Πόνος Στη Μέση..

[ThunderK]

Χαιρετω!
Εδω και καποιες εβδομαδες με ειχε πιασει ενας πονος στην μεση... Στους ρομβοιδεις και κατω τραπεζοειδης... Μετα απο επισκεψη σε ορθοπαιδικο, με εξετασε και δεν μ βρηκε κατι στον σπονδυλο... Ομως ενω ειχα ανεβει στο βουνο για camping και κοιμηθηκα ατσαλα στο κρυο με επιασε πονος στην μεση κατω χαμηλα και την επομενη μερα ημουνα χαλια, δν μπορουσα να παρω τα ποδια μου.. Αυτος ο πονος εχει μεινει μεχρι και τωρα... Δεν με ποναει πολυ, απλα με ενοχλει πως να το πω... Σκεφτομαι να βγαλω ακτινες αλλα δεν ξερω για την ακτινοβολια..! Ο πονος ειναι εδω και 2 εβδομαδες και δν λεει να φυγει..! Καμια ιδεα ? Να πω οτι καθομαι και 3-4 ωρες συνεχομενα στο PC!

[PowerBuilderi]

Ψαξε στο ιντερνετ για ¨ασκησεις McKenzie¨. Δεν ξερω τι προβλημα εχεις, εδω ο γιατρος δε βρηκε ακριβως, αλλα θα σε βοηθησουν αμεσα την πρωτη εβδομαδα.

[muaythaispirit]

Οταν λες σε εξετασε ο ορθοπαιδικος τι εννοεις??
αν εχεις κατι στη μεση δεν φενεται χωρις μαγνητικη η αξωνικη!
μην χανεις καθολου καιρο πηγαινε σε αλλο γιατρο με την μαγνητικη σου γιατι οσο το αφηνεις μπορει να γινει ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ.
μιλαω απο προσωπικη πειρα καθως και απο αθλητες μου που εχουν παθει το ιδιο απο αμελεια δικια τους και ακαταληλων γιατρων!
σου ευχομαι να μην ειναι τιποτα και σιδερενιος!

[ThunderK]

Οταν λεω με εξετασε... Μου εβαλε να σκυβω, να κανω διατασεις, να κανω να ρανω, τραβηγματα απο εδω και απο ΄κει...! Εαν ηταν κατι σοβαρο, θα με παρεπεμπε σε αξονικη/μαγνητικη δεν νομιζεις ? Το προβλημα εμφανιστηκε εδω και 3 εβδομαδες με μια μικρη βελτιωση, αλλα επειδη κρυωσα και παλι επιδινωθηκε και με ΕΚΝΕΥΡΙΖΕΙ!!!!

[muaythaispirit]

εχω δει πολλα με γιατρους και δεν εμπιστευομαι γενικως ευκολα!
μην παιζεις με την υγεια σου γιατι η μεση ειναι πολυ σοβαρη και αμα σου δημιουργησει προβλημα....αστο!!

[ThunderK]

Πηγα και σε 2ο ορθοπεδικο και με εξετασε με κλασσικες ασκησεις...! Αυτο που μου εδωσε ειναι κατι χαπια για δυο εβδομαδες...!! Λεει αμα δεν περασει ερχεσε εδω ξανα!! Παντως του ειπα να βγαλω ακτινογραφια και λεει αδικα ακτινοβολια θα φας...!! Του εξηγησα κιολας πως με επιασε... αλλα μου ειπε οτι μπορει να ειναι και δισκοπαθεια ακομα και αν ειμαι 18! Παντως ρε παιδια δεν θυμαμαι στο γυμναστηριο να με ποναει ετσι κατω χαμηλα η μεση μου! Ξυπνησα μια μερα και ξαφνικα ενιωσα τους πονους ( αφου ειχα σταματησει για 1 μηνα το γυμναστηριο)... Εχω εκνευριστει και ανησυχω... Αν εχω προβλημα με τουσ δικους.. υπαρχει ΟΡΙΣΤΙΚΗ λυση και εαν ναι. ποια ?

[muaythaispirit]

αυτος στα λεει καλυτερα παντως τα πραγματα...
δεν χρειαζεται να κανεις ακτινογραφια γιατι δεν δειχνει κατι.αξονικη η μαγνητικη οπως σου ειπα και πιο πριν δειχνουν το προβλημα!
στην αρχη σε εχει ξεκινισει με αυτο που λενε σαν συντηριτικη θεραπεια για τετοιες περιπτωσεις χαπια, ξεκουραση, θερμοτητα στην περιοχη κτλ
ξαφνικα σε ποιανει ο πονος δεν εχει να λεει κατι το οτι δεν σε ποναγε πιο πριν.
λυσεις υπαρχουν διαφορες κανε πρωτα σωστη διαγνωση για το τι εχεις και μετα το συζηταμε ξανα.
το αν θα ειναι οριστικη εξαρταται απο το προβλημα παντως πρεπει να το αντιμετωπισεις ΑΜΕΣΑ αν ειναι σοβαρο.
το σημαντικοτερο απο ολα ακου τον γιατρο σου (τον δευτερο) και μην κανεις του κεφαλιου σου.

[ThunderK]

Οχι, η ακτινογραφια λεει δειχνει κατι αλλα για μεγαλυτερη ακριβεια, που ΑΚΡΙΒΩΣ υπαρχει το προβλημα χρειαζετε αξονικη/μαγνητικη
Παντως οταν σκυβω η περπαταω, τρεχω ΔΕΝ νιωθω πονω, παρα μονον εαν κατσω στον υπολογιστη πολλες ωρες (καθομαι και σε ασχημη θεση)... Ο πατερας μ με δυσκουλη λεει οτι δεν μπορουσε να σηκωθει το πρωι, πραγμα που δεν συμβαινει σε μενα... Μια χαρα σηκωνωμαι, αλλα εχω ενα ελαφρυ τσίμπιμα... Θα προτεινες καποιες ασκησεις οπως ραχιεους κλπ ?

[muaythaispirit]

υπαρχει και ομως το ενδεχομενο να εχεις δισκοκηλη αλλα να μην ειναι πολυ μεγαλη ακομα και να μην το εχεις καταλαβει! ο πατερας σου προφανος του χτυπαγε αρκετα το νευρο γιαυτο ειχε πιο πολλα προβληματα.το προβλημα οσο δεν το αντιμετωπιζεις δυστηχως σταδιακα ή αποτομα ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ!κοιλιακους ραχιαιους καθως και ασκησεις για ενδυναμωση γλουτων + διατασεις επιβαλονται με προγραμμα και χωρις να τα παρατας.το καλο ειναι οτι ετσι θα γινεις και.. φετες ταυτοχρονα οσο βοηθας το προβλημα!!!
κανε την θεραπεια που σου συνεστισε ο γιατρος σου και αμα εχει ακομα πονους εφυγες για μαγνητικη.
μπορεις να κανεις καποια ερευνα στο google για το θεμα ισως σε βοηθησει.δεν θελει πανικο αλλα θελει σιγουρα αντιμετωπιση και μεθοδικοτητα.
μην ξεκινησεις απο τωρα τις ασκησεις αμα εισαι σε φαση που σε ποναει αρκετα ξεκουρασου και περιμενε τα φαρμακα!

[ThunderK]

Εκτος απο δυσκοκοιλη τι αλλο παιζει να ειναι ? Ο πονος ειναι ΑΝΕΚΤΟΤΑΤΟΣ μπορω να πω και ειναι περισσοτερο σαν τσιμπημα...! Η αληθεια κιολας ειναι οτι την κουραζω την μεση μου απο το πολυ καθισιο στον υπολογιστη και η σταση μου δεν ειναι και η καλυτερη!! Ελπιζω ομως να μην ειναι τιποτα το σοβαρο... Αλλα τοσες μερες η κατασταση ειναι σταθερη, αν και δν την ξεκουραζω...!! Δηλαδη, οταν καμπουριαζω για καποια ταδε χρονικη στιγμη αισθανομαι ενα τραβηγμα ενα πιασιμο σε αυχενα και μεση... ειναι λογικο ;

[morfeas_v]

Οταν λες σε εξετασε ο ορθοπαιδικος τι εννοεις??
αν εχεις κατι στη μεση δεν φενεται χωρις μαγνητικη η αξωνικη!
μην χανεις καθολου καιρο πηγαινε σε αλλο γιατρο με την μαγνητικη σου γιατι οσο το αφηνεις μπορει να γινει ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ.
μιλαω απο προσωπικη πειρα καθως και απο αθλητες μου που εχουν παθει το ιδιο απο αμελεια δικια τους και ακαταληλων γιατρων!
σου ευχομαι να μην ειναι τιποτα και σιδερενιος!

ditto!!!

χωρις μαγνιτικη δεν βλεπεις και πολλα...

κατα τ'αλλα δεν γνωριζω κανεναν να επαθε πραγματικη ζημια στη μεση κατα τον υπνο. παρολα αυτα να πας να το δεις. με τη μαγνιτικη ειναι και ευκαιρια να δεις σε τι κατασταση εισαι γενικα στην περιοχη

tip... ζητα ανοιχτο μηχανημα...

[ThunderK]

Ναι ρε παιδια οκ να παω να κανω μαγνητικες και αυτα, αλλα μηπως ειστε πολυ βιαστικοι ? Οκ, δεν λεω με ενοχλει η μεση μου αλλα κανω τις δραστηριοτητες που θελω... Δεν ξεκουραζομαι οσο πρεπει ομως και ισως ειναι καια αυτο! Παντως με την εξεταση στον ορθοπεδικο.. δεν θα εβλεπε κατι ? πως ειναι δυνατον ? αφου εχουν εμπειρια εχουν δει τοσα κ τοσα, αμα ειναι κατι τοσο σοβαρο θα με εστελνε για ακτινογραφια στο πιτς φιτιλι!

[muaythaispirit]

αφου εχεις τις απαντησεις μονος σου μην μας ρωτας και τρως και τον χρονο μας!
δειχνεις μεγαλη ανωριμοτητα για ενα σοβαρο θεμα οπως η μεση η οποια πηγαζει και ολας απο την ηλικια σου προφανως...τα λεμε