Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default Πίεση Στον Καρπό

    εσεις οταν πιεζεστε να βγαλετε τις επαναληψεις νιωθετε καποιες φορες ασυνηθιστη πιεση-πιασιμο στους καρπους σας?
    ειναι αναμενομενο αυτο?
    αν οχι πως αντιμετωπιζεται?
    εχουν κατι να κανουν σαυτο οι διατασεις κ αν ναι ποιες θα προτεινατε?

    ΥΓ να σημειωσω οτι ειχα διαγνωστει με συνδρομο καρπιαιου σωληνα
    οταν ειχα παχυνει παρα πολυ μουδιαζαν τα δαχτυλα μου κ το εψαξα...
    οσο πεφτει το βαρος κ ειδικα απο τοτε αρχισα να γυμναζομαι δεν ξανασυνεβει κατι αντιστοιχο.

  2. #2
    Advanced Bodybuilder razor023's Avatar
    Join Date
    17-04-09
    Location
    .
    Posts
    1,078

    Default

    δοκιμασε ενα περικαρπιο ισως σε βοηθησει

  3. #3

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    εγινε σευχαριστω
    θα κοιταξω αν επαναληφθει κ θα παρω.
    φοραω ομως κ τα γαντια κ δε θελω ολα αυτα μαζι βαλε βγαλε...

    προς το παρον δεν εχει ξανασυμβει
    νιωθω πιεση κ κουραση στα χερια (απο τον αγγωνα κ κατω) κ οχι εστιασμενα μονο στον καρπο,
    οποτε δεν ανησυχω(?!)

  4. #4
    Alejandro's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Paradise City
    Posts
    383

    Default

    οπως λεει κ ο razor καλυτερη η προληψη παρα να την παθεις...οσο για το βγαλε βαζε υπαρχουν κ χειροτερα...π να με εβλεπες σε ωρα προπονης...αλλα απο το να παθεις κανα τραυματισμο πολυ καλητερα....
    What Drives U to Train?
    Cause sometimes you feel tired,
    feel weak, and when you feel weak, you feel like you wanna just give up.
    But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
    and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
    and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse.

  5. #5

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    ναι εχεις δικιο,
    τουλαχιστο να βρω κατι να πηγαινει με το κοκκινο νυχι μην παει κ δεν ειναι ασορτι!
    τα γαντια παντως με εχουν σωσει, ειχα καταστρεψει τα χερια μου, ετσουζαν κ εσκαγαν,
    μην πω για τις λαβες που φοβομουν οτι θα παθω καμμια μολυνση με τοσα "χερια" που περνανε αποπανω κ με ανοιχτες πληγες...
    τωρα δερμα...βελουδο!
    Last edited by Strength; 02-09-10 at 19:50.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πρόβλημα Στον Καρπό!
    By Alejandro in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 38
    Last Post: 10-10-16, 11:19
  2. Πόνος στον καρπό απο άσκηση για δικέφαλους
    By MitsosDude in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 13
    Last Post: 16-06-09, 02:43
  3. Διπλα στον ΔΑΒΙΔ και στον ΜΙΚΕ
    By BABIS KOS in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 12
    Last Post: 18-05-09, 20:19

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 17:28.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding