Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 12 of 12
  1. #1
    Bodybuilding Newbie Vetro's Avatar
    Join Date
    10-05-09
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    35

    Default Αυγό Και Παρενέργειες;

    Παιδιά υπάρχουν παρενέργειες απο κατανάλωση αυγού (ασπράδι/κρόκος)???

    Με είπε μια γνωστή ότι μια εποχή που έτρωγεται πολλά αυγά (καμία σχέση με διατροφή) είχε γεμίσει σπυράκια.....

    Υποθέτω ότι έτρωγε πολλούς κρόκους ή ότι είχε αυτή κάποιο πρόβλημα (αλεργία).....

    *Ξέρω, βλακεία ερώτηση άλλα με την υγεία μας έχει να κάνει....

  2. #2

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,494

    Default

    Στο αυγο πολλοι εχουν αλλεργιες. Παντα να τα μαγειρευεις γενικα, οχι ωμα αυγα. Κατα τα αλλα δεν βλεπω να εχεις καποια παρενεργεια. Σιγουρα για τους κροκους για λογους θερμιδων περισσοτερο δεν εχει νοημα να καταναλωνεις πολλους καθε μερα, ασπραδια αφοβα εκτος αν ακολουθεις διαιτα χαμηλη σε νατριο για καποιο ιατρικο λογο.

  3. #3
    Bodybuilding Newbie Vetro's Avatar
    Join Date
    10-05-09
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    35

    Default

    Επίσης είπε ότι επηρεάζει το σπέρμα!!!! Παίζει κάτι τέτοιο??

  4. #4

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,494

    Default

    Χρησιμοποιησε και λιγο την λογικη σου. Λες αυτοι που τρωνε αυγα να μην μπορουν να κανουν παιδια;

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Quote Originally Posted by Vetro View Post
    Επίσης είπε ότι επηρεάζει το σπέρμα!!!! Παίζει κάτι τέτοιο??
    Μάλλον το μπερδεύεις με το τσιγάρο..

  6. #6
    Bodybuilding Newbie Vetro's Avatar
    Join Date
    10-05-09
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    35

    Default

    megageo ακριβώς έτσι το σκέφτηκα! Εγώ παιδιά διαβάζω και στο φόρουμ και γενικώς είμαι ενημερώμενος, αλλά πάντα θα έρθει ένασ ημιμαθείς και θα σε βάλει σε σκέψεις....

  7. #7
    Pumping Iron steg's Avatar
    Join Date
    22-08-10
    Location
    Αθήνα
    Posts
    394

    Default

    Εγώ μέχρι τώρα πετούσα τους κρόκους για το φόβο των Ιουδαίων (χοληστερόλης) και όχι των θερμίδων. Αν και ο μέγας Αρνολντ είναι κατηγορηματικός στην εγκυκλοπαίδειά του στο να ΜΗΝ πετάμε τους θρεπτικότατους κρόκους, καλύτερα φύλαγε τα ρούχα σου κλπ κλπ.

  8. #8
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    12-08-10
    Posts
    10

    Default

    2 αυγα βραστα ειναι καλα καθε πρωι δηλαδη εγω τρωω ενα με κροκο και ενα ασπραδι σκετο

  9. #9
    Advanced Bodybuilder nikos_123's Avatar
    Join Date
    09-09-07
    Location
    .
    Posts
    1,103

    Default

    Quote Originally Posted by steg View Post
    Εγώ μέχρι τώρα πετούσα τους κρόκους για το φόβο των Ιουδαίων (χοληστερόλης) και όχι των θερμίδων. Αν και ο μέγας Αρνολντ είναι κατηγορηματικός στην εγκυκλοπαίδειά του στο να ΜΗΝ πετάμε τους θρεπτικότατους κρόκους, καλύτερα φύλαγε τα ρούχα σου κλπ κλπ.
    Η διατροφικη χοληστερινη σε μεγαλωνει(μυικη μαζα) και δεν εχει καμια σχεση με την εσωτερικη χολιστερηνη(LDL)

  10. #10
    Pumping Iron steg's Avatar
    Join Date
    22-08-10
    Location
    Αθήνα
    Posts
    394

    Default

    Καλώς επισημαίνεις την αναβολική πλευρά της χοληστερόλης για όσους σηκώνουν βάρη. Ψάχνοντας λίγο, το επιβεβαίωσα. Ντάνκε!

  11. #11
    Senior Bodybuilder PowerBuilderi's Avatar
    Join Date
    03-02-10
    Location
    Athens, Burkina Faso (Upper Volta).
    Posts
    2,419

    Default

    Ψαξτε λιγο και για αναστολεις μυοστατινης -και το προϊον Myot12 - και τοτε ισως τρωτε περισσοτερους κροκους απο ασπραδια
    There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.

  12. #12
    Pumping Iron antonis_7's Avatar
    Join Date
    25-08-10
    Location
    Αθήνα
    Posts
    383

    Default

    Αρα παιδια δεν ισχυει αυτο για τους κροκους ? Αν οχι , τοτε πως παθαινεις εσωτερικη χολιστερηνη ?
    μπερδευτικα λιγο xD


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πως να καθαρίσετε 1 αυγό σε 10"
    By iNCubO in forum Videos & Profiles Αθλητών
    Replies: 24
    Last Post: 27-07-09, 09:52
  2. Ερωτηση για διατηρηση ασπραδιου ( αυγο ).
    By lazaross in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 4
    Last Post: 04-07-08, 07:08

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •