Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register
Follow us on
Follow us on Facebook Follow us on Twitter Watch us on YouTube Vimeo

Results 1 to 13 of 13
  1. #1
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    04-08-09
    Location
    .
    Posts
    160

    Default Tραυματισμός Στους Κοιλιακούς

    παιδια ρωταω για εναν ξαδερφο μου.μεχρι πριν 1,5 χρονο πηγαινε γυμναστηριο.επαθε μια θλαση στον ορθο κοιλιακο που τον τραβαγε μεχρι και στο εσωτερικο μερος του τετρακεφαλου.σταματησε γυμναστηριο.εκανε καποιες φυσιοθεραπειες και μετα απο περιπου 3 μηνες αρχισε να αθλειται κανονικα χωρις ομως γυμναστηριο.

    προχτες τον ξαναεπιασε θλαση.τι πιστευετε οτι πρεπει να κανει?εχει παει σε ορθοπαιδικο μηπως πρεπει να παει σε καποιον πιο εξειδικευμενο γιατρο?

  2. #2
    Senior Bodybuilder Raf's Avatar
    Join Date
    20-05-09
    Location
    Salonika
    Posts
    2,139

    Default

    όταν πρόκειται για θέματα τραυματισμού και γενικότερης υγείας πάντα θα συμβουλεύεσαι τον γιατρό σου!!τώρα τ γιατρό ακριβώς χρειάζεται δν ξέρω αλλά μην τ αφήσετε γτ μπορεί να πάθει κάτι χειρότερο και να μν μπορεί να ξανακάνει γυμναστική και θα είναι κρίμα για το παλικάρι!!

  3. #3
    Bodybuilding Newbie mixtri's Avatar
    Join Date
    10-07-10
    Posts
    44

    Default

    Οι κοιλιακοί είναι μια μυική ομάδα η οποία αν τραυματιστεί,δυστυχώς,δύσκολα θεραπεύεται. Ένας φίλος μου κολυμβητής έπαθε θλάση στους κοιλιακούς και σταμάτησε κολύμβηση γι'αυτό το λόγο,τον πέτυχε πάνω στον πρωταθλητισμό Η μυική ομάδα αυτή κουράζεται πολύ γιατί "κινείται" ακόμα κι αν γελάς,μιλάς,κοιμάσαι! δεν είναι σαν το πόδι που λες "ας μείνει ακίνητο να θρέψει"! Δυστυχώς!
    Να πάει σε γιατρό! Απ'όσο ξέρω βάζουν κάτι για να δυσκολεύει την κίνηση σ'εκείνο το σημείο ώστε να επιταχυνθεί η θεραπεία της θλάσης και δίνουν και κάποιες αντιφλεγμονώδεις αλοιφές.
    Δε το συζητώ,γιατρό αμέσως!
    cardiovascular excercise ftw

  4. #4
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    04-08-09
    Location
    .
    Posts
    160

    Default

    ok παιδια ευχαριστω.σε αθλιατρο να του πω ετσι?μια χαρη αν ξερει κανεναν καλο καποιος και μου πει με πμ τον ευχαριστω πολυ...

  5. #5
    New Member teddyboy34's Avatar
    Join Date
    06-01-10
    Location
    loutraki, korinthos, Greece.
    Posts
    67

    Default

    Πιθανον πασχει απο το συνδρομο προσαγωγων-κοιλιακων, προβλημα που αντιμετωπιζω και εγω καιρο τωρα, και προκαλειται ειτε απο λανθανσμενη τεχνικη κοιλιακων ειτε απο υπερβολικη προπονηση τους η ακομα απο αποτομο γλιστριμα.Στην αρχη οταν φτερνιζομουν ποναγε υπερβολικα τελευταια εχει υποχωρησει ο πονος αλλα δεν εχω σταματησει τα βαρη ,γυμναζομαι με την ιδια ενταση απλως δεν κανω κοιλιακους! Η αληθεια ειναι οτι δεν υπαρχει αυτοιαση και ο μονος τροπος ειναι χειρουργειο δυστυχως...Για να μην σε παρω στο λαιμο μου συμβουλεψου ορθοπεδικο αμεσα.

  6. #6
    Senior Bodybuilder kusta80's Avatar
    Join Date
    02-08-04
    Location
    LaRiSa.
    Posts
    1,206

    Default

    Δεν ειναι απαραιτητο το χειρουργειο σε συνδρομο κοιλιακων προσαγωγων ρε παιδια.Μην λεμε οτι θελουμε.Ξεπερνιεται οπως ολες οι θλασεις με πιθανοτητα παντα υποτροπης αρκει να προηγειται καλο ζεσταμα.Ενα σωρο ποδοσφαιριστες παθαινουν το συνδρομο αλλα ελαχιστοι οδηγουνται στο χειρουργειο.
    Knowing is not enough,you must apply
    Willing is not enough,you must do!

  7. #7
    Senior Bodybuilder Raf's Avatar
    Join Date
    20-05-09
    Location
    Salonika
    Posts
    2,139

    Default

    ακόμα και εγχείρηση να μν είναι καλό είναι να το κοιτάξει γτ μπορεί να εξελιχθεί σ εγχείρηση...

  8. #8
    New Member
    Join Date
    05-11-10
    Location
    serres
    Posts
    15

    Default

    φιλε πηγαινε σε ενα γιατρο !!!

  9. #9
    Advanced Bodybuilder perakis's Avatar
    Join Date
    06-12-09
    Location
    Άρτα
    Posts
    811

    Default

    σωστη η συμβουλη που του δινεις αλλα πιστευω μετα απο μισο χρονο+ θα πηγε :P
    Whatever which way they go, They know they gonna owe. They soul to the road they choose. It don't matter if you win or lose.You still gotta pay them dues.

  10. #10

    Default

    Αγαπητέ φίλε, οι κοιλιακοί μύες είτε πρόκειται για τον ορθό, είτε τον εγκάρσιο, είτε τους πλάγιους (λοξούς κάποιοι τους λένε), είναι μύες με ιδιαιτερότητες στην κατασκευή τους. Δεν έχουν μεγάλες γαστέρες (κοιλιές) όπως ο δικέφαλος του βραχίονα ή ο τετρακέφαλος και είναι λεπτοί και αποπλατυσμένοι.Σχεδόν όλοι και στην αρχή τους (έκφυση) και στο τέλος τους (κατάφυση) , αλλά και στη μεσότητά τους (όπως ο ορθός)ένώνονται με περιτονίες, δηλαδή σκληρές μεν "ταινίες", αλλά που σε καμία περίπτωση δεν είναι τένοντες (όσον αφορά την ανθεκτικότητα). Πέρα από αυτό, ο λειτουργικός ρόλος τους, δεν είναι να σηκώνουν βάρη όπως ένας δυαρθρικός μυς (πχ δικέφαλος), γιατί μη ξεχνάς ότι τα πάντα επάνω στον άνθρωπο είναι μοχλοί, δύναμη - υπομόχλιο - αντίσταση. Οι κοιλιακοί μύες έχουν στηρικτικό ρόλο πρωτίστως, συμμετέχοντας δευτερευόντως στην βεβιασμένη εκπνοή (βήχας, φούσκωμα μπαλονιού), στο σκύψιμο του σώματος (κορμός) προς τα εμπρός (κάμψη), καθώς και στο στρίψιμο του σώματος δεξιά ή αριστερά. Όταν τους φορτίζεις περισσότερο απ' ότι αντέχουν (είτε με αντιστάσεις, είτε με πολλές επαναλήψεις-κάψιμο), αντιδρούν με κόπωση και αν συνεχίσεις θα έρθει και η θλάση. ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΒΑΘΜΟ ΤΗΣ ΘΛΑΣΗΣ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΦΡΟΝΤΙΔΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΗ, ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΚΑΙ Η ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ. ΑΝ ΘΡΕΨΕΙ ΜΟΝΗ ΤΗΣ ΜΙΑ ΘΛΑΣΗ ΧΩΡΙΣ ΓΙΑΤΡΟ (ΚΑΛΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ) ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ (ΘΕΡΑΠΕΙΑ), ΠΕΡΙΜΕΝΕ ΤΗΝ ΠΑΛΙ ΑΡΓΑ Η ΓΡΗΓΟΡΑ. Και θυμήσου, γρήγορα όλα αυτά γιατί η χρονιότητα είναι ο μεγαλύτερος εχθρός. Γιατί νομίζεις τον ΜΕΣΙ τον τρέχουνε αμέσως; Γιατί είναι επένδυση εκατομυρίων. Εντάξει, χρηματικά δεν αξίζουμε το ίδιο, αλλά εγώ σου λέω πιο είναι το σωστό. Με εκτίμηση Διονύσης.

  11. #11
    Advanced Bodybuilder Antoin's Avatar
    Join Date
    28-08-08
    Location
    B612
    Posts
    926

    Default

    Σωστος ο Διονυσης.... Αλλα να βλεπουμε και καμια ημερομηνια ρε παιδια!!!
    -Να το μυστικό μου είπε η αλεπού.
    -Ειναι πολύ απλο:Δε βλέπει κανεις πολύ καλά παρά μοναχα με τη καρδιά.Ο,τι ειναι σημαντικο δε το βλεπουν τα ματια...
    -Είναι ο χρόνος που έχεις χάσει για το τριανταφυλλό σου που το κανει τοσο σημαντικο.
    -Οι άνθρωποι εχουν ξεχασει αυτήν την αλήθεια, εσυ ομως δε πρέπει να την ξεχασεις.Απο δω και μπρος θα είσαι πάντα υπέυθηνος για πάντα για εκείνο που έχεις εξημερώσει.Είσαι υπευθηνος για το τριαντάφυλλο σου!!!!

  12. #12
    New Member
    Join Date
    05-11-10
    Location
    serres
    Posts
    15

    Default

    δεν πειραζει η ημερομηνια ...καποιος με το ιδιο προβλημα διαβαζει για να μαθει σημερα...καλοδεχουμενες νομιζω οι αποψεις ..φιλικα παντα

  13. #13
    Senior Bodybuilder veggeto's Avatar
    Join Date
    07-05-09
    Location
    Καλαμάτα.
    Posts
    1,924

    Default

    Ευχαριστουμε για την επιστημονικη εκδοχη φιλος!
    To be a Spartan you must live like a Spartan!

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Κοιταρυτιδα στους κοιλιακους??
    By niksoul in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 13
    Last Post: 30-06-09, 02:36
  2. Τελικά ναί η όχι στούς κοιλιακούς?
    By elferin in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 14-03-06, 03:20

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 18:56.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding