Πίεση Στον Καρπό

[Strength]

εσεις οταν πιεζεστε να βγαλετε τις επαναληψεις νιωθετε καποιες φορες ασυνηθιστη πιεση-πιασιμο στους καρπους σας?
ειναι αναμενομενο αυτο?
αν οχι πως αντιμετωπιζεται?
εχουν κατι να κανουν σαυτο οι διατασεις κ αν ναι ποιες θα προτεινατε?

ΥΓ να σημειωσω οτι ειχα διαγνωστει με συνδρομο καρπιαιου σωληνα
οταν ειχα παχυνει παρα πολυ μουδιαζαν τα δαχτυλα μου κ το εψαξα...
οσο πεφτει το βαρος κ ειδικα απο τοτε αρχισα να γυμναζομαι δεν ξανασυνεβει κατι αντιστοιχο.

[razor023]

δοκιμασε ενα περικαρπιο ισως σε βοηθησει

[Strength]

εγινε σευχαριστω
θα κοιταξω αν επαναληφθει κ θα παρω.
φοραω ομως κ τα γαντια κ δε θελω ολα αυτα μαζι βαλε βγαλε...

προς το παρον δεν εχει ξανασυμβει
νιωθω πιεση κ κουραση στα χερια (απο τον αγγωνα κ κατω) κ οχι εστιασμενα μονο στον καρπο,
οποτε δεν ανησυχω(?!)

[Alejandro]

οπως λεει κ ο razor καλυτερη η προληψη παρα να την παθεις...οσο για το βγαλε βαζε υπαρχουν κ χειροτερα...π να με εβλεπες σε ωρα προπονης...αλλα απο το να παθεις κανα τραυματισμο πολυ καλητερα....

[Strength]

ναι εχεις δικιο,
τουλαχιστο να βρω κατι να πηγαινει με το κοκκινο νυχι μην παει κ δεν ειναι ασορτι!
τα γαντια παντως με εχουν σωσει, ειχα καταστρεψει τα χερια μου, ετσουζαν κ εσκαγαν,
μην πω για τις λαβες που φοβομουν οτι θα παθω καμμια μολυνση με τοσα "χερια" που περνανε αποπανω κ με ανοιχτες πληγες...
τωρα δερμα...βελουδο!