καλημερα παιδια εχω το εξης προβλημα.χτυπανε αρκετα εντονα οι φλεβες στο κεφαλι μου με αποτελεσμα να μην μπορω να κοιμηθω ευκολα :/. σε τι οφειλεται αυτο?και πως αντιμετωπιζεται?
καλημερα παιδια εχω το εξης προβλημα.χτυπανε αρκετα εντονα οι φλεβες στο κεφαλι μου με αποτελεσμα να μην μπορω να κοιμηθω ευκολα :/. σε τι οφειλεται αυτο?και πως αντιμετωπιζεται?
Μήπως μεσολαβούν λίγες ώρες από την προπόνηση μέχρι να κοιμηθείς; Δεν κατάλαβα ακριβώς τι εννοείς με τις φλέβες.. έχεις πονοκέφαλο, πονάς στα μηνίγγια;
ναι χτες εκανα προπονηση το βραδυ.μεχρι τις 2 αλλαζα πλευρες.δν εχω πονοκεφαλο ουτε ποναω.οι φλεβες χτυπανε,αριστερα και δεξια με αποτελεσμα οταν ακουμπουν οι φλεβες στο μαξιλαρι να ειναι ενοχλητικο γιατι τις εμποδιζει.το εχω σχεδον καθημερινα αλλα χτες ηταν πολυ εντονο δεν μπορουσα να κοιμηθω.ισως φταιει αυτο που λες οτι εκανα προπονηση βραδυ.τεσπα πιο παλια μου ειχε πει ενας γιατρος οτι ειναι οι χτυποι της καρδιας και αντανακλονται στο κεφαλι, ειχα παρει ενα χαπακι και κατι ειχε γινει νομιζω δεν θυμαμαι και καλα.
Προσπάθησε να κάνεις νωρίτερα προπόνηση( αν έχεις αυτή την ευχέρεια). Δεν ξέρω αν παίρνεις κάποιο συμπλήρωμα προπονητικό ή μεταπροπονητικό που περιέχει διεγερτικά. Υπερένταση λογικά είναι λόγω προπόνησης. Τσέκαρε τα παραπάνω και αν δεις ότι επιμένει τότε καλύτερα ρώτα το γιατρό σου.
ρε παιδια η αληθεια ειναι οτι παιρνω πολλα συμπληρωματα.οπως tribulus,bcaa,zma,whey,kreatini,arginini.το προβλημα ξεκινησε περσυ οταν δεν επαιρνα συπμληρωματα.μια φαρμακοποιος μου ειπε πως στην προπονηση σπανε καποια αγγεια στο κεφαλι και ισως γι αυτο χτυπανε οι φλεβες.δεν εχω προβλημα με τον υπνο απλα χτες κοιμηθηκα και το απογευμα 16-18.30 και πηγα για προπονηση στις 9.
Εγω σου λεω πανε κατευθειαααααααααααααααν σε γιατρο... Και εννοειται να του δειξεις και ολα τα συμπληρωματα
και περιπου το πλανο της διατροφης & της γυμναστικης σου..
δεν ξερω.ισως παω.ο γυμναστης μου ειπε οτι εχω μεγαλο ογκο παλμου κατι τετοιο και οτι δεν ειναι κατι ανησυχητικο
ο γυμναστης δεν ειναι γιατρος! δεν ειπαμε να ανησυχεις, να ενημερωθεις για σενα σου λενε τα παιδια...
Το εχω παθει και εγω μια φορα που ειχα παρει πολυ μεγαλη δοση νιτρικου...
Πηγα και σε γιατρο για καλο και για κακο αλλα δεν ειχα κατι..
Βεβαια εγω χτυπουσα ολοκληρος οχι μονο οι φλεβες στο κεφαλι,χαχα
Stay Hungry...
In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
Survivor
χαχαχα φιλε kouvidi Κι εγω κατι φορες χτυπαω ολοκληρος.πχ πριν λιγο ενιωθα σαν να ξεκιναν σωληνακια(αρτηριες) απ το λαιμο και φτανουν στους ωμους,αριστερα και δεξια ενιωθα τους παλμους.αλλη μια φορα μου χτυπαγαν οι παλμοι στην πλατη :S .τωρα αν παω στον γιατρο λογικα θα ειναι και η μητερα μου μπροστα και αν ακουσει τι παιρνω θα θελουμε κι αλλο γιατρο
Εσύ θα πας σε αθλίατρο κι η μάνα σου σε καρδιολόγο,χαχα!
Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.
εχεις δοκιμασει να σταματησεις πχ για 5-6 μερες οτι παιρνεις σταδιακα να δεις μηπως καταλαβεις τι σε πειραζει?
Απ'αυτα που ανεφερες οτι παιρνεις ισως η αργινινη να σε τσιτωνει,προφανως την βαζεις σαν pre.Αν θες να γραψεις αναλυτικα τι παιρνεις και σε ποιες ποσοτητες (για τα pre μιλαω) ισως βγαλουμε ακρη.
Λοιπον εγω δεν πιστευω οτι χρειαζεσαι κανεναν γιατρο. Ο γιατρος δεν θα σου κανει τιποτα για τα ψυχοσωματικα σου συμπτωματα. Θα ελεγα να ξεκινησεις με ενα ψυχολογο. Εχεις αρχισει τοπικ με την whey που σου προκαλει ταχυπαλμιες και αλλα ποστ σου που προδιδουν οτι εχεις συμπτωματα σωματικα που ομως δεν μπορουν να δικαιολογηθουν απο παθολογικους λογους (εκτος αν μας κρυβεις κατι). Προφανως διαγνωστικο κεντρο δεν ειμαστε αλλα για μενα ειναι προφανες πως ολα αυτα τα προκαλεις με το μυαλο σου και αρα κανενας παθολογος δεν μπορει να σε βοηθησει αλλα καποιος που μπορει να βρει την αιτια των ψυχολογικων θεματων. Μακαρι να μπορουσα να σου πω οτι θα πας σε ενα παθολογο να σου δωσει ενα χαπι να σου περασει οτι νιωθεις, αλλα ακομα και αυτο να γινοταν σε ενα μηνα θα σε επιανε κατι αλλο (παλι ψυχοσωματικο). Η αποψη μου απλα.
φιλε perakis λιγο δυσκολο αυτο που λες.hercules οταν λες pre?pre-workout?ή pre τον υπνο? :P πριν τον υπνο παιρνω μια αργινινη και 2 zma.pre-workout 3 bcaa και μια β complex.τεσπα χτες πηρα ενα τεταρτο απο το χαπακι inderal,αυτο δλδ που μου ειχε συστησει ο γιατρος και σταματησαν οι φλεβες,επιτελους κοιμιθηκα σαν ανθρωπος,το συγκεκριμενο χαπι ρυθμιζει κατι στην καρδια νομιζω.
Inderal, ουσία που μπλοκάρει τους υποδοχείς αδρεναλίνης στον εγκέφαλο και βοηθα στην αντιμετώπιση της υψηλής πίεσης αλλά και του τρακ
τελος παντων αυτο που σου προτεινα δεν ειναι καθολου μα καθολου δυσκολο.ΑΝ σε επιρεαζει καποιο συμπληρωμα θα βρεις πιο ειναι αυτο.κοβεις για 2 μερες πχ την αργινινη και παιρνεις τα αλλα,αμα δεις συνεχιζεται κοψε αλλο και συνεχισε παιρνε τα υπολοιπα.ενα ενα θα τα αποκλισεις.ολα αυτα στην περιπτωση που σε πειραζει καποιο συμπληρωμα και δεν ειναι τιποτα ψυχολογικο ή κοπωση κτλ.δεν ξερω αν η κοπωση εχει και τετοιο αποτελεσμα
εφοσον το προβλημα το απεκτησα οταν δεν επαιρνα συμπληρωματα προφανως δεν ευθυνεται καποιο συμπληρωμα,ισως να το επιβαρυνει αλλα δεν ειναι η κυρια αιτια.αν διαβασεις τι εγραψα παραπανω θα καταλαβεις οτι ειναι κυριως απο την κοπωση και την πιεση.
Ακομα??
Attachment 2629
TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks