βέβαια το θέμα είναι μπορεί κάποιος να βάλει σε μόνιμη βάση ρυζογκοφρέττες στη διατροφή (π.χ. σε κάθε πρωινό αντί για βρώμη) ή είναι καλύτερο να τις χρησιμοποιούμε ως λύση ανάγκης για να συμπληρώσουμε λίγο υδατάνθρακα;
βέβαια το θέμα είναι μπορεί κάποιος να βάλει σε μόνιμη βάση ρυζογκοφρέττες στη διατροφή (π.χ. σε κάθε πρωινό αντί για βρώμη) ή είναι καλύτερο να τις χρησιμοποιούμε ως λύση ανάγκης για να συμπληρώσουμε λίγο υδατάνθρακα;
Η βρώμη είναι σαφώς ανώτερη. Τις ρυζογκοφρέτες κρατήστε τες ως σνακ ή μεταπροπονητικά ή ως λύση ανάγκης.
Εγώ τις τρώω αντί για ψωμί... Και η βρώμη, βρώμη...
___________
Γιώργος Μ.
Επαναφερω αυτό το ξεχασμένο θέμα
Τρώω σχετικά συχνά ρυζογκοφρέτες πριν το γυμνανστηριο σαν σνακ, μαζι με κοτατζ, λιγο μελι κάποιο φρουτο για ενεργεια
Επισης υπάρχουν κ κάποιες με μαυρη σοκολάτα. Πιστευω για μια λύση της στιγμής κ γρηγορη ενέργεια είναι ότι πρεπει.. Βάζω ακομα κ στο γιαουρτι μ μερικά κομματια για γευση
Last edited by ShreddingInProgress; 13-02-19 at 16:38.
Φτηνές
Νόστιμες (για ρυζογκοφρέτες) όλη η σειρά τους
Εύκολες να τις αγοράσεις (μέχρι και τα Jumbo τις έχουν)
Με κότατζ, γαλοπούλα και μουσταρδούλα γίνονται εύκολο σνακ
riceup.jpg
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks