Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 7 of 73 FirstFirst ... 345678910111757 ... LastLast
Results 181 to 210 of 2175
  1. #181

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    δε με ενοχλει ο πονος απλα με προβληματιζει...κ λογω του πονου στο χερι πριν.
    οσο για το ποδηλατο.........!!!!!!!!!!! ε ενα τετοιο σωμα μονο με ποδηλατο πρεπει να κυκλοφορει!
    η καλυτερη γυμναστικη! πω θα γινουν τρακαρισματα για παρτυ σου :))

  2. #182
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Aν δεις ότι επιμένει η ενόχληση, πήγαινε βουρ στο γιατρό!!

    Quote Originally Posted by Strength View Post
    οσο για το ποδηλατο.........!!!!!!!!!!! ε ενα τετοιο σωμα μονο με ποδηλατο πρεπει να κυκλοφορει!
    η καλυτερη γυμναστικη! πω θα γινουν τρακαρισματα για παρτυ σου :))
    Κοίτα, δε θα με χάλαγε να κυκλοφορούσα και με αμάξι, χαχαχαχα!
    Καλά βρε, τι νομίζεις, πως κάνω πετάλι και φοράω κανα σέξυ μαγιό και προκαλώ ατυχήματα στο δρόμο; Σαν κρεμύδι είμαι ντυμένη, με το ζόρι ξεχωρίζεις ότι είμαι κορίτσι, χαχαχαχαχα! Αύριο παω να αγοράσω και ένα κράνος.

  3. #183

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    ε ναι για να γελασουμε λιγουλακι στο ειπα βρε :)
    οσο για τον πονο τοσο καιρο δεν πηγα γιατρο που ειχα το θεμα στο χερι γιατι δε γυμναζομουν κ λεω θα περασει.
    κ τωρα προβληματιζομαι μαυτο γιατι
    βλεπω οτι ο πονος τωρα κ πριν ειναι στα σημεια που πιανουν οι πλαγιες εκτασεις...
    δηλ. ισως να μην ειναι ασχετα μεταξυ τους.
    Θα παω θελοντας κ μη γιατι το ειχα υποσχεθει του ανδρα μου, τι να του πω δε μπορω να στηριχτω στο κρεβατι με το αριστερο χερι αλλα ειμαι καλα μη ανησυχεις

  4. #184

    Default

    καλησπερα κοριτσια!!!!¨)¨)

  5. #185

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    καλησπερα σας κ καληνυχτες σας, αλλο ενα κρεπαλοξενυχτι ελαβε τελος. απο αυριο τα κεφαλια μεσα.
    Ξεθαψα τις οδηγιες του αχρησιμοποιητου ατμομαγειρα κ αυριο τον μοστραρω φατσα καρτα στον παγκο της κουζινας.
    ΕΛπιζω ναναι τοσο καλος οσο λετε! βασικα για ρυζι, κοτοπουλο, λαχανικα τον θελω.
    ειναι αυτος: http://www.kotsovolos.gr/site/produc...ref=pathfinder

    ελπιζω καποτε να τον μαθω/βολευτω εστω για τα δικα μου γευματα καποιες ημερες.

  6. #186

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Aν δεις ότι επιμένει η ενόχληση, πήγαινε βουρ στο γιατρό!!
    σημερα ειναι χειροτερα κ ο πονος μεγιστοποιηθηκε, νιωθω σα να εχει κλειδωσει ο λαιμος κ δε μπορω να κανω καμμια δουλεια/κινηση.
    δεν τον γλιτωνω τον γιατρο κ μαλλον κ το κολλαρο με βαση τον φαρμακοποιο μου. δε μαφησε να παρω mesulid voltaren κ.α. δυνατα χαπια,
    μουπε μονο 2 depon i panadol κ να κανω υπομονη μεχρι να παω στο γιατρο.

  7. #187
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Να πας και να αποφύγεις κάθε κίνηση που σου προκαλεί ενόχληση. Το θέμα είναι να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση, όχι να γίνουμε σαράβαλα.

    Όλα θα πάνε καλά, οταν πας στο γιατρό εννοείται πες μας τι σου είπε.

  8. #188

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    ολες οι κινησεις μου προκαλουν ενοχληση, ευτυχως που ηταν σαββατο κ με βοηθησε ο ανδρας μου στις δουλειες ειδαλως δεν ημουν σε θεση να κανω τιποτε...
    κ κατα τραγικη συμπτωση τα ειχα αφησει ΟΛΑ για σημερα.
    ολο αου κ αου ημουν που στον πονο εχω μεγαλη αντοχη...

    δυστηχως εχω κ ενα δικο μου ανθρωπο πολυ αρρωστο κ φοβαμαι οτι αυτη τη χρονια το λιγοτερο που θα μου συμβει θαναι ο πονος αυτος...
    ναναι καλα ο ατμομαγειρας που με απασχολησε τοσες ωρες σημερα, αλλιως θα μουχε στριψει μες το σπιτι να σκεφτομαι.
    κ το χειροτερο δεν μπορω να κανω ουτε ελλειπτικο ρε γμτ να ξεσκασω κ καθομαι κ καπνιζω γκρρρρρρρρρρρρρρρρρρ

  9. #189

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    γυρισα! τι νομιζατε οτι γλιτωσατε? πολυ ακινησια βλεπω εδω αλλα απο,τι διαβασα κοπελιες ειστε ολες σε καλο προγραμμα κ παρακινουμε!
    μπραβο σας αρχζω κ γω απο αυριο, καλο ξημερωμα!

  10. #190

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    ωραια πηγε η πρωτη ημερα με παγκο στο σπιτι,
    απο διατροφη ειμαι χορτατη, οι θερμιδες καλες, η γυμναστικη καλουτσικη για πρωτη φορα, δεν ειμαι ευχαριστημενη απο τα τρικεφαλα λογω εκτελεσης,
    ουτε απο τα ποδια γιατι φοβηθηκα να βαλω κι αλλο βαρος. μια βιδα τρεμοπαιζε!

    επισης εχω την εντυπωση δε μου φτανουν τα βαρη χμμμμ
    ηθελα αλλες 2 πλακες 1.25 λιβρες σε μια ασκηση αλλα δεν ειχα.
    αραγε να παραγγειλω αλλο ενα βαλιτσακι με αλτηρες κ πλακες ωστε να εχω 4 αλτηρακια συνολο να αλλαζω αλλα κ εξτρα πλακες???

  11. #191

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    κ τωρα ενα ζεστο ντουζακι-σαουνακι κ την εχω κανει ταρατσα!

  12. #192
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Kάθε φορά θα κάνεις και καλύτερη προπόνηση. Στο λέω εκ πείρας. Εγώ όταν ξεκίνησα σπίτι ήμουν ψιλο απογοητευμένη αλλά ήταν μέχρι να προσαρμοστώ!

    Καλό μας βράδυ, πάμε να ξεκουράσουμε τις κορμάρες μας τώρα

  13. #193

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    φυγε φυγε εσυ δεν εισαι ξενυχτησα χεχε μη κανεις κακες παρεες! :))
    σευχαριστω, μια αμφιβολια την ειχα αν ειμαι περισσοτερο ενθουσιασμενη ή απογοητευμενη.
    καλο ξημερωμα!

  14. #194
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Κοιμήθηκα πολύ το μεσημέρι, γι αυτό το μάτι γαρίδα τώρα!

    Καλό ξημέρωμα, να μαστε καλά τα λέμε αύριο πάλι.

  15. #195

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    ωραια η σιεστα! κανε μια προπονησουλα κ θα κοιμηθεις σαν πουλακι :)
    αληθεια χαλαρωνεις μετα? το βραδυ με χαλαρωνει, το μεσημερι κ το πρωι με τεντωνει...

  16. #196
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Άμα κάνω τώρα προπονησούλα θα με πάρουν με τις πέτρες οι γείτονες, χαχα! Άσε που το σπίτι δεν έχει καλή μόνωση.. έτσι και φταρνιστείς σου λένε "γείτσες" οι από κάτω!

    Μπα, εμένα η προπόνηση με τσιτώνει!

    Πάω για νάνι γιατί αύριο θα ναι κουραστική μέρα!! Άντε Πέμπτη, μετά Παρασκευή και μετάααα Σαββατοκύριακοοοοοοοοο

  17. #197

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    καλα κ μας απο μονωση αστα να πανε, αλλα μεχρι να φτασω στο σημειο να σηκωνω πολλα θαμαστε σε αλλο σπιτι στανταρ οποτε δε με νοιαζει :)))

    πεμπτη, παρασκευη κ μετα σαββατοκυριακο γεματα τρεξιμο... θα εχω τρελη δουλεια αλλα την κυριακη θαχω τανηψια μου σπιτι...
    θα γινει χαμος! ελπιζω να μη τα ελκυσει ο παγκος κ τον ξεχαρβαλωσουν :)

  18. #198

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    πω δουλεια ξενυχτι δουλειες σπιτιου κ γυμναστικη δε πανε μαζι.
    αποψε νωρις υπνο! το ξημερωμα ειναι για τους μεθυσους :D
    πως εισαι καρδουλα σημερα? δε νιωθω πιασιμο πουθενα κ καθολου, μου φαινεται το απογευμα θα παραγγειλω αλλο ενα βαλιτσακι αλτηρακια...

  19. #199
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Καλημέρα Strength!
    Στη δουλειά είμαι, ίσα ίσα που πρόλαβα να φάω το γεύμα μου.. Ευτυχώς το μεσημέρι θα ξελασκάρω λίγο.
    Όμορφη μέρα έξω, αν και το Σαββατοκύριακο θα χουμε βροχές και καταιγίδες!!!

  20. #200

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    ναι τελεια μερα, αλλα στη δουλεια τι να το κανουμε, προτιμω τον ασχημο καιρο τον χειμωνα,
    οχι οτι το καλοκαιρι που εχει καλο καιρο τον φχαριστιεμαι αλλα λεμε τωρα.
    Τι ειπα για πιασιμο? εμενα με πιανει με καθυστερηση κ σταδιακα, σα να νιωθω κατιτις, το βραδυ θαμαι καταπιασμενη χεχε

  21. #201

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    εχω μια απροσδιοριστης μορφης στεναχωρια σημερα,
    με κοβω κ στο ελλειπτικο να μη μπορω να συγκεντρωθω (να δω ταινια) κ να σκεφτομαι ασχημα πραγματα.
    γιατι καποιες φορες τα βλεπουμε ολα τοσο μαυρα ρε γμτ
    τα πραγματα ιδια μενουν, εμεις τα βλεπουμε οπως θεμε οταν ξυπναμε.

    Πιπι το εφαγες το καρδουλογλυκο τελικα?

    ΥΓ γυναικεια γωνια συζητησης αλλα μολις διωξαμε τους αντρες επεσε σιωπη χεχε
    αγορια ελατε :P

  22. #202
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Κι εγώ μια απ'τα ίδια, δεν ήταν η μέρα μου σήμερα..
    Λέω να ανοίξουμε κανα γκρουπάκι πριβέ να μαζευτούμε τα κορίτσια να λέμε τον πόνο μας, χαχα!

  23. #203
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    Quote Originally Posted by Strength View Post
    ΥΓ γυναικεια γωνια συζητησης αλλα μολις διωξαμε τους αντρες επεσε σιωπη χεχε
    αγορια ελατε :P
    καλα να παθετε τωρα...χαχαχα

  24. #204

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    χεχε καλαααααααα

  25. #205

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    καλημερες, στην προσπαθεια αλλαγης ωραριων δουλειας/υπνου μαλλον εχασα αρκετο υπνο,
    ελπιζω το μεσημερι που ηταν το προγραμμα να εχω ορεξη να κανω το προγραμμα μου.
    αλλιως βραδυ πολυ πολυ αργα...
    σημερα μου εσφιξε κ 2 βιδες του παγκου κ θα φορτωσω κι αλλα κιλα να δω τι παιζει.

    ο παγκος σας εχει σφικγτηρα να βασταει πανω τα κιλα στην υποδοχη ή απλα τα βαζεις πανω οπως σεμενα?
    εχει ενα σφιγκτηρα αλλα πιο μεγαλο πανω σε ενα πλαστικο μακροστενο πραγμα που ειχε πανω στην υποδοχη πλακων.
    οποτε εχω χρονο θα σας βγαλω φωτο γιατι μαλλον δεν καταλαβατα τιποτε κ ετσι χεχε

  26. #206

    Default

    geia sas koritsia!!!!

    γιατι γυναικεια γωνια?.....

    το εφαγα το καρδουλο γλυκο !!!!!!!!...παρα πολυ καλο!!!!!

    τωρα βλεπω x-factor egv eimai fan toy Δημητρη!!!!ειναι καμια εδω?

  27. #207
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Εγώ!!! Κι εγώ βλέπω Χ Factor!

    Χαίρομαι που σ'άρεσε το γλυκό!!!

  28. #208

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    ζει καμμια? ::P
    νομιζω θα πεσω τοσο ξερη στο κρεβατι που δε θακουω το ξυπνητηρι το πρωι.
    εχω να κοιμηθω ποιοτικα 2 ημερες.
    μετα τη γυμναστικη σα να εχω βγαλει ολες τις εννοιες απο το μυαλο κ νομιζω θα βυθιστω <ζζζζζζζζζζζζ

    υπαρχει ακομη το ιξ φακτορ??

  29. #209
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Eγώ ζω, αλλά είμαι υπο αποσύνθεση και πάω να την πέσω για ύπνο! Έξω βρέχει και έτσι θα είναι όλο το Σαββατοκύριακο..

  30. #210

    Join Date
    20-08-10
    Posts
    1,332

    Default

    εδω ψιχαλισε κ αυτο ηταν ολο. ισα να χαρουμε λιγο. παω κ γω ειμαι γκολ
    ηθελα να βαλω του παιδιου το λινκ με τους τυπους για υπολογισμο θερμιδω διατροφης αλλα δεν εχω κουραγιο :D
    καληνυστες!


 
Page 7 of 73 FirstFirst ... 345678910111757 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Μονοζυγο...απο μια αλλη οπτικη γωνια
    By guest01247 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 17
    Last Post: 01-02-09, 03:50
  2. Γυναικεία γράμμωση και όγκο...
    By vany in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για Γυναίκες
    Replies: 12
    Last Post: 17-10-08, 00:51

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •