γεια σας θα ηθελα να σας αναφέρω καποιες απορίες μου!!!
η διατροφη γραμμωσης και όγκου τι διαφορα έχουν??απλως η διατροφή ογκου έχει παραπάνω θερμίδες???μπορουν να συνυπάρχουν???η πρωτεινη όρου γάλακτος είναι απαραίτητη και μπορει να γινει αντικατάσταση????
ευχαριστώ...
Bookmarks