Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register
+ Reply to Thread
Results 1 to 17 of 17

Thread: Bodybuilding & Πολεμικές Τέχνες

  
  1. #1
    Bodybuilding Newbie GYMNASIUM is on a distinguished road
    Join Date
    08-06-10
    Posts
    54

    Lightbulb Bodybuilding & Πολεμικές Τέχνες

    Ανοίγω αυτό το θέμα για δύο λόγους:

    1. Αν τελικά τα βάρη (στις φόρμες του ΒΒ) μπορούν να συνδυαστούν με πολεμικές τέχνες, μαχητικά σπορ ή συστήματα αυτοάμυνας ή όπως υποστηρίζουν πολλοί δάσκαλοι πολεμικών τεχνών σε κάνουν δυσκαμπτο και η δύναμη που σου προσδίδουν είναι ουσιαστικά άχρηστη.

    2. Διαφορές μεταξύ πολεμικών τεχνών, μαχητικών αθλημάτων και συστημάτων streetfighting

    Περιμένω απόψεις

  2. #2
    Senior Bodybuilder jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,275

    Default

    η γυμναστικη με βαρη ειναι γεγονος πως δεν ειναι ιδανικη για πολεμικες τεχνες(τουλαχιστον η γυμναστικη σε στυλ bb)..παρ ολα αυτα μια μετρια γυμναστικη με βαρη σε συνδυασμο με αεροβιο και πολεμικες τεχνες ταυτοχρονα ειναι μια καλη επιλογη για δυνατο,στεγνο και ωραιο σωμα..

  3. #3
    Advanced Bodybuilder Giorgos18 is a jewel in the rough Giorgos18 is a jewel in the rough Giorgos18 is a jewel in the rough Giorgos18 is a jewel in the rough Giorgos18's Avatar
    Join Date
    14-06-08
    Location
    Αλεξανδρουπολη, Greece.
    Posts
    1,074

    Default

    Αν κρινω απο τον φιλο μου που κανει mma εδω και χρονια η προπονηση για δυναμη που κανει στο γυμναστηριο τον βοηθαει και με το παραπανω,οπως μου ειπε και ο ιδιος.
    “Today, everything about the top bodybuilding champions is oversized; they have lost the whole purpose of bodybuilding which is to create a harmonious whole, not to exaggerate the development of one part or parts, of the body. A body has hands, legs, feet, arms and a head. If a man’s arms appear bigger than his head, his body is thrown out of proportion.”
    "Steve Reeves"

  4. #4
    Senior Bodybuilder jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,275

    Default

    και εγω εκανα mma 2 χρονια και αυτο που με βοηθαγε σε αντοχη και δυναμη ηταν οι ασκησεις εκρικτηκοτητας..αλλα μετα απο ενα σημειο που ανεβαζα κιλα βαρυνα πολυ...η γυμναστικη με βαρη βοηθαει αρκει να μην ειναι σε στυλ ββ..

  5. #5
    Alejandro is on a distinguished road Alejandro's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Paradise City
    Posts
    384

    Default

    συμφωνω με τους πιο πανω...εγω ασχολουμαι κ με βαρη κ με fighting, Πιστευω οτι τα βαρη οσο νανε σε βαρενουν κ σε κανουν κ λιγο ως πολλυ καμια φορα μπουχαβο, αυτο με τα κιλα φιλος jim δεν πιανει αμα δουλεψεις σωστα δεν θα πεσεις τοσο σε κινηση ο δασκαλος μ ειναι θηριακι κ ειναι εκρηκτικοτατος μπορω να σου πω απλλα ολα θελουν δουλεια...δεν αντιλεγω οτι δεν θα πεσεις σε ευκινησια αλλα οχι τοσο πολυ...
    What Drives U to Train?
    Cause sometimes you feel tired,
    feel weak, and when you feel weak, you feel like you wanna just give up.
    But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
    and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
    and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse.

  6. #6
    Senior Bodybuilder jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,275

    Default

    οταν ειπα οτι ανεβαζα κιλα εννουσα σωματικα κιλα..οποτε εχανα αρκετη ευλιγησια και γινομουν πιο δυσκινητος..

  7. #7
    Bodybuilding Newbie GYMNASIUM is on a distinguished road
    Join Date
    08-06-10
    Posts
    54

    Default

    ΛΟΓΙΚΑ ΔΕΝ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ;
    ΔΗΛΑΔΗ, ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ Ή ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΒΑΡΗ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΑΣΧΟΛΟΥΝΤΑΙ ΜΕ ΜΑΧΗΤΙΚΑ ΣΠΟΡ, ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ Ή ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ.
    Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΤΑ ΒΑΡΗ ΕΧΟΥΝ ΜΠΕΙ ΔΥΝΑΤΑ ΣΤΟ ΜΜΑ, ΟΜΩΣ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΚΙΚ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΠΟΥ ΡΙΧΝΟΥΝ ΚΡΑΞΙΜΟ ΣΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ ΑΝ ΚΑΝΟΥΝ ΒΑΡΗ.
    (σσ ΟΧΙ ΣΤΟΥΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ)
    jimbliz:Που έκανες ΜΜΑ;
    alejandro: Οταν γράφεις fighting, τι εννοείς; (κικ, πυγμαχία ή κάποιο σύστημα αυτοάμυνας;)

  8. #8
    Alejandro is on a distinguished road Alejandro's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Paradise City
    Posts
    384

    Default

    καταλαβα τι εννοεις φιλος, απλα λεο την γνωμη μ χωρις καμια παρεξηγηση..σου ειπα κ πανω ολα εξαρτουνται απο εσενα...περισσοτερο εξασκηση ειναι η μονη λυση...οχι οτι δεν θα ειναι δυσκολο...π
    What Drives U to Train?
    Cause sometimes you feel tired,
    feel weak, and when you feel weak, you feel like you wanna just give up.
    But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
    and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
    and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse.

  9. #9
    Senior Bodybuilder jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,275

    Default

    Quote Originally Posted by GYMNASIUM View Post
    ΛΟΓΙΚΑ ΔΕΝ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ;
    ΔΗΛΑΔΗ, ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ Ή ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΒΑΡΗ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΑΣΧΟΛΟΥΝΤΑΙ ΜΕ ΜΑΧΗΤΙΚΑ ΣΠΟΡ, ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ Ή ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ.
    Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΤΑ ΒΑΡΗ ΕΧΟΥΝ ΜΠΕΙ ΔΥΝΑΤΑ ΣΤΟ ΜΜΑ, ΟΜΩΣ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΚΙΚ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΠΟΥ ΡΙΧΝΟΥΝ ΚΡΑΞΙΜΟ ΣΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ ΑΝ ΚΑΝΟΥΝ ΒΑΡΗ.
    (σσ ΟΧΙ ΣΤΟΥΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ)
    jimbliz:Που έκανες ΜΜΑ;
    alejandro: Οταν γράφεις fighting, τι εννοείς; (κικ, πυγμαχία ή κάποιο σύστημα αυτοάμυνας;)
    στο mma gym στο μαρουσι.κοντα στο οακα..

  10. #10
    Alejandro is on a distinguished road Alejandro's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Paradise City
    Posts
    384

    Default

    kick boxing κανω gym...
    What Drives U to Train?
    Cause sometimes you feel tired,
    feel weak, and when you feel weak, you feel like you wanna just give up.
    But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
    and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
    and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse.

  11. #11
    Bodybuilding Newbie GYMNASIUM is on a distinguished road
    Join Date
    08-06-10
    Posts
    54

    Default

    Thanks παιδιά!

  12. #12
    Pumping Iron muaythaispirit muaythaispirit's Avatar
    Join Date
    02-02-07
    Location
    athens
    Posts
    522

    Default

    ολα ειναι απαραιτητα και βαρη και τρεξιμο και η καθεαυτου προπονηση για το αθλημα.
    απλα γυμναζεις ολο το σωμα και οχι ασκησεις που εστιαζουν σε εναν συγκεκριμενο μυ δινεις δυναμη εμφαση στις μεγαλες ασκησεις για δυναμη!
    15-20 μερες πριν τον αγωνα σταματας τα βαρη και κανεις ειδικη προπονηση στο αθλημα σου για να μεταφερεις την δυναμη στο ρινγκ κ οχι στο γυμναστηριο.

  13. #13
    New Member NickGrappler is an unknown quantity at this point NickGrappler's Avatar
    Join Date
    02-09-11
    Location
    Patrai
    Posts
    29

    Default

    πολυ σωστος ο muaythaispirit. Τα βαρη βοηθουν και αποδειξη ειναι πως ολοι οι επαγγελματιες mma fighters κανουν βαρη με αντιστασεις και οχι μονο για εκρηκτικοτητα. Αναλογα βεβαια και με το στυλ καθενος. Ενας παλαιστης εστιαζει σε βαρη που μοιαζουν με το ΒΒ ενω ενας striker κυριως σε βαρη για εκρηξη. Παντως και τα δυο χρειαζονται. Γιαυτο καθε camp εχει απο εναν Strength & Conditioning coach

  14. #14
    Bodybuilding Newbie aergos is on a distinguished road
    Join Date
    11-04-11
    Posts
    62

    Default

    ΒΑΡΗ και μαχητικα αθληματα πανε μια χαρα.Β.Β και μ.α δεν πανε καθολου.

  15. #15
    Advanced Bodybuilder Giorgos18 is a jewel in the rough Giorgos18 is a jewel in the rough Giorgos18 is a jewel in the rough Giorgos18 is a jewel in the rough Giorgos18's Avatar
    Join Date
    14-06-08
    Location
    Αλεξανδρουπολη, Greece.
    Posts
    1,074

    Default

    Ο alistair overeem αλλα και o georges st pierre στα welterweight νομιζω οτι αποδεικνυουν τη χρησιμοτητα των βαρων.
    “Today, everything about the top bodybuilding champions is oversized; they have lost the whole purpose of bodybuilding which is to create a harmonious whole, not to exaggerate the development of one part or parts, of the body. A body has hands, legs, feet, arms and a head. If a man’s arms appear bigger than his head, his body is thrown out of proportion.”
    "Steve Reeves"

  16. #16
    Junior Bodybuilder Wargod has a spectacular aura about Wargod has a spectacular aura about Wargod's Avatar
    Join Date
    05-10-11
    Location
    Ηράκλειο
    Posts
    172

    Default

    Για να καταλαβω και εγω σαν ασχετος, το ΒΒ γιατι δεν παει ενω τα βαρη πανε; Εφοσων καπιος ασχολιτε με ενα μαχητικο αθλημα θα βγαλει μεσα απο αυτο οπια ευκινισια κλπ, το bb γιατι παρεμποδιζει;
    Ή σκουρία και η σαπίλα...

  17. #17
    Bodybuilding Newbie aergos is on a distinguished road
    Join Date
    11-04-11
    Posts
    62

    Default

    Quote Originally Posted by Wargod View Post
    Για να καταλαβω και εγω σαν ασχετος, το ΒΒ γιατι δεν παει ενω τα βαρη πανε; Εφοσων καπιος ασχολιτε με ενα μαχητικο αθλημα θα βγαλει μεσα απο αυτο οπια ευκινισια κλπ, το bb γιατι παρεμποδιζει;
    Με το β.β θα εχεις περισσοτερα μυικα κερδη παρα δυναμη.Αυτο εχει σαν αποτελεσμα ανεβασμα κατηγοριας και αγωνες με πιο δυνατους απο εσενα μαχητες.


 
+ Reply to Thread

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Similar Threads

  1. Πολεμικες Τεχνες
    By bloodcorer in forum Αθλήματα Και Πολεμικές Τέχνες
    Replies: 31
    Last Post: 16-05-09, 12:41 p
  2. προγραμμα για πολεμικες τεχνες...
    By kusta80 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 27-09-06, 10:10

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts