παιδια δε ξανασταματω, λιγους κοιλιακους εκανα, λιγους ραχιαιους, ολα νεες ασκησεις για μενα οπως τις εκανα σπιτι...
λιγες διατασεις κ ενιωθα τοσο τελεια μετα που χορευα!
αντε να μπει κ ο παγκος!
ο καθρεφτης μαμαει!!! τυφλα να εχει το γυμναστηριο που πρεπει να βλεπεις κ αλλες 10 μαζι κ να συγκεντρωθεις ενω σου μιλανε!
παω να καθαρισω τα αγαπημενα μου αθλητικα να ειναι ετοιμοπολεμα!
ΥΓ α καρδουλα εσενα το ελλειπτικο θελει καθε λιγο κ λιγακι σφιξιμο?
εμενα κ οταν το χρησιμοποιουσα ηθελε αλλα κ τωρα που ηταν σε αχρηστια για πολυ καιρο...
απτην εταιρεια μας ειχαν πει οτι δεν εχει προβλημα, ειναι αναμενομενο,
αλλα να τσεκαρουμε συχνα τις βιδες...ετσι το εχουμε αφησει χωρις τα προστατευτικα. εσΥ?
Last edited by Strength; 17-12-10 at 14:20.
Nαι Strength, ακριβώς έτσι όπως το περιγράφεις. Μετά από μερικές προπονήσεις ξελασκάρουν λίγο οι βίδες, ειδικά όταν χρησιμοποιώ τα μαρκούτσια/χερούλια έκανε ένα θόρυβο αλλά το σφίξαμε και για την ώρα έχει μετριαστεί αρκετά.
Εντάξει, μικρό το κακό, λογικό το βρίσκω. Πάντως φοβερό εργαλείο, δεν το συζητώ!!! Το χω ερωτευτεί.
Τα προστατευτικά που μπαίνουν στα χερούλια δεν τα χω βάλει γιατί δεν συνδιάζονται, χαχα! Μάλλον πρέπει να γινε κανα λάθος από το εργοστάσιο. Αλλά σιγά, έτσι κι αλλιώς θα βγαιναν για να πέσει το σφίξιμο.
ναι ειναι πορωτικο, ειναι απιστευτο, ειναι μια να ανεβεις, δεν ηθελα να κατεβω γμτ αλλα τελικα εκανα μονο λιγο ζεσταμα γιατι παρακουνουσε το ενα ποδι, κ λεω ασε μη το διαλυσω...
3μιση θαρθει ο ανδρας μου κ θα πεσει...σφιξιμο...
(δεν το αγγιζω εγω εχει αναλαβει να ειναι ο προσωπικος μου τεχνικος χαχαχαχα οχι τιποτε αλλο μη λεει οτι το κατεστρεψα, ειμαι κ γκαφατζου!)
Μην ανησυχεις κ μεις τα βγαλαμε ολα τα προστατευτικα, αλλωστε πλαστικα επιπροσθετα ειναι, τι να κανουν οταν εχεις τη λαμαρινα αποκατω!
(να μας ακουσει κ κανεις να νομιζει οτι πηραμε πορσε!!!)
Κορίτσια καλημέεεεεεεεεεεεεραααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!
Χτες πέεεεεεεεεεεεεθανααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!
5ώρες έφτιαχνα κουραμπίεδες
και σήμερα θέλω να κάνω και μελομακάρονα τρομάρα μου!!!!!
Το σπίτι πάντως μοσχοβολάει αλλά εγώ ούτε καν δοκίμασα
Όταν καταφέρω να βρω πως ανεβάζουν και τίς φώτο θα σας βάλω να λιγουρευτείτε!!!!!
Καρδούλα μου, μόλις γίνουν και τα μελομακάρονα θα σου ετοιμάσω και το πακετάκι σου!!!!
Καλημέρα pitsouf και καλό Σαββατοκύριακο!!
Μόλις γύρισα από το lidl (πάλι).
Αν κάνει κάποιος καλή έρευνα αγοράς, μπορεί να κάνει αρκετά οικονομικά ψώνια!
Πχ το λάχανο στο σούπερ μάρκετ το χαν 80 λεπτά το κιλό και στο λιντλ 50!!
Εφοδιάστηκα με λαχανικά(μελιτζάνες, φασολάκια, κουνουπίδια), κότατζ, αβγά, κοτόπουλο. Γενικά έκανα σχεδόν τα ψώνια της εβδομάδας. Με 40 ευρώ γέμισα το ψυγείο (που σε άλλο σουπερ μάρκετ θα θελα τα διπλά..)
Βέβαια δεν αξίζουν όλα στο λιντλ, έχει και σαβούρες αλλά θέλει ψάξιμο.
Από σένα ερχόταν αυτή η ωραία μυρωδιά;;; Μέχρι εδώ έφτασε ρε φιλενάδα, χαχαχα!!!Χτες πέεεεεεεεεεεεεθανααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!
5ώρες έφτιαχνα κουραμπίεδες
και σήμερα θέλω να κάνω και μελομακάρονα τρομάρα μου!!!!!
Το σπίτι πάντως μοσχοβολάει αλλά εγώ ούτε καν δοκίμασα
Ακολούθησε τα παρακάτω βήματα και δεν θα δυσκολευτείς καθόλου:Όταν καταφέρω να βρω πως ανεβάζουν και τίς φώτο θα σας βάλω να λιγουρευτείτε!!!!!
- Πατάς το κουμπί για να ποστάρεις (αλλά όχι το quick reply, πάτα το advanced)
- Πιο κάτω από το παράθυρο που σου εμφανίζει για να γράψεις την απάντησή σου, έχει ένα κουμπάκι που λέει Manage Attachments.
Το πατάς και σου εμφανίζει ένα παραθυράκι όπου εκεί επιλέγεις ποιες φωτό θες να ανεβάσεις.
Αν θες μπορείς να φορτώσεις μέχρι 8 (αν θυμάμαι καλά..)
Άντε άντε, όλο υποσχέσεις είσαι!!!!
Καρδούλα μου, μόλις γίνουν και τα μελομακάρονα θα σου ετοιμάσω και το πακετάκι σου!!!!
για το lidl που λέει και η καρδούλα όντως σε μερικά έχει αχτύπητες τιμές
π.χ. 10άδα αυγά 1 ευρώ! τα μεγάλα σουπερ μάρκετ τα χουν 1.50!!!
στήθος κοτόπουλου 600 γρ. 4.65 ενώ τα μεγάλα τα 700γρ το χουν 7-8 ευρώ
There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.
Ναι 1.40 έχουν τα μεγάλα και 1.20 τα μεσαία αβγά. Αν και εγώ τα αγοράζω σε καρτέλα των 30, συμφέρει από το να παίρνω 10 - 10 τη φορά..
Κοτόπουλο/γαλοπούλα εννοείται από λιντλ γιατί είναι φωτιά και λαύρα από τα άλλα σούπερ μάρκετ.
Φασολάκια πολύ καλή τιμή επίσης (1.50 ευρώ το σακούλι του κιλού κατεψυγμένα αντί για 3.5 νομίζω σχεδόν του μπαρμπα Στάθη.. - ε όχι να τον πληρώνω μ@μησι@τικο τον μπάρμπα..)
Επίσης γιαούρτι 2.20 το κιλό, στραγγιστό 2% σε κουβαδάκι και 1 ευρώ 2 κύπελλα των 200γρ. (δε λέω πόσο κάνουν της ΦΑΓΕ!! πανάκριβα)
Κότατζ επίσης συμφέρει, 90 λεπτά το κύπελλο και γεύση μια χαρά!!!
Πλέον στα άλλα σούπερ μάρκετ πάω μόνο για να πάρω κουάκερ.
Δεν γίνεται αλλιώς παιδιά, δεν βγαίνει ο προϋπολογισμός για μας που τρώμε ποσότητες!
Στροφη στην ποσοτητα.
There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.
καλά και ποιοτικά μια χαρά είναι, εμένα τα αυγά απτά άλλα σουπερ μάρκετ σπάνε στο βράσιμο ενώ του lidl δε νιώθουν και ξεφλουδίζονται και πιο εύκολα = τρέφονται οι κότες καλύτερα και έχει πιο δυνατό τσόφλι το αυγό (εκτός και αν έχουν πατέντα με κανά χημικό λολ, θα το χαν όλα όμως αν ήταν έτσι)
για τα αυγά που λέτε, προχθές τα χε 1 ευρώ
Oι προσφορές δεν είναι πάντα για όλα τα καταστήματα.
Εγώ μπαίνω στο σάιτ του λιντλ για να δω τι παίζει αν και όταν έχει καμια καλή προσφορά πέφτουν σαν τις μύγες και πρέπει να πας νωρίς.
Γερμανικο ειναι το γαλα για τα ΤΟΤΑΛ αλλα ποιοτικα ειναι καλο.
Για τα αυγα του LIDL εγω δεν τα αλλαζω. Εχω παρει απο Καρφουρ, Σκλαβενίτη κ.α. και καμια φορα με ποναει το στομαχι μου, ενω απο του LIDL ποτε. Τα τσοφλια παντως ειναι τσιγαροχαρτο.
There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.
επίσης, τι ελέγχους έχουν εδώ και τι στη γερμανία έτσι;
για τα αυγά, το καλύτερο τσόφλι και αυγό στο lidl το χω βρει, από λαική και άλλα μεγάλα σουπερ μαρκετ είναι πιο λεπτά σε σχέση με lidl. από βασιλόπουλο μάλιστα το αυγό φεύγει μαζί με το τσόφλι σε εκνευριστικό βαθμό
είχα πάρει μια αυγουλιέρα όταν την είχε το lidl, μου χει σώζει τη ζωή, φτιάχνεις 7 αυγά τσακ μπαμ με ελάχιστο νερό, από τις πιο πετυχημένες αγορές
Εγώ τότε που τις είχαν τσάκωσα 2 και έχω τη μία καβάτζα, χαχα!
Για τσέκαρε ξανά όταν πας σούπερ μάρκετ.. Δεν είναι ΜΟΝΟ γερμανικό. Αλλά και ποιοτικό να ναι με 1 χιλιάρικο τα 3 γιαούρτια με συμφέρει να πήζω μόνη μου, λολ!Γερμανικο ειναι το γαλα για τα ΤΟΤΑΛ αλλα ποιοτικα ειναι καλο.
Ακριβώς αυτό είπα! χα!!
Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.
Τωρα μου θυμισατε καποτε σε ενα αλλο (τρισκαταρατο) forum που εγραφα ¨βρωμοκοπάνε¨ (για κατι χαπια) και μου εκαναν συνεχως παρατηρησεις γιατι νομιζαν οτι ελεγα ¨βρωμοκόπανε¨. Αλλα και αφου το καταλαβαν συνεχισαν τις παρατηρησεις για να μη φανουν πανηλιθιοι. Αδικως...
There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.
Και για να ολοκληρώσω το οφφτόπικ, μου θύμησες σε ένα άλλο φόρουμ, που όποιος έγραφε Έλενα Παπαριζου έβγαινε *****ζου, χαχαχα
Κοίτα, εγώ το έγραψα σε όχι και τόσο καθαρά ελληνικά για τον ίδιο λόγο που λέμε "μ@μησι@τικα". Να μην είναι τόσο ευδιάκριτο και φαίνεται σε κανα search στο google που να αφορά αυτή τη λέξη.
Όσο για σένα.. Εκκρίνουν δυσάρεστη οσμή θα λες από δω και πέρα. Δεν πάμε καλά μου φαίνεται..
Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.
Τι δουλειά έχετε όλοι οι μαντραχαλάδες εδώ μέσα;
κουτσομπολιο μωρε...χαχα
Και λίγη τέστο στο τόπικ δε βλάπτει, χαχαχα
Ποστάρετε ελεύθερα
ηρθα να κλαφτω, συννενοηση 0 με τους εμπλεκομενους στο θεμα παγκος (βλεπε ανδρας μου, αδελφος του, μεταφορικη)
με κοβω να μενω χωρις παγκο για γιορτες.
αλλα αυτο που με προβληματιζει κυριως ειναι το θεμα χερι,
ισως επειδη αδιαθετησα κιολα ποναει αρκετα,
ποναει η εξωτερικη πλευρα του μπρατσου, ειδικα οταν ειμαι μπρουμυτα κ επιχειρησω να στηριχτω στο αριστερο χερι για να ανασηκωθω...
αναρωτιεμαι αν ειναι "απομειναρι" της εκγυμνασης στο γυμναστηριο
αν εκανα κατι λαθος εκει (δεν ειχα επιβλεψη)
αν φταινε τα κιλα που ειχα ανεβασει
αν αν αν
κυριως αναρωτιεμαι αν το προβλημα ειναι απο τοτε γιατι δε μου ειχε χτυπησει καμπανακια νωριτερα...
οπως κ ναχει ειμαι τωρα ποσους μηνες αγυμναστη κ πρεπει ναρχισω,
αλλα φοβαμαι τωρα το χερι.
Ποια ειναι η γνωμη σας,
Να περιμενω να περασει η περιοδος να παω στον ορθοπεδικο εδω κ μετα ναρχισω βαρη ή να κανω χαλαρα καποιες ασκησεις?
ετσι κι αλλιως θα αρχισω με πολυ μικρο βαρος αφου θαναι κ οι πρωτες ασκησεις μου μονη σπιτι...
καρδουλαααααααααααααααααααααααααααα πως στο καλο θα κανω ασκησεις χωρις τον παγκο ρε γμτ τα νευρα μου :(
να αντικαταστησω τον παγκο με τη μπαλα οπου μπορω?
ισως ομως μη με βολεψει γιατι αντε να ισορροπησεις στη μπαλα με πονεμενο χερι κ αγυμναστη για να κανεις πιεσεις!
Γιατι χρυσο μου? Δεν εχουμε δικαιωμα εμεις?
Η ¨γυναικεια γωνια συζητησης¨ ειναι σα να λεμε ¨τα οff topic¨ :)
Strength μαθε αν ειναι μυικο ή εχεις κανενα θεμα στον αγκωνα. Αν ειναι μυικο μην το φοβασαι. Θα περασει αργα ή γρηγορα. βασικα ολα περνανε. Αλλα προβλημα με χρονοκαθυστερηση ειναι σπανιο φαινομενο.
There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.
σκεφτομαι μηπως το ειχα κ δεν εδινα σημασια, αφου γενικα οταν σταματησα το γυμναστηριο ειχα πονους σε ολο το σωμα
ποναει κ οταν σηκωνω το χερι οπως στις εκτασεις...
χαχαχαχα με χρονοκαθυστερηση ισως να μην ηταν, απλα ειχαμε καποια σημαντικα πραγματα ενδιαμεσα κ ισως "δεν ενιωθα"
εχω κ ενα θεμα με μουδιασμα στο αριστερο μπουτι χρονια τωρα οταν ξαπλωνω
αλλα ερχεται κ φευγει
τωρα δεν λεει να φυγει...
ιδιο μουδιασμα ειχα κ στο χερι οταν ειχα ανεβει πολυ σε κιλα κ στο ΚΑΤ μου ειπαν οτι εχω συνδρομο καρπιαιου σωληνα
αλλα τοτε προειχε το χερι κ δεν ρωτησα για το μπουτι... δε με πας σε κανενα χασαπη λεω γω :(
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks