Παιδιά, θέλω να κάνω μια ερώτηση. Έχω βρεί στο ίντερνετ ενα συμπλήρωμα για πριν την προπόνηση. Αν επιτρεπεται μπορώ να σας στείλω και τον αντιστοιχο σύνδεσμο. Είμαι 16 χρονών προς τα 17 και κάνω σχεδόν 1μιση χρόνο γυμναστήριο καθημερινά(βάρη 3 φορές την εβδομάδα και τις άλλες 3 αερόβια) και έχω σκοπό να πάρω αυτο το συμπλήρωμα πριν την προπόνηση για να αυξήσω τα κοιλά, την δύναμη και την αντοχή μου κατα την διάρκεια τησ προπόνησης. Υπάρχουν παρενέργειες(αυπνίες,δυσκοιλιότητα?) σε τέτοιου είδους συμπληρώματα ? κάνει να πάρω στην ηλικία μου ? Ευχαριστώ προκατβολικά
Bookmarks