Εχω διαβάσει ότι ασβέστο και σίδηρος δε πάνε μαζί γιατι ο σιδηρος με παρουσια ασβεστίου δεν απορροφάτε..κ έχω την εξης απορία..παίρνω τη πολιβιταμίνη της now την ΑDAM η οποία έχει τα πάντα μεσα και αναρωτιέμε αν η παρουσία του ασβεστίου που έχει εμποδιζει την αποροφιση σιδήρου που έχει...εχω μπερδευτεί :s
να και το προιον αναλυτικά..πέρνω 1 το πρωί και μια πριν πέσω για ύπνο αλλα επειδή στο γευμα αυτο έχω και cottage,θα τη πέρνω στο επόμενο στερεο γεύμα που είναι μετα το μεταπροπονητικό.
http://www.xtr.gr/216/eshop/DetailVi...9&category=568
Bookmarks