Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 3 of 8 FirstFirst 1234567 ... LastLast
Results 61 to 90 of 229
  1. #61
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    27-08-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    2,180

    Default

    οταν λετε ολυμπο που ακριβως εννοειται παιδες?.. μιλαμε για το υψος του στρατοπαιδου γνωστο και ως ΚΕΟΑΧ ή πιο χαμηλα?..

  2. #62
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    στα πριονια, εκει που σταματαει ο δρομος και αρχιζουν οι ορειβατες προς τα πανω, η΄ οι παντοφλαδες προς τα κατω στα μονοπατια!
    Donnot fear...Kerberos is here

  3. #63
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by Kerberos View Post
    μιας και δεν εχω καμια γυμνη ακομα, ανεβαζω αυτες που πανω κατω φαινεται οτι εχω παρει 2-3 κιλα, εδω ειμαι στα 74 κιλα βεβαια το καλοκαιρι στον Ολυμπο

    Attachment 12931Attachment 12932
    1 με τη φυση εισαι ρε μπαγασα !!!!
    Χαμαιλεοντας επρεπε να ηταν το nick name σου
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  4. #64
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    αντε ρε παιδι μου που εισαι εσυ τελοσπαντων???? ναι ναι ειμαι ΦΥΣΙΚΟ ταλεντο εγω μουχαχαχα!!!! τι γινεται με το θεμα που ειχες? νοιωθεις καλυτερα?
    Donnot fear...Kerberos is here

  5. #65
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Τι τα θες Κερβερακο μου γεραματα...!!!!
    Με εμπλαστρα & εντριβες ειμαι ....μορε βεντουζες χρειαζομουνα εγω αλλα ποιος μου τις κανει !!!
    Καλα ξυγιεσε παντος τα τοπια ειναι ονειρο ....
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  6. #66
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    ασε ασε σε καταλαβαινω κι εγω ανεβαζω τα νουμερα μου αργα μα σταθερα! αισιως 34 τον ιουνιο!! ποτε εδινα πανελληνιες....
    βεντουζα βεντουζα θανουληηηηηηη!
    ασε ειδικα ο συνδιασμος βουνο με θαλασσα τα σπαει, ο Ολυμπος και τα Πιερια εχουν ΤΗΝ φυση! ΜΑΚΡΑΝ.
    Ξερεις τι ειναι να πινεις φραπε στις βουνοκορφες και να μην αντεχουν τα πνευμονια σου το οξυγονο?
    Donnot fear...Kerberos is here

  7. #67
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    ωμοι αργα τα ζα---->2012-10-31-617.jpg
    πλατη ------------->2012-10-31-619.jpg
    Donnot fear...Kerberos is here

  8. #68
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    ζητειται παρεα με περιεργο προγραμμα δουλειας, κυριως σπαστο ωραριο, για βοηθεια στο γυμναστηριο.......το οτι εφτασα στο σημειο να το γραψω φταιει ΤΟ ΥΠΟΓΕΙΟ ΚΑΙ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΤΟΥ ΤΣΟΥΡΕΚΑ!!!!!!!!!!!!

    γι αυτο κι εγω για να παρω το αιμα μου πισω θα κοινοποιησω το τι εφαγα χτες!!!!
    18042012248.jpg01052012279.jpg27042012265.jpg

    ΔΕ ΘΕΛΩ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ!!!!!!!!!! ΕΙΝΑΙ ΦΟΥΡΝΟΥ!!!!! ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΚΟΡΕΤΣΙ ΤΗΣ ΠΕΘΕΡΟΥΛΑΣ ΜΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΙΩΤΙΚΟ, ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΤΥΡΙ!!!

    ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΑΡΕΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΟΥ ΑΝΟΙΓΕΙ ΤΙΣ ΣΟΔΕΣ, ΠΡΙΝ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ!!!!
    Donnot fear...Kerberos is here

  9. #69
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Αν είναι να με ταίζεις όλα αυτά σου ανοίγω και το φερμουάρ για να κατουρήσεις!

  10. #70
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    ΑΧΧΑΧΑΧΑΑΧΑΧΧΑ
    Donnot fear...Kerberos is here

  11. #71
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Mη τον ακους Κerb σε εμενα το εκανε χωρις να τον ταισω...
    Να σου πω εμεις δινουμε υπογειο πονο και συ παιζεις μπαμπεσικα εεεεεεε !!!!!
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  12. #72
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Mη τον ακους Κerb σε εμενα το εκανε χωρις να τον ταισω...
    Εγώ φταίω που σε τάισα την........πίτσα μου.

  13. #73
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    α ωστε ετσιιιιιιιιιιι!!!!!! ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ Α'ΔΥΤΑ΄ ΤΟΥ ΥΠΟΓΕΙΟΥ!!!
    ε οχι και μπαμπεσικα ρε συ, ακομα δεν ποσταρα το αγαπημενο μου φαγητο!!!!

    25032012199.jpg ΤΩΡΑ ΔΩΣΤΕ ΠΟΝΟ ΕΛΕΥΘΕΡΑ!!!!
    Donnot fear...Kerberos is here

  14. #74
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Μαλάκα καταστράφηκα τώρα!!!!!!
    Ρε συ τί είναι αυτά και είμαι με κοτόπουλο και ρύζι 3 μήνες τώρα....

  15. #75
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER1564 View Post
    Εγώ φταίω που σε τάισα την........πίτσα μου.
    Βιλγαριας ...παρακαλω !!!

    @Kerb ...ασταδιαλα ρε .....αμε σταδιαλα ρε !!!!


    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  16. #76
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    ολα ειναι στο μυαλο!!! ΣΑΣ ΕΤΟΙΜΑΖΩ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ!!!! FOOOOOOOOCUSSSSSSSSSSS FOOOOOOOOOCUUUUUUUUUUUSSSSSSS!!!

    μη χαλιεσαι! Μη νομιζεις τα ψωμια και τα σαλτσικα δεν τα γευομαι συνεχεια. ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΟ ΣΥΝΕΧΕΙΑ!
    Donnot fear...Kerberos is here

  17. #77
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Βιλγαριας ...παρακαλω !!!

    @Kerb ...ασταδιαλα ρε .....αμε σταδιαλα ρε !!!!


    ΧΑΑΧΑΧΧΑΧΑΧΑΑΧΧΑΑΧΧΑΑΑΧΑΧΧΑΧΑΑΧΧΑΑΧΑΧΑ παω παω στην κολαση της κουζινας μου φιλε!!! χνι χνι χνι χνι χνι
    Donnot fear...Kerberos is here

  18. #78
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER1564 View Post
    Μαλάκα καταστράφηκα τώρα!!!!!!
    Ρε συ τί είναι αυτά και είμαι με κοτόπουλο και ρύζι 3 μήνες τώρα....
    αυτα ειναι μαγειρικες της μελλουσας γυναικας μου!
    Donnot fear...Kerberos is here

  19. #79
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Quote Originally Posted by Kerberos View Post
    αυτα ειναι μαγειρικες της μελλουσας γυναικας μου!
    Ε, να γίνω κουμπάρος σου τότε!

  20. #80
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by Kerberos View Post
    αυτα ειναι μαγειρικες της μελλουσας γυναικας μου!
    Η καθε μια τελικα εχει το τροπο της .........
    ....Θεος χωρεστον κι αυτον
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  21. #81
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    ΜΕΣΑ, βασικη προυποθεση να αγορασεις το ΠΡΙΜΕΡΑ που πουλαω!!!

    http://www.bodybuilders.gr/forum/sho...t=11559&page=6
    Donnot fear...Kerberos is here

  22. #82
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Αν αγοράσεις και εσύ το Skodάκι μου έκλεισε το deal! Μόνο μια μπαταρία θέλει.

  23. #83
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Κατσε ρε Κerb , κοτζαμαν κουμπαρια !!!!!......δωρο επρεπε να του το κανεις !!!!!!


    .....Τσιφουυυυυυυτηηηηηης !
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  24. #84
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER1564 View Post
    Αν αγοράσεις και εσύ το Skodάκι μου έκλεισε το deal! Μόνο μια μπαταρία θέλει.
    σορρυ ντουντ δε θελω αμαξι πια!!!!! Πολλα τα λεφτα!!! αν ηταν κραταγα το δικο μου που ειναι διαμαντι και καλοδιατηρημενο (διαφημιση)
    Donnot fear...Kerberos is here

  25. #85
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Κατσε ρε Κerb , κοτζαμαν κουμπαρια !!!!!......δωρο επρεπε να του το κανεις !!!!!!


    .....Τσιφουυυυυυυτηηηηηης !
    νομιζω οτι αυτα τα δυο δεν ειναι της ιδιας βαρυτητας! ΗΘΙΚΟ VS ΥΛΙΚΟ! ΑΠΕΓΝΩΣΜΕΝΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΣ 6ΩΡΟΣΣΣΣΣΣΣΣΣ ΠΟΥ ΨΑΧΝΕΙ ΛΕΦΤΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΓΑΜΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!!!!!!
    Donnot fear...Kerberos is here

  26. #86
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    Σήμερα το πρόγραμμα έχει 'ώμους' και μετα τρεξιμο για δουλεια σε ενα all in one 6ωρο προγραμμα. Σοβαρα τωρα αν δεν εκανα αυτη τη δουλεια θα ειχα καλυτερα αποτελεσματα....αφου απο ξεκουραση ΜΟΝΟ το βραδυ που κοιμαμαι...τεσπα, just a thought
    Donnot fear...Kerberos is here

  27. #87
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    Δευτερα σημερα (καλη μας 'απεργιακη' και μη εβδομαδα), το προγραμμα ειχε στηθος. αφου προσθεσα απο ενα σετ σε καθε ασκηση κανω πλεον
    4 χ 10-8-6@ 50-55-60 κιλα στο οριζοντιο μηχανημα και 4χ 10-8-6@ 20-25-30 στον επικλινη (peck deck, τροχαλιες δε συγκρατησα κιλα αλλα κανω τα ορια μου για καθε ολοκληρωμενο σετακι), λεω απο την επομενη εβδομαδα να ξεκινησω στα ελευθερα κιλα για πιο σοβαρες προπονησεις. η αληθεια ειναι οτι αργησα να παω στα ελευθερα και προφανως οι μυς ισορροπιας πρεπει να ειναι στην καταντια τους ακομα, οοοοσο και αν δουλευουν στα μηχανηματα. Α ρε μανα, γιατι δε μου εκανες εναν αδερφο γαμωτο!!!!!!! για spotter!!!!!
    Donnot fear...Kerberos is here

  28. #88
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Αβάδιστα, ενοικιάζομαι ως σπότερ, για εκρηκτικές και ανεπανάληπτες προπονήσεις...εχέμυθα στο χώρο σας, τιμές ''φιλικές''.....

  29. #89
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    φιλαρακι αν ειναι να ερχεσαι Περιστερι μια φορα την εβδομαδα για βοηθεια θα σε πληρωνω με ΦΑΓΗΤΟ!!!!!!!! σε λιγο σιιιιιγουρα θα εχει περισσοτερη αξια το φαι απο οτι τα λεφτα οποτε....
    Donnot fear...Kerberos is here

  30. #90
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by Kerberos View Post
    φιλαρακι αν ειναι να ερχεσαι Περιστερι μια φορα την εβδομαδα για βοηθεια θα σε πληρωνω με ΦΑΓΗΤΟ!!!!!!!! σε λιγο σιιιιιγουρα θα εχει περισσοτερη αξια το φαι απο οτι τα λεφτα οποτε....
    Θα χρειαστει να κανεις καλυτερη προσφορα ,
    Μου απεσπασε περισσοτερα , μ εκβιασμο φυσικα !!!
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!


 
Page 3 of 8 FirstFirst 1234567 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Για Σωματική Διάπλαση
    By TryHarder in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 30-03-15, 03:45
  2. Σωματική Μεταμόρφωση
    By vagoskonti in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 94
    Last Post: 23-10-14, 22:43
  3. Σωματική Αλλαγή
    By Seasoned in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 4
    Last Post: 30-11-13, 21:58
  4. Σωματική κατάσταση. Θα ήθελα τη γνώμη σας.
    By LAVELLE in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 7
    Last Post: 26-03-13, 20:28
  5. Σωματική καταπόνηση
    By passionate in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για Γυναίκες
    Replies: 4
    Last Post: 07-03-13, 19:07

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •