Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    21-10-10
    Posts
    28

    Default Ποσα γραμμαρια πρωτεινης μπορω να παιρνω σε καθε γευμα??

    Χθές μιλούσα με ένα φίλο μου και μου είπε οτι ο οργανισμός μπορεί να απορροφήσει/χρησιμοποιήσει μονο 30γ. σε κάθε γεύμα.
    Ξέρει κάποιος κάτι περισσότερο πάνω σε αύτο το θέμα?

  2. #2
    Senior Bodybuilder sok's Avatar
    Join Date
    30-11-08
    Location
    Ρέθυμνο, Greece.
    Posts
    1,465

    Default

    Έχει συζητηθεί πολλές φορές... Δεν θυμάμαι λέξεις κλειδιά για search αλλά με λίγο θέληση θα το βρεις.

  3. #3
    Pumping Iron Giant's Avatar
    Join Date
    17-05-10
    Posts
    592

    Default

    Σίγουρα παίζει ρόλο το ποσά κιλά είσαι,η διατροφή που κανείς(ογκου η γραμμωσης) και το επίπεδο σου...


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ποσα ειναι 100 γραμμαρια βρωμη....
    By Κωνσταντινος in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 11
    Last Post: 25-05-12, 16:15
  2. 1 Scoop = Πόσα Γραμμάρια ;;
    By tiver in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 16
    Last Post: 27-02-08, 03:00
  3. Γραμμάρια πρωτεϊνης ανα γέυμα ?
    By IVIetaCreatoR in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 08-10-05, 10:58

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •