Καλημέρα,
Τραυματίστηκα στον ώμο μου κάνοντας πεκ-ντεκ και καθώς δεν υποχωρούσε ο πόνος πήγα σε ορθοπεδικό. Η διάγνωση ήταν ότι έχω τραυματίσει τον πρόσθιο οδοντωτό μυ. Μου λέει απόχη από γυμναστήριο 4 με 6 εβδομάδες!
Μπορώ να κάνω κάτι για να σταματήσω την χαλάρωση που λογικά θα επιφέρει αυτή η αποχή;
Bookmarks