Αθλήματα Αντοχής Και Καλύτερο Προεξασκητικό Συμπλήρωμα;

**mayday** · 11-01-11, 18:01

Θα ηθελα να μου προτεινετε προεξασκητικα ποριοντα που να ταιριαζοθν στα χαρακτηριστικα των αθληματων αντοχης. Ασχολουμαι με το ποδηλτο και κυριως το μαουνταιν οπου τρεχω και σε αγωνες

**jimbliz** · 11-01-11, 18:07

στο αθλημα που κανεις εσυ δεν χρειαζεσαι ενα κλασσικο pre-workout το οποιο σου δινει ενταση για συγκεκριμενο χρονικο διαστημα.χρειαζεσαι προιοντα καθαρου νιτρικου οξειδιου οπως ειναι το nitrix,eponize,nox3 κτλ..δηλαδη δεν θες συμπληρωματα οπως το superpump,presurge,noxplode κτλ.

**ThomasT** · 11-01-11, 18:42

Οπως σου ειπε ο jimbliz μπορεις να δοκιμασεις νιτρικο αλλα και β-αλανινη που σου δεινουν αντοχη

**mayday** · 11-01-11, 19:23

Mπορειται να μου προτεινετε προιοντα δοκιμασμενα οτι δουλευουν...?

**jimbliz** · 11-01-11, 20:09

εμενα το eponize(bsn) και το blueprint(MAN) μου ειχαν δουλεψει αρκετα καλα.θα χρειαστεις ομως 2 κουτια απο το πρωτο και 3 απο το αλλο..

**mayday** · 11-01-11, 20:47

τι εννοεις?
να τα στακαρω?
και αν ναι για ποσο καιρο?

**jimbliz** · 11-01-11, 20:51

οχι στακαρισμα ρε.. :D ή το ενα ή το αλλο!!

**mayday** · 11-01-11, 21:01

Ααααα οκ
τα 2 κουτια που αναφερεις απο το πρωτο συνεχεια ή με διακοπη?

**jimbliz** · 11-01-11, 21:04

συνεχεια!!απ οτι θυμαμαι προτεινει 12 χαπια την ημερα.δεν ειμαι σιγουρος ομως..

**mayday** · 12-01-11, 10:36

Δηλαδη το κανεις κατι σαν θεραπεια?
Και μετα τα δυο κουτια τι?
Μπορω να χρησιμοποιω και αλλα προιοντα(πχ λιποδιαλυτες) γιατι απο οτι ειδα το παρνεισ 3 φορες τη μερα....

**jimbliz** · 12-01-11, 10:41

δεν ειναι θεραπεια φιλε μου..συμπληρωμα ειναι οχι φαρμακο.το παιρνεις για οσο χρονικο διαστημα σου λεει η δοσολογια για να εχεις τα αντιστοιχα αποτελεσματα.μετα τα 2 κουτια κανεις διαλλειμα οσο λεει(νομιζω ειναι 4 ή 8 εβδομαδες) και μετα αν θες αρχιζεις παλι το ιδιο ή καποιο αλλο.. λιποδιαλυτη αν θες μπορεις να χρησιμοποιησεις αλλα οχι για μεγαλο χρονικο διαστημα γιατι και τα δυο συμπληρωματα επηρεαζουν την πιεση σου και συνεπως την καρδια.αμα θες να χρησιμοποιησεις και λιποδιαλυτη προτιμησε εναν μην θερμογεννετικο οπως ειναι ο lean xtreme ας πουμε..