γεια σας παιδιά διαβάζω πολύ συχνά στο φόρουμ άλλα δεν έχω ποσταρει ακόμα πολες φόρες γιατί υπάρχει μεγαλο πρόβλημα χρόνου{3 παιδιά}.Θα ήθελα να ρωτήσω με ποιον τρόπο κάποιος που ασχολείται με το ββ θα μπορέσει να κάνει αλαλαγή σύστασης σώματος, δηλαδή από πολύ λίπος και μικρή μυική μάζα στο ακριβός αντίθετο,και επίσης τι ρόλο παίζουν οι υδατάνθρακες και πόσο επηρεάζουν το έργο αυτού του ανθρώπου.
Ευχαριστώ και περιμένω απαντήσεις
Bookmarks