Γεια σας παιδια,σας παραθετω ενα προβληματακι που εχει προκυψει φετος.Πειναω καθε 2 ωρες κατι που ειναι πολυ ενοχλητικο, καθως αμα αργησω να φαω, η κοιλια μ αρχιζει να γουργουριζει ελεινά!Αυτο αρχισε οταν ξεκινησα γυμναστηριο αλλα και επειδη εχω συνηθισει τον οργανισμο μ στο να τρωω πολλα γευματα την ημέρα(φετος εγινε αυτο)! Δηλαδη τρωω ενα τοστ πριν παω σχολειο,στο σχολειο τρωω αλλο ενα τοστ που βεβαια δεν με ικανοποιει εντελως,μετα μεσημεριανο,κατα τισ 7:30 καμια φετα με μελι και ενα ποτηρι γαλα και τελος βραδυνο οτι εχει απομεινει απο το μεσημεριανο ή κανα σαντουιτσ!Τωρα μπορει να μ πειτε πως εχω καλο μεταβολισμο και τα λοιπα!Ομως θελω μια λυση! Ή τι να τρωω ωστε να χορταινω για περισσοτερη ωρα και παντα υγειινο ή πως θα μεταβω στην κατασταση που ειχα περσυ δηλαδη να θελω να φαω μονο μεσημεριανο και βραδυνο(πρωινο μονο γαλα επινα)
Η ηλικια μου ειναι 16 ενω εχω υψος 1.83 και ειμαι 68 κιλα!
Bookmarks