Καλημερα σας!!!!!!!!!!!!!!!!! Να σας ζαλισω λιγο με το σημερινο μενου μου? Λοιπονννννννν...................
8:30 (1ογευμα): 1 ποτητι γαλα 1,5% με 3κ.σ κουακερ ( δεν μπορω να πω οτι τρελαθηκα, αλλα δεν ειχα γιαουρτακι )
11:30 (2ο γευμα) τοστ ολικης με 1 φετα γαλοπουλα+1φετα γκουντα
14:30 (3ο γευμα) Τσιπουρα ψητη+πατατουλες 100γρ.+σαλατα πρασινη
17:30 (4ο γευμα) κοτατζ + 10 αμυγδαλα
20:30 (5ο γευμα) τονος+2 μικρες βραστες πατατουλες+σαλατα πρασινη
Αυτα για σημερα, οσοι πιστοι, διορθωστε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Κατι αλλο, πηγα αγορασα κι εγω κοτατζ απο το Lidl, αλλα εχω την εντυπωση οτι τα λιπαρα του ειναι περισσοτερα απο το κοτατζ της Φαγε. κανω λαθος? πιστευω να μην ειναι προβλημα αυτο.
Bookmarks