Κορίτσια κι εγώ από κρόκους άλλο τίποτα!!!!!!!

Καλημέραααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Είμαι χαρούμενη!!! χιχιχιχιχιχι!!!!
Λοιπόν πλέον σήμερα η ζυγαριά μου με έδειξε 61,700
βέβαια αν ζυγιστώ απόγευμα αυτό αυτομάτως γίνεται +1,5 περίπου οπότε από το πρώτο μέτρημα που ήμουν 65,200 απόγευμα έχουν φύγει 2 κιλά τελικά σε ένα μήνα!!!!
(Από το Σεπτέμβρη που προσπαθούσα σιγά σιγά να σταματήσω τα junk έχω χάσει 5 αφού τα πρώτα 3 φύγαν σχεδόν μόνα τους με λίγη προσοχή).
(Ακόμα όπως καταλαβαίνετε δεν έχω καταφέρει να απεξαρτηθώ από τη ζυγαριά).



Σχετικά με τις ασκήσεις τώρα, νομίζω ότι το σκουώτ είναι η πιο γαμάτη άσκηση!!!
Εκτός του ότι είμαι ακόμα πιασμένη, χτες το βράδυ προσπαθούσα με βάση τα βίντεάκια να κάνω σωστά την κίνηση και νομίζω την ψιλοέπιασα τη νοοτροπία....
Θα δούμε το ΣΚ που θα τις κάνω ξανά στο gym.

Ακόμη έχω να δηλώσω ότι αυτή τη βδομάδα δεν έχω προλάβει να κάνω καθόλου αερόβια εκτός από 15-20 λεπτά μετά τις 2 προπονήσεις που έχω κάνει γιατί είχα κάτι τρεξίματα και έχω νευριάσει....