Join Date
- 08-06-07
- Location
- Thessaloniki, Greece.
- Posts
- 467
Κάψιμο Από Τον Ήλιο Και Ανάρρωση
Rock N fuckin RoLL !!!
-
14-06-10, 14:02 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 05-09-09
- Location
- Aθήνα
- Posts
- 3,263
απο οτι εχω ακουσει το ψαρι βοηθαει και γενικα τα ελαια..αλλα δεν ειμαι σιγουρος..βαζε πολυ bebanthol,αντιλιακο και κρυο νερο και θα περασει..εγω αυτα κανω οταν καιγομαι!!
-
14-06-10, 14:03 #3Pumping Iron
- Join Date
- 08-06-07
- Location
- Thessaloniki, Greece.
- Posts
- 467
Ευχαριστω φιλε! Εχω ακουσει για την βιταμινη D οτι βοηθαει, ισχυει;
Rock N fuckin RoLL !!!
-
14-06-10, 14:05 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 05-09-09
- Location
- Aθήνα
- Posts
- 3,263
δεν ξερω,θα σε γελασω...
-
14-06-10, 14:40 #5Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-08-04
- Location
- LaRiSa.
- Posts
- 1,465
Τα αντιλιακα ρε παιδια δεν τα ξερετε????Ειναι ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ να καιγεσαι.Φυλαχτητε...
Στο θεμα μας.Θελεις πολυ νερο για να ενυδατωθεις και πολλες ενυδατικες στο δερμα σου για να μην ξεφλουδιστεις ή χειροτερα να μην κανεις φουσκαλες...Knowing is not enough,you must apply
Willing is not enough,you must do!
-
14-06-10, 15:23 #6Pumping Iron
- Join Date
- 08-06-07
- Location
- Thessaloniki, Greece.
- Posts
- 467
Σ ευχαριστω! Θα το προσεξω το θεμα γιατι καηκα ασχημα...
Rock N fuckin RoLL !!!
-
14-06-10, 16:12 #7Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 09-09-07
- Location
- .
- Posts
- 1,103
Γιαουρτι πανω σου dude αν εισαι ακομα καμενος και ισως μια βολτα στο φαρμακειο νομιζω κατι εχουν για προσφατα καψηματα.
-
14-06-10, 16:39 #8Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,309
Ενυδατική σώματος, Bepanthol αλοιφή ή γαλάκτωμα, γιαούρτι και όσο μπορείς να αποφεύγεις τη θάλασσα μεσημέρια. Μετά τις 4 καλύτερα για ηλιοθεραπεία... πριν θα καείς αρκετά.
Να ξέρεις όμως πως δέρμα με δέρμα έχει διαφορά. Και στο πόσο εύκολα καίγεσαι και στο πόσο εύκολα μαυρίζεις...Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
14-06-10, 17:30 #9
- Join Date
- 02-06-10
- Location
- Paradise City
- Posts
- 383
οπως λενε κ τα παιδια πιο πανω η λυση της γιαγιας ειναι παντα πρωτη γιαουρτακι... η καλυτερη θεραπεια ειναι η προληψη φιλος αντιλιακο παντα
-
14-06-10, 17:42 #10Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Γιαουρτάκι αλλά 0% αν είναι σε γράμμωση και προσοχή γιατι θολώνει!!![:-tong2] (πλάκα κάνω, λολ!!!)
Originally Posted by Alejandro
Όπως είπαν τα παιδιά, πάρε μια bepanthol από το φαρμακείο που βοηθάει και στην ανάπλαση του δέρματος, όπως και η ακουαζόλ επίσης βοηθάει.
Και πάντα αντιηλιακό!!!!!!!!!!!!!!!!Last edited by Kardoula; 14-06-10 at 17:44.
-
15-06-10, 10:59 #11Pumping Iron
- Join Date
- 08-06-07
- Location
- Thessaloniki, Greece.
- Posts
- 467
Σας ευχαριστω ολους για το ενδιαφερον! Αλλα καρδουλα μηπως να βαλω και λιγη whey μαζι με το γιαουρτακι να δωσω λιγο μυικο τονο; Ακουω! ;)
Rock N fuckin RoLL !!!
-
15-06-10, 17:12 #12Honorary Mod Senior Bodybuilder
- Join Date
- 14-06-09
- Location
- Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
- Posts
- 2,349
Και οι ηλεκτρολυτες βοηθουν σε τετοιες περιπτωσεις.Επισης υπαρχει ενα ειδικο σπρευ που πουλανεε τα φαρμακεια και καταπραυνει πολυ(το εχω δοκιμασει)..
Τελος δες αυτο το βιντεακι στο 1.45 ακριβως που θα σου δωσει σιγουρα καποιες ιδεες...
http://www.youtube.com/watch?v=zSbygft8dtIStay Hungry...
In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
Survivor
-
15-06-10, 18:13 #13Pumping Iron
- Join Date
- 08-06-07
- Location
- Thessaloniki, Greece.
- Posts
- 467
Χαχααχααχαχαχα! Κουβιδης με πεθανες οταν ειδα το βιντεο, περιμενα να δω καμμια λευκη στολη γιατρου να δινει συμβουλες! Οχι τον Γιαννη. Ασε που μ εκανες και εφαγα πανω απο μια ωρα να δω και τα υπολοιπα βιντεο!
Rock N fuckin RoLL !!!
-
15-06-10, 18:32 #14Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Χαχαχαχαχα! Γεια σου ρε Κουβιδη με τα ωραία σου!!!!!!
-
15-06-10, 22:47 #15Honorary Mod Senior Bodybuilder
- Join Date
- 14-06-09
- Location
- Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
- Posts
- 2,349
Ε μα ρε παιδια μολις ειδα το θεμα αυτο μου ηρθε αυτοματα στο μυαλο..χαχαχα
Stay Hungry...
In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
Survivor
-
16-06-10, 00:34 #16
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
Καλα ε, εκει που κορδωνονται ειναι ολα τα λεφτα!!! χα χα χα Originally Posted by kouvidis.87
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Αναρρωση
By heman in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 3Last Post: 22-04-09, 05:11 -
Αναρρωση μυων
By guest01247 in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 5Last Post: 09-02-09, 00:03 -
Αναρρωση
By nick in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 0Last Post: 26-01-05, 22:42
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 05:13.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks